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春天，是万物生长的季节，此时人体新陈代谢加快，孩子也会进入生长增速的关键时期。世界卫生组织研究发现，孩子在春夏时期会加速长高，其中春季最快，春季生长速度秋天的2-2.5倍！
一年之计在于春，春季长高正当时！春意渐浓，最近天气越来越好了，眼看就到了春暖花开、孩子“疯长”的时节了。妈妈们自然不想错过这个能让孩子身高实现小飞跃的关键期。
但今年由于疫情的影响有点特殊，孩子们宅在家里都将近两个月了，出门晒太阳的时间少了很多。那么，在这种情况下，家长应该如何帮助孩子长高呢？
1.做好生长监测
为了及时发现矮小症等问题，爸爸妈妈要每月定期给宝宝测量身高和体重，评估生长速度。通过生长曲线图，一般来说如果孩子的年生长速率低于5厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，就要多加留意了。及时做好身高管理，让长高不留遗憾~
2.规律健康生活
研究表明，绝大多数生长激素都在夜间分泌，最高峰是在夜间11点至凌晨3点，但需要在深度睡眠状态，才能更好地发挥促进生长的作用。
一般从入睡到进入深度睡眠大概需要40—60分钟，为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。
3.合理补充营养
蛋白质主要来源是奶、蛋、肉，而奶的营养最为丰富，也易于吸收。长个黄金期，家长们要保证宝宝摄入的营养均衡。宝宝长高所需的营养有蛋白质、维生素AD、钙和锌。
添加了辅食的宝宝，可以多吃一些蔬菜、鱼类、豆类、瘦肉、坚果等食物，有利于宝宝的生长发育。但对于较小的宝宝，营养来源，只能依靠母乳和配方奶，所以要给宝宝选择营养丰富的配方奶粉。
Pure Goat Company是荷兰本土品牌有机婴幼儿配方羊奶粉，是荷兰第一款得到获得欧盟官方有机认证的有机婴幼儿配方羊奶粉。每一罐Pure Goat Company奶粉的产品包装上都有欧盟官方有机认证的绿色标识，大家可以找找看哦！
家长们在为宝宝挑选奶粉时，要学会看配料表。Pure Goat Company，原料是来自荷兰有机牧场的优质鲜羊奶，高科技加工技术，同时加入有机GOS、有机植物油、藻油DHA和多种维生素及矿物质等营养成分，最终成为营养完备的配方奶粉。
有机奶粉生产不仅要进行产地认证，大气认证，环境认证，还要对奶羊饲养过程的每一个环节进行严苛的监管认证，确保每一罐Pure Goat Company的有机奶源和有机生产环节都符合欧盟有机认证的严格条例。
（△Pure Goat Company荷兰有机牧场和羊群）
Pure Goat Company从远离化工污染的荷兰有机牧场采集原材料，不使用转基因生物产生的原料产品，不使用人工调味剂、色素等，从环保理念出发设计有机配方，确保Pure Goat Company有机羊奶粉的纯净天然，无添加。
牧场里的奶羊群，平均每只羊享受1000㎡以上的活动空间，不催乳，不使用任何激素，羊奶产量低，品质高。更好保留鲜奶中天然油脂，更易宝宝消化吸收，长个子～
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