"李老师，我真的快崩溃了..."
晚上八点，训练师李老师的手机亮起，屏幕上是一段来自四年级学生小宇妈妈的视频：画面里，小宇在书桌前坐立不安，一会儿玩橡皮，一会儿咬笔头，十分钟内去了三趟厕所。作业本上，数学题只写了半个答案。
"这孩子聪明得很，可写作业就像受刑。我打也打了，骂也骂了，奖励也试了，就是改不掉这个毛病..."
视频里，小宇怯生生地抬头看了一眼镜头，那双原本应该明亮的眼睛里，满是迷茫和委屈。
就是这个眼神，让李老师当即决定：一定要帮帮这个孩子。
01
注意！
这些信号说明孩子的注意力已亮起红灯
在深入了解训练方法前，请先花1分钟观察，您家孩子是否有以下表现：
学习时的"异常"表现：
写作业时小动作不断：转笔、玩橡皮、咬指甲
读书跳行漏字，刚教的知识转眼就忘
需要家长反复催促，从"该写作业"到真正开始要催10遍以上
课堂上的"神游"证据：
老师提问时一脸茫然，完全不知道问题是什么
课本空白处画满涂鸦，笔记像天书一样断断续续
窗外的鸟叫、同学的翻书声都能让他分心
生活中的"迷糊"行为：
每天都要问"我的橡皮呢？""尺子放哪了？"
交代的事情转眼就忘，仿佛没听过
做事虎头蛇尾，很少能完整完成一件事
北京师范大学认知神经研究所研究发现：出现3个以上这些表现的孩子，85% 存在专注力发展不足的问题。
👉 您家孩子有这些表现吗？
扫码免费领取【儿童专注力筛查表】，3分钟了解孩子真实情况↓
已有893位家长通过测评找到问题根源
02
专业训练师都在用的"大脑健身"秘籍
李老师说："专注力就像肌肉，需要科学锻炼。我们的训练就是给大脑做健身！"
第一步：精准评估——找到"薄弱肌群"
在开始训练前，专业训练师会通过五大维度评估：
持续性注意力
测试方法：看孩子能专注一件事多久
就像：测试一个人能举杠铃多长时间
选择性注意力
测试方法：观察孩子能否屏蔽干扰
就像：测试在嘈杂环境中能否专心读书
分配性注意力
测试方法：检测孩子能否同时处理多个任务
就像：测试能否一边听讲一边记笔记
注意力转移
测试方法：看孩子在不同任务间切换的速度
就像：测试从数学课切换到语文课的状态调整速度
第二步：脑力训练——针对性"增肌"练习
秘籍一：视觉追踪训练
具体做法：舒尔特方格训练
就像：让眼睛做"体操"，提升阅读速度和准确性
效果：每天5分钟，一个月后阅读速度提升40%
秘籍二：听觉记忆训练
具体做法：听故事复述、数字记忆游戏
就像：给耳朵装"存储器"，提升听课效率
效果：老师讲课内容记忆率从30%提升到80%
秘籍三：抗干扰训练
具体做法：在轻微干扰环境下完成学习任务
就像：给注意力穿上"防弹衣"
效果：在嘈杂环境中专注时间延长3倍
秘籍四：工作记忆扩容
具体做法：数字广度训练、故事接龙
就像：给大脑"升级内存"
效果：数学计算不再忘记进位借位
👉 想获取具体训练方法？
扫码添加家委小助理微信，获取专业CAS测评+【家庭训练工具包】↓
03
真实案例：
28天科学训练，看训练师如何把"小磨蹭"变成"小学霸"
初始情况：
四年级小宇，入学测评显示：
视觉专注力仅能维持8分钟
听觉信息处理能力落后同龄人1.5岁
作业错误率高达45%
每天写作业耗时3+小时
李老师的精准干预方案：
第一周：打好基础，建立信心
每日训练25分钟，分三个模块
视觉聚焦训练（8分钟）
定制版舒尔特方格：从3×3开始，逐步提升到5×5
成果：第7天，小宇能在45秒内完成25格数字按序点击
李老师点评："这是在给眼睛做精准体操，提升信息捕捉速度"
听觉记忆扩容（10分钟）
数字广度游戏：从记忆5位数字扩展到8位
故事细节复述：听3分钟故事后复述关键信息
成果：能准确记住老师布置的三项作业要求
妈妈反馈："终于不用每天在家长群里问作业了"
