最近换季鼻炎反复的小编，也有很多敏感肌的盆友和我抱怨，“换季真的太难受了，数不清的肌肤问题找麻烦。发红、发痒、脱皮、长痘、甚至肿痛…”
敏感肌的确比别的肤质更容易受到外界环境的刺激。但是出现了这些状况就是敏感肌了吗？
小编觉得在贸然判定自己是敏感肤质之前，大家需要先搞懂过敏、刺激反应、敏感肌之间的关系，确定好了以后，再“对症下药”也不迟。
什么是敏感肌？
敏感肌其实就是一种问题性肌肤，任何肤质中都可能存在敏感性肌肤，和是不是油性、干性，是不是痘痘肌无关。
简单来说敏感肌就是皮肤非常脆弱，自我修复能力弱。大部分的敏感肌如果没注意护理，一般在之后都会伴随着不同皮肤问题出现。
敏感肌与过敏肌的状况很相似，但其实它们之间是有细微的差别的。过敏体质发病时只要隔离过敏物或者停用过敏产品就会好；而敏感皮肤呢，其实是皮肤的皮脂膜受损，导致耐受能力变差。
敏感肌的特征
这么解释可能稍微有些生涩，那我给到一些敏感肌的特征：
1、看上去皮肤较薄，经常敏感不适，脸上的红血丝明显。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。
4、保水能力差，皮肤紧绷、干燥、脱皮、发痒。
如何治疗敏感肌
敏感肌是最容易受到伤害也是最经受不起伤害的肤质。
很多原因都可以导致你的肌肤变成敏感肌，比如长时间身处日光下被强紫外线直射、清洁力度过大、护肤产品选择不当，甚至平日里工作、生活压力无法排解，甚至荷尔蒙变化、长时间失眠，都是不可忽视的因素。
这也是为什么敏感肌相对于其它肌肤来说，更需要注重治疗与保养的方法，使用的产品也必须注意当心。
敏感肌的“五要五不要”
如果你是敏感肌，请记得今天列出的“五要五不要”：
敏感肌，一定要：
① 选择合适的护肤品且要先试用：众所周知不是表明“敏感肌适用”的产品就是所有敏感肌都适用的，看清楚产品成分表并且先进行试用才能知道是否真的适合自己。
② 护肤重点→保湿和防晒：敏感肌容易缺水又非常怕日晒。建议使用含天然保湿因子的保湿霜；同时建议使用物理防晒，相比于化学防晒来对肌肤说更安全。
③ 坚持温和的产品和护肤方式：一切以温和、不伤害皮肤的产品和手法为前提。
产品成分很重要，最基本的就是不要使用含有去角质、酒精等成分的产品。纯天然植物成分、不含防腐剂、香精、色素等任何致敏原的产品最适合。
④ 在洗面奶的选择上多下点功夫：因为在所有护肤品中只有洁面产品在配方设计上不是用来保护皮肤的，也是最容易伤害皮肤的。
⑤ 多步骤地护肤程序：如果护肤程序比较多，可以在每道程序使用后停1分钟左右，待皮肤稍干后再做下一步护肤，这样也能减少皮肤的刺激反应。
敏感肌，一定不要：
① 不要使用含有出现过敏反应的成分和产品：如果你已经知道自己对某种成分或者产品过敏，请立即停用，买护肤品时要特别查看成分表。
② 不要使用过热的水、肥皂洁面：过热的水脸上天然油脂被过度清洁，皮肤更干燥。肌肤需要保持健康的肌肤屏障，肥皂洁面容易损害皮肤表面脂质(天然油脂)。另外粗磨砂、震动频率过高的洁面仪更容易伤害肌肤也要避免使用。
③ 不要使用含有这些成分的产品：慎重使用酸性成分产品，如酒精、乙醇酸orL-ascorbic酸(一种更刺激的形式的维生素C)等，小编认为能避则避。
