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中华优秀传统文化 | 二十四节气:清明

中华优秀传统文化 | 二十四节气:清明 老A讲跨境
2025-04-03
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每年4月4日~6日,太阳位于黄经15°时是清明节气,清明是二十四节气中的第五个节气,也是我国延续了数千年的传统节日。《历书》中说:“万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”此时的天地,清澈明朗,新绿葱葱,娇蕊争芳,入眼皆是春和景明。    

清明物候

清明有三候:一候桐始华,二候田鼠化为鴽,三候虹始见。
将“桐始华”作为清明初候,可见古人对自然的观察细致入微。和争春的桃花、梨花、杏花不同,桐花这会儿才开始萌芽开花,花瓣形如仙女的舞裙,飘逸轻盈,浓香四溢。天气渐暖后,田鼠并没有变成鸟类,实则是喜阴的田鼠因阳气渐盛躲回洞穴,而喜阳的鸟类活跃起来,虽然“田鼠化为鴽”是古人的“误读”,但它反映了古人对万物运化的浪漫猜测。时到清明,雨水越来越频繁,若云薄漏日,日穿雨影,雨霁初晴,则虹见矣。

清明习俗与养生

在中华二十四节气中,唯有清明兼具节日身份,为重要的“时年八节”之一,又与春节、端午、中秋并称为四大传统节日。清明蕴含着丰富且深沉的意蕴,若想真正领悟其精髓,不妨回归最质朴的状态,融入自然万物之中,静心体会清明时节大自然的呼吸与韵律。
扫墓祭祖,缅怀先人,是清明时节最为重要的主题。不论人们身在何方,总会想尽办法在清明时赶回家乡,到祖先的墓前擦拭墓碑上的尘土,扫去周围的落叶枯枝,拔掉肆意生长的杂草,然后恭敬地摆上鲜花和供品,洒一杯美酒,说说家里发生的事情。人们用这种方式表达哀思,寻根问祖。
清明虽已仲春,气温仍时暖时凉。古时的清明时节,悲伤中的人们还要禁火吃冷食,为了防止寒食冷餐伤身,就逐渐兴起了踏青、荡秋千、放风筝、蹴鞠、插柳等户外活动,引导人们出门晒太阳,活动筋骨,增强体质。因此,清明节除了祭祖扫墓之外,还有各项有意义的户外活动,使这个节日既有慎终追远的追思情怀,也融合了踏青赏春的情境。
清明时节,人们踏青归来,信手携回片片绿意,糅和在糯米团子中,便成了清明特有的节气美食——青团。青团是一种用草汁制成的传统小食,主要在江南一带盛行。清代袁枚在《随园食单》中描述它的制作过程:“捣青草为汁,和粉作团,色如碧玉。”碧绿的青团闪着光泽,人们赋予它“翡翠团子”的美称,仿佛春天的精华都浓缩在这“美玉”之中。
清明时节,万物复苏,草长莺飞,天地间弥漫着生机与活力。此时,品一杯春茶,是对味蕾的犒赏,是一种养生的智慧,也是品味一种文化。苏轼的《望江南·超然台作》中曰:“寒食后,酒醒却咨嗟。休对故人思故国,且将新火试新茶。诗酒趁年华”,手中握着一杯春茶,看着茶叶在水中上下沉浮,仿佛看到了生命的起伏。轻轻抿一口,茶香在舌尖回荡,苦涩中带着一丝甘甜,仿佛是生活的写照,有苦有甜,却回味无穷。

·诗意清明·

清明,这个承载着无尽思念与淡淡哀愁的节日,悄然降临在春风和煦的四月。天空似乎也懂得了人间的哀愁,常常笼着一层薄薄的雾霭,细雨如丝,绵绵不绝,正如杜牧那首脍炙人口的《清明》所言:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,也如宋代诗人高翥在《清明日对酒》一诗中:“南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,泪血染成红杜鹃。”在清明时节,人们纷纷来到祖先的墓前,焚香祭拜,寄托哀思。那飘飞的纸灰,如同白色的蝴蝶,在空中翩翩起舞。而那红艳的杜鹃花,又像是人们用泪水染成的,诉说着无尽的思念与哀伤。正是这种对先辈的缅怀,让我们更加珍惜生命,更加懂得感恩。

清明不仅仅是一个祭奠的日子,也是一个感受自然之美的时节。“梨花风起正清明,游子寻春半出城。”吴惟信的这句诗,描绘了清明时节人们踏青寻春的情景。在这个季节,梨花盛开,如雪如云,微风拂过,花瓣纷飞,如同一场梦幻般的春雪。人们来到郊外,感受大自然的美好,让心灵在春日的阳光中得到净化。这种对生命的热爱与对自然的敬畏,正是清明所蕴含的深刻内涵。



来源:人民出版社读书会







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