任务启动训练（7分钟）
"5秒启动法"：听到指令后5秒内必须开始行动
成果：从"再等一会儿"到"马上开始"的转变
第二周：突破瓶颈，初见成效
加入抗干扰训练，每日训练30分钟
"渐进式"抗干扰训练
在轻音乐背景下完成舒尔特方格
边记数字边忽略无关对话
成果：在妹妹看电视的干扰下，能专注写作业20分钟
学习策略导入
"作业分段法"：把作业分成小块，完成一块休息2分钟
"自我检查口诀"：做完题后默念"再看一遍"
成果：数学作业错误率从45%降至25%
正向激励系统
"专注力存折"：每专注15分钟获得1个积分
成果：为了攒够10分换乐高，主动多学了半小时
第三周：效果巩固，迁移应用
训练成果向学业迁移
课堂专注技巧
"眼神追踪法"：上课时眼睛始终跟着老师
"笔记关键词"：只记最关键的内容
成果：语文课能连续专注25分钟
考试策略训练
"一遍做对"练习：强调第一次就做对的习惯
"检查四步法"：教给具体的检查步骤
成果：数学单元测验提升至82分
第四周：习惯养成，自主运用
巩固成果，培养自我监控能力
"专注力自我评估"
每天结束时自己打分：今天专注力能得几分？
成果：学会自我调整，发现分心时能主动拉回注意力
"时间管理小管家"
自己规划作业顺序和时间
成果：写作业时间控制在1.5小时内
28天训练成果总结：
✅ 量化成果：
专注时长：8分钟 → 35分钟
作业错误率：45% → 12%
写作业时间：3小时 → 1.5小时
数学成绩：68分 → 87分
✅ 能力提升：
能主动开始学习任务
学会自我检查作业
在干扰环境下保持专注
掌握高效学习方法
✅ 心理变化：
从"我做不到"到"我可以试试"
重拾学习信心和兴趣
与妈妈的关系明显改善
小宇的心里话：
"以前上课就像做梦，现在能听懂老师讲什么了。李老师教的找数字游戏很好玩，我还教会了同桌呢！"
妈妈感言：
"看着孩子从写作业如坐针毡到现在能安静学习一小时，我最大的感触是：专业的事真的要交给专业的人。以前我只会吼叫，现在学会了用科学方法帮助孩子。"
👉 想知道您的孩子需要怎样的训练方案？
立即扫码预约专业测评，获取专属改善计划↓
李老师最后提醒：
每个孩子都是独一无二的
需要量身定制的训练方案
科学的评估是有效帮助的第一步
04
如果放任不管，
孩子将面临什么？
短期影响（1年内）：
知识漏洞像雪球越滚越大
从"偶尔跟不上"变成"完全听不懂"
开始出现厌学情绪
长期影响（3年以上）：
影响中考、高考等人生关键节点
形成"我很笨"的负面自我认知
限制未来的发展空间
05
科学改变，
从一次专业测评开始
家长面对孩子的注意力问题，不断试错反而浪费孩子的时间，错过了最佳的干预时机，甚至有可能让孩子的小问题变严重，付出很多成绩不升反降，最终影响孩子的学习动力和自信心！
科学有效的干预，就是解决孩子专注力问题的唯一捷径！
北京师范大学注意力研究团队经过5年跟踪研究证实：通过科学干预，85% 的注意力问题可以在3-6个月内得到显著改善。
科学的评估是有效帮助的第一步
为了帮助更多在学习上遇到注意力困难的孩子，向西家委会公众号推出【注意力不集中“公益帮辅”计划】，为前100名家长提供帮助。
这次的帮扶活动，专门针对5-15 岁、有 “上课走神、作业拖拉、注意力不集中” 表现的孩子，准备了 4 大福利：
【注意力不集中
“公益帮辅”计划】
公益关爱计划 · 仅限前100组家庭
为了帮助深圳更多受困于孩子注意力问题的家庭，向西家委公众号携手专业心理脑科学团队，特别发起本次公益活动。
本活动旨在帮助家长更好地了解儿童注意发展的特点、注意力不集中的原因及其应对方法；
帮助家长更好地理解和支持孩子，同时也为孩子提供一个更健康的成长环境。