④ 避免混合使用过多产品：为了保养我们可能会使用不同产品来达到不同功效，但敏感肌需要在保养上做减法，基本防晒、保湿、抗衰老便足够，堆砌各种产品不但不易于吸收，还容易加重敏感现象。
⑤ 避免过度日晒：不仅是敏感肌，所有肤质都应该避免过度日晒。如果有晒伤的征兆，及时使用一些具有锁水、促修复和抗炎的产品来帮助克服皮肤干燥，如：透明鸸鹋油(任何肤质)，椰子油(不适合痘肌使用)等。
敏感肌皮肤防护功能较差，容易受外来因素的影响出现皮肤早衰的问题，做不好基本护肤，其他都免谈。从上面“五要五不要”可以看出敏感肌的护理过程其实越精简越好，不要给肌肤太多负担。
那么小编就推荐给大家一些敏感肌的护理方案，从洁面——水——乳液——防晒来说说。
洁面
敏感肌应该选择含氨基酸类成分的洗面奶，洁面时手法力度要轻柔。真的不是有的菇凉认为的：清洁力度越大，皮肤就会越干净啊！你揉搓的可是你轻薄的角质层啊…
COW牛乳石碱 植物氨基酸泡沫洁面膏
￥48.0元
颜值非常高的一款洁面，温和细密的泡沫揉搓在脸上非常舒服，使用起来安心舒服。
Fancl芳珂 柔滑保湿洁面粉
￥88.0元
化妆水
对于敏感肌来说，补水保湿是非常重要的。因为皮受损的时候，脸上的水分会很快流失，肌肤容易处在不稳定的状态。在化妆水选择上只要选择温和，敏感肌专用的。而化妆水也有分清爽型跟滋润型的，根据自己的肤质和地区选择就好。
珂润润浸保湿化妆水
￥148.0元
珂润是日本敏感肌护理的品牌。角质层能够很好吸收它的保湿成分，还含有神经酰胺的成分，提高屏障修护功能，可以抵御外部刺激。
肌研 极润 玻尿酸深层保湿化妆水
￥69.0元
主打成分玻尿酸，能吸附大量水分，然后储存在皮肤里，防止蒸发的散失。无色无味，非常温和不刺激，清爽型适合油皮、混合型皮肤、滋养型适合中性和干性皮肤。
乳液
乳液的作用就是锁住皮肤里面的水分，让皮肤一直保持在滋润不容易干燥的状态。皮肤保湿和表皮屏障形成，是敏感肌护理的关键。使用保湿成份，有助于恢复角质层含水量的乳液，重建表皮脂质，修复受损的表皮屏障，可以极大抵御外界刺激。
Curel珂润 浸润保湿柔和乳液
￥148.0元
珂润是主打敏感皮的基础护理产品，珂润水乳系列真的是让人满满的安全感，使用后，会让皮肤温和滋润的同时，调理角质纹理，给肌肤减负以及更细腻的呵护。
防晒
防晒这个步骤通常是大家最容易忽视的，其实防晒是非常重要的，特别对于敏感肌，由于角质层薄，很容易受紫外线的侵害。
ANESSA安耐晒 粉金瓶温和防晒露
￥238.0元
安耐晒2018年最新款，敏感肌、小孩都可以使用。温和防晒，不拔干，还有很强的防水功能，使用整个夏天都没问题。
还是要再重点强调一次：敏感肌是最容易受到伤害，也是最经受不起伤害的肤质。敏感肌护理是需要坚持长期慢慢地修复，才会有比较明显的改善。
所以，一定要好好认真呵护哦！
本期活动时间
5月28日至6月1日(本周一至周五)
↓点击图片查看详情↓
不要异味要芳香！
杀菌祛味&香氛产品全场大降价
近百款人气产品超值甩卖
本周统统69 / 99元任选3件！
脸上出油，刘海也出油？
“平价纪梵希”悦诗风吟散粉
限时参与69元任选3件活动
只要清新！不要油光！
清洁·芳香·柔顺力
900ml大瓶狮王TOP洗衣液
限时参与69元任选3件活动
天然植物精油·衣物持久留香
