名贵的燕窝吃得不对
反而会浪费
吃得正确
才能发挥燕窝最大的功效
每次食用燕窝3-5克
每天早晚空腹食用
或是2-3天一次
坚持食用2-3个月
让你看到燕窝的神奇效果
手把手教你如何
做出美味健康的燕窝
给你物超所值的感受
燕窝泡发
将一干燕盏放入白瓷碗，用纯净水泡发3-4小时，撕成细条，放入筛网，用纯净水冲刷两遍，把小浮毛冲掉即可（切勿用热水，时间长燕窝可能会融化）
炖盅蒸煮
放入炖盅，加入喜爱的食材（红枣枸杞、桂圆、莲子等），倒入纯净水，正好没过燕窝，一起隔水文火炖30分钟，出锅前5分钟加入冰糖。
美味完成
将炖好的燕窝盛入器皿中。我们可以看到炖好的燕窝细腻丝滑，晶莹透亮，让人垂涎三尺 。
吃出来的美貌 吃出来的健康
瑞玛燕窝 吃出来的品质
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给你的身体加加油