👥一对一专业咨询分析（30分钟） 由资深儿童发展指导师与您进行沟通，深入了解孩子的情况，提供初步的专业分析和判断。 |
📊儿童注意力/学习能力专项测评 通过专业的测评工具，帮助您客观评估孩子的学习能力水平及优势通道。 测评由专人一对一施策，使用国际最新大脑认知功能测试（CAS第二版），系统测评孩子注意力、工作记忆、信息加工、输出执行等，全面覆盖孩子学习用脑场景。 |
📄测评报告一对一分析讲解 深度报告解读，帮助家长分析孩子能力优势与短板，了解孩子的用脑习惯，了解孩子注意力不集中背后的原因，并给家长针对性家庭教育建议。 |
📚个性化干预方向建议报告 在沟通与测评基础上，为您提供一份清晰的、可落地的后续干预方向建议，让您知道"接下来该怎么做"。 |
|
|
🚀 立即行动，终结孩子的注意力问题！
如果您正在为孩子注意力不集中、多动、冲动、学习困难等问题而苦恼，
如果您渴望用科学的方式帮助孩子，却不知从何下手，
请立即扫码添加我们的【家委小助理】微信，备注"测评"即可锁定名额。
|
💝 真实家长见证
|
"以前写作业像打仗，天天吼得邻居都能听见。现在孩子能安静写完作业，我们家终于不再'鸡飞狗跳'了！"——小宇妈妈 |
|
"以前每天都要重新教一遍课堂内容，现在孩子能自己掌握了！最重要的是，她重新找回了学习自信。"——四年级轩轩妈妈 |
|
"最开心的是看到孩子重新爱上学习。现在他每天主动预习新课，还会兴奋地给我讲课堂上的发现。这种转变，是多少钱都买不来的。"——三年级小哲妈妈 |
|
"之前总觉得是孩子不听话，现在才知道是冤枉孩子了。"——小敏妈妈 |
|
"孩子现在放学回家第一件事就是写作业，我终于有时间做自己的事了！这种感觉太好了！"——四年级小雨爸爸 |
|
|
🚀 立即行动，终结专注力问题，为孩子赢得改变的先机！
|
💡 为什么要立即行动？ |
⚡ 每耽误一个月，孩子与同龄人的差距就会拉大 ⚡ 越早了解问题所在，越早科学解决，效果越好，成本越低 ⚡ 名额有限，每天仅能接待10组家庭 |
很多家长问：“添加微信后，会不会被推销课程？”
完全不会！小助理只负责帮你登记名额、安排测评时间。
如果你家孩子也总上课走神、写作业拖拉，别再等 “下次”，也别再盲目尝试各种方法 ——现在扫码添加小助手，免费做测评、拿方案，就能帮孩子少走弯路，早点养成专注的好习惯。
💝 真实案例见证：从"听不懂"到"学霸"的蜕变之路
|
经过专业测评，我们发现小轩的核心问题是：
|
我们制定了三重干预方案： 1. 专业注意力训练：每天15分钟，像健身一样锻炼大脑 2. 听课方法指导：学习主动听课技巧 3. 学习习惯培养：建立科学的预习-听课-复习流程 |
第一个月的变化： • 作业时间从3小时减少到2小时 • 能回忆起70%的课堂内容 • 数学小考成绩提升到78分 第三个月的突破： • 作业基本在1.5小时内完成 • 课堂内容掌握率达到85% • 数学期中考试取得85分 • 重新找回学习自信 小轩的妈妈说： "最让我高兴的不是成绩提升，而是孩子重新爱上了学习。现在他每天主动预习，还会给我讲课堂上的趣事。" |
🚀 立即行动，别让孩子输在课堂效率上！
专家提醒：
专注力是孩子学习道路上最重要的“底层能力”。早期发现、科学干预，是为孩子未来学习生涯做的最有价值的投资之一。
6-12岁是认知功能训练的黄金期。现在为孩子找到开启大脑"发动机"的钥匙，就是为他未来的学习之路铺设高速公路。
👉 别让注意力问题，成为孩子学习路上的绊脚石！
立即扫码，免费获取改善方案↓
专家提醒：
6-12岁是注意力训练的关键期。现在投入一份关注，未来收获十分成长。
不要让暂时的分心，成为永远的学习障碍。科学的干预，从现在开始！
扫码添加家委小助手，为孩子开启专注力提升之旅↓
