除了地产高管，他还是一位翻译，这几年毛大庆翻译了几本书都很畅销。毛大庆抑郁过、焦虑过，但他用跑步破除了这一切。而从他的翻译也可以看出，跑步对于毛的个人影响极大。
也许无论我们怎样努力、怎样创业都不再能企及商业大佬的荣光，但又何必这样想？也许正如毛大庆所说，创业本就是一场人生经历，只要去做了就要做得精彩。
优客工场创始人董事长 毛大庆先生
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很多人只是追求快，但是没能走得更远
四年前发现抑郁症之后，医生很明确的建议我用药物治疗，这些药都不是常规性的药，都是精神类的，副作用也都很奇怪，一次要吃六种。我这辈子活了四十多岁都很少吃药，这个对我的打击还挺大的，就是难以想象从43岁开始就要和药物为伍，甚至是一生。
我突然意识到到了中年之后人开始面临各种各样的阻力，包括年龄。那个时候很幸运，万科当时要求由管理层带动做健康生活的活动，要求副总裁、总经理带着大家跑步，所以我相当于是必须要身体力行，必须跑。
这个过程中碰到了几个非常好的教练，他们用非常柔性的办法教我，最初从健走开始，从800米、2公里到5公里，一直到现在跑了59个马拉松。过程我已经记得不太清楚了，但是记得特别清楚是跑完第一个5公里时候的感受，觉得人生好像被推开了新的一扇窗。
这个喜悦是任何工作和学习从来没有感受到过的，一个和我完全绝缘的事情居然能够完成。这给我一个启发——很多时候是自己的心理暗示，阻挡了人生的多种可能性。
从那之后开始挑战半程、全程，跑下来之后会有无比的成就感。
马拉松这项运动永远是自己是自己的对手。开始的时候总想跑快，想超过别人，后来发现根本没什么意义，总有人比你更快，后来我就总结了一句话，叫「跑得越慢，才能跑得越远」。生活中也是，很多人就是追求快，但是没能走得更远。
2
焦虑，我曾感觉站在悬崖边上
如果没有万科6年的冒险，我至今还在凯德置地，人生会失去很多色彩，怎么建新城？怎么建立四中？怎么能和王石一起工作？
在万科最好的时候，我放弃副总裁的职位，又去创业了，冒多大风险？太多人劝我不要做。但我没有动摇过。
王石说了句对我人生特别有影响的话，叫做，「用经历定义人生」。这句话一直在感召和影响着我，人生有多大就价值，取决于你有多少经历，我是一个特别典型的过程论人生观，我不太在意很多事情的结果，有多大能量做多大的事情，但我不能接受我的人生是很单调没有色彩。
一开始，优客工场面临的困难跟大多数企业一样：融资、找场地、商业模式、客户投诉等都需要不断突破。而且现在这个行业很弱小，市场没人验证过，联合办公业务到底未来市场有多大？全世界也就是两三年的行业。这个行业以后会演变成什么样？还能衍生什么别的生意？包括摩拜单车、滴滴，目前没有全搞明白未来的方向。
况且，在万科是帮企业创业，而此时给自己创业，和我原来的职场经验不一样。给企业打工都是已经有的商业模式，不用创办。重新创办一个可以盈利，影响他人，让员工也很幸福的商业模式就难上加难。
对我来说创业很艰难，也有很多的不确定，但我仍然还能承受，因为有前面20多年的锤炼。和那时相比，现在更加焦虑，现在感觉站在悬崖边上。
但自从「迷」上跑步，发生了一些神奇的变化。
3
人生是一次长跑，我在跑中学习和反省
我曾经有轻度抑郁症，睡眠不好、拒绝与人交流、排他、自闭，跑步让我摆脱了这种状态。
「跑了才懂」是耐克的一句宣传语，很贴合跑步的感受。马拉松的快乐，只有身处其中才能感受得到，你不需要别人的理解，「你到我的世界里来，你才懂得我的快乐，否则请不要评价我」。沉浸于跑步的生活状态之中，我才知道我还可以如此地醉心于一件事情。
前些年我常喝酒，孩子们眼里的父亲和员工眼里的领导整天醉醺醺的，爱上跑步我起码能给他们正向的引导。正向的沉溺不但会改变自己，还会改变很多周围的人。
那时我就想，我要用运动建立起跟年轻人的沟通渠道和我的自信。
后来我发现，跑步真不是需要坚持的事情，如果你用坚持来形容自己跑步的状态，那是你没有真的爱上这个运动。
为生命而奔跑，生命的健康和精神的愉悦是更高级别的追求。跑步不会创造奇迹，但可以帮助你在某一段时间内，专注于内在，反省并学习如何料理自己的人生。到跑步中去领悟人生是一次长跑，不一定要超越别人的评判标准，而在于你可以坚持到最后。
4
人活一生不就是要多经历吗？
人的思想方法决定了结果，能力都是排其次的。我总跟年轻人说，我一条命能活出你几条命，我今天就结束了，我做的这些事情你恐怕80岁也干不了。人活一生不就是要多经历吗？我这个思想方法是受王石影响的。他是很不一样，不会被太多问题去左右和束缚，随着自己内心的渴望做事，因为做完一天少一天，那干嘛让自己不爽快呢。
创业其实也像马拉松，需要有耐力、有意志，另外还要觉得快乐。马拉松我跑了那么多，没一个是舒服的，跑到半路有时候在想这是干嘛呢，吃饱了撑的吧，但是跑完就有种巨大的快乐，推动我前进。每次很痛苦的跑4、5个小时，就为了后面那个成就感，收获完过两天又想跑了。
我现在生活里就三件事：跑步、读书（包括写）、优客工场。
做优客工场，我再次开始这个美妙的旅程：从0到1。
为什么中年创业？不得不说我的一个朋友，就是徐小平老师。当年新东方上市，他离开那个价值几百亿的公司，成了一个亿万富翁。那个时候，徐小平老师已经是50多岁的人了，很多人以为他会退休。但是没想到，他开始做起了真格基金，而且是玩真格的。我记得真格基金成立的晚宴上，我们大海组合还去献歌一首。
命运让他做成了另一份伟大的事业。他帮助留学生创业，做他们的天使投资人，投资出了像兰亭集市、世纪佳缘、聚美优品等优秀的公司，帮助无数年轻人去实现他们的创业梦想。从做教育培训，到做天使投资，这是两个完全不同的事业，我相信，徐小平老师的心态也有一个归零的过程。
对未知的探索、对人生不断进取、往前趟路就是我追求的。我觉得人生经历就是一种尝试，我在这个过程里面，经常会看看王石、看看马云，知道他们都不容易。人家都是这么过来的，还有很多人连名字都没留下，创业失败了。但这件事有意思也在这里，人类就是因为有这股劲，对未知的挑战、对自我的挑战，才能不断去突破，达到新的高度，才有人类社会的进步。
跑得越慢，才能跑得越远，要用经历定义人生。
