【宝妈必备知识】奶粉怎么选、怎么冲、怎么喝？

现在的年轻人当爸妈太难了 每天都有各种困惑和焦虑：

宝宝出生后，爸妈一个很大的心愿，是不是“健康又聪明”？嗯，这个心愿可以有，只要宝宝的生长发育能顺利再顺利一点。那么，哪些有助于宝宝好好成长呢？

在宝宝6个月之前，全部口粮就一个字：奶。无论是母乳还是配方奶，宝宝都要靠它们长高高长肉肉。

即便是6个月后辅食闪亮登场了，也只是起一个辅助的作用，帮助宝宝开启食物大门、补充母乳中不足的营养成分而已，奶的地位还是撼不动，宝宝成长还是以奶为主。

奶粉中的各种营养元素，对宝宝都有哪些好处呢？

① 核苷酸：（五种核苷酸）人体所需的重要免疫物质，也是母乳中富含的主要免疫成分，帮助宝宝提高自身保护力。

② 乳铁蛋白：母乳中高价值营养素之一。牛乳中的乳铁蛋白与人乳中乳铁蛋白的氨基酸序列有69%的同源性！有助于增强宝宝抵抗力！ 

③ 酪蛋白磷酸肽：简称“CPP”，被誉为“矿物质载体之王”。能有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。

① DHA：学名二十二碳六烯酸,有“脑黄金”之称，对脑部及视力有重要作用，是宝宝脑部发育和视网膜发育不可缺少的营养素。

② ARA(AA)：学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，是人体大脑和视神经发育的重要物质。

③ 牛磺酸：助于促进婴幼儿脑组织和智力发育，提高神经传导和视觉机能，还能改善内分泌状态，增强人体免疫。

④胆碱：具有促进大脑发育、提高记忆力及信息传递的作用。能进入脑细胞,生成能帮助记忆的物质。

① OPO结构脂：（1，3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯）一种特殊的脂肪酸分子结构，以植物油为原料，通过酶促酯交换技术，使奶粉中SN-2棕榈酸的比例达40%以上，从而更好保障脂质、钙质的吸收，呵护肠道，防上火、防便秘！（升级版星飞帆中SN-2棕榈酸的高达67%，更贴近母乳黄金比例哦~）

② 水解乳清蛋白：将大分子牛奶乳清蛋白分解成小分子片段，在保持原有营养价值的同时，更易被宝宝肠胃消化吸收。

③ α-乳白蛋白：必需氨基酸的良好来源，有利于宝宝消化吸收，促进神经发育，是调节睡眠、食欲、情绪的重要因子

④ 益生元：以低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等形式存在的成分。促进宝宝体内众多有益菌的生长，更好呵护宝宝的肠道菌群。

等到1岁后，宝宝需要越来越多的营养，其他食物纷纷进场，吃的种类逐渐接近成人，母乳或配方奶的占比开始下降，但仍然占到整体食物的1/4比重，还是宝宝成长过程中重要的营养来源。