尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

大家好！

日月其迈，岁律更新。感谢广大家长朋友和同学们一直以来对济宁职业技术学院各项工作的理解、信任和支持！在春节即将来临之际，我们带着对学生成长成才的共同期许，特向您发出这封满载关切与嘱托的信，衷心希望我们携手并肩，共同筑牢假期安全防线，守护家人的安全与健康，度过一个平安、文明、健康、祥和的假期。

一、合理规划假期，营造多彩生活

假期是放松身心、开阔视野的最好时机，希望同学们在父母的教育引导下科学规划假期生活，合理安排假期学习，多读书、读好书，养成良好的阅读习惯，查漏补缺巩固专业，坚持“假期不停学”；加强体育锻炼，坚持均衡营养，保障充足睡眠，提高身体免疫力；积极参与志愿活动，服务社区基层；投身生产劳动实践，开展职业岗位体验，提升劳动技能和劳动素养；积极思考人生未来，合理谋划发展方向，为个人成长发展打好坚实基础。

二、增强安全意识，筑牢安全防线

1.注意交通安全。在往返家校、穿梭城市的旅途中，交通安全务必铭记于心。无论是踏上火车、汽车开启长途跋涉，还是骑上单车、漫步街头畅享短途出行，都要严守交通法规。拒绝搭乘超载超员、无运营资质的“黑车”，过马路时眼观六路、耳听八方，严格遵循人行横道与信号灯指示，骑行时戴上安全头盔，让每一次出行都成为平安之旅，绝不让交通事故的阴霾遮挡青春的阳光。

2.关注消防安全。冬季气候干燥寒冷，用火用电增多，火灾风险增大。做到不玩火、不玩电，不私拉乱接电线，不在室内或楼道内停放电动车或为电动车充电，不使用劣质电器设备和大功率取暖设备，避免因电线短路、过载等引发火灾。如外出旅游，要熟悉酒店或周边环境疏散通道和安全出口，牢记火灾逃生路线，防患于未“燃”。

3.警惕电信诈骗。注意网络安全，不登录非法网站，不参与网贷、网络赌博、快手增粉、网购刷单，不出租出售银行卡、微信、QQ、支付宝等账号，未经确认不轻易转账。增强防拐骗意识，不跟陌生人外出，谨慎对待网络邀约，外出要保持通讯工具畅通。预防沉迷网络，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，不随意注册不熟悉的网站账号，文明上网、绿色上网。

4.防滑冰防溺水。寒冬虽至，部分水域仍暗藏危机，看似坚实的冰层之下，或许涌动着危险的暗流。河流、湖泊、水库绝非冰上嬉戏的乐园，切莫因一时贪玩踏上薄冰，谨防冰层瞬间破裂，引发溺水悲剧。若想畅享冰上乐趣，务必前往配备安全保障设施的正规溜冰场，严守场地规则，让欢乐与安全同行。

5.注意食品安全。寒假盛宴，美食琳琅，无论是品尝家乡的传统风味，还是亲自下厨施展厨艺，亦或是外出探寻特色佳肴，舌尖上的安全首当其冲。正规商超、餐厅是采购的安心之选，“三无”食品、过期变质食品务必敬而远之，合理搭配膳食，不被暴饮暴食的冲动左右，用健康的饮食习惯为新学期的拼搏注入满满活力。

6.预防煤气中毒。冬季房屋密闭，不利于空气流通。增强安全意识，一旦燃气泄漏，要先关闭阀门、开窗通风，切忌使用明火、开关电器，避免产生电火花。离开室内后再拨打维修、报警电话寻求帮助。

7.牢记求职安全。兼职要征求家长的同意，选择正规企业兼职，警惕“黑中介”“假兼职”“培训贷”。在打工兼职中要注意自我保护，不轻易相信他人的话，避免上当受骗。特别要警惕非法传销的侵害，一旦发现可疑情况，要及时向家长、老师或相关部门报告。

8.预防传染性疾病。冬季传染病多发，要切实增强防范意识，了解冬季传染病相关知识。要注意个人卫生，勤洗手、多通风、少聚集，出门佩戴口罩。尽量不到空气不流通、人群密集的公共场所。一旦生病，要积极治疗，遵医嘱按时服药，注意饮食和休息，避免过度劳累。

三、培养阳光心态，关注心理健康

寒假期间，在享受与家人温馨团聚的同时，同学们也需关注自身的心理健康，努力培养积极向上的阳光心态。假期是自我反思与心灵成长的绝佳时机，同学们可以尝试一些心灵滋养活动，如写日记、绘画、冥想或参与家庭共享时光，共享温馨与快乐。面对压力与挑战时，采用积极的心理调适方法，如深呼吸、正念练习，保持乐观的心态，勇于面对困难，培养坚韧不拔的意志品质。同时，关注自身情绪变化，遇到心理困扰时，及时与家人沟通，也可通过观心系统进行线上心理咨询，学院心理咨询老师会为你提供专业服务。

四、践行孝老爱亲，促进家校共育

假期是家庭情感沟通的最佳时机。希望各位家长朋友能充分利用寒假时间关爱子女，深化与孩子的情感交流，关注孩子的心理需求，关心其学业与成长，配合学校共同构建“三全育人”格局。希望同学们珍惜与家人团聚的温馨时光，自觉分担家务劳动，承担家庭责任，以实际行动回馈父母与家人，自觉践行孝老爱亲中华美德。

尊敬的家长朋友们，让我们一起携手联动，铺路架桥，助力学生成长成才！亲爱的同学们，愿你们保持积极乐观的心态，用汗水浇灌梦想，用奋斗书写青春，在时代的舞台上，绽放属于自己的光芒，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量！最后，衷心祝愿各位家长和同学们新春愉快，阖家欢乐，万事胜意，蛇年大吉！

                   济宁职业技术学院

                  2025年1月22日