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拉丁舞的124个指定步伐,中英文对照!

拉丁舞的124个指定步伐,中英文对照! Lisa聊外贸
2025-10-29
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★ 伦巴
1 基本步 Basic Movement
2 走步 Walks
3 扇形 Fan
4 臂下转
5 曲棍步 Hockey Stick
6 手接手 Hand To Hand
7 原地转 Spot Turn
8 纽约步左 New York
9 纽约步右 New York
10库克拉恰 Cucarachas
11手中转A Alemana(A)
12古巴摇滚 Cuban Rocks
13闭式扭臀 Close Hip Twist
14分式扭臀 Open Hip Twist
15右陀螺转 Natural Top
16左陀螺转 Reverse Top
17卷曲转 Curl To Fallaway
18绕绳转 Rope Spinning
19滑门步 Sliding Doors
20连续扭臀 Continuous Hip Twist
21绕走连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist
22 螺旋转 Spiral
23侧分走 
24前进侧分走
25旋转至相对侧性 
26手中转 Alemana


★恰恰恰
恰恰有26个规定动作,其中前15个是铜牌,到20是银牌,其它是金牌
1 闭式基本步 Close Basic
2 扇形 Fan
3 曲棍步 Hockey Stick
4 锁步 Lock
5 手接手 Hand To Hand
6 肩对肩 Shoulder To Shoulder
7 原地转 Spot Turn To Left
8 时间步 Time Step
9 臂下转
10朗得追步 Ronde Chasse
11扭臀追步 Hip Twist Chass
12分式基本步 Open Basic
13分式扭臀 Close Hip Twist
14纽约步(相对侧行) New York
15纽约步(侧行) New York
16分式扭臀螺旋转成 Open Hip Twist Spiral
分式相对侧行位 To Qpen Cpp
17分式相对侧行位至分 Split Cuban Break From式侧行位的古巴碎步 Open CPP And Open PP
18分式相对位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp
19右陀螺转 Natural Top
20换脚 Methods Of Changing Feet
21交叉步 Cross Basic
22手中转 Alemana
23甜心步 Sweet Heart
24土耳其浴巾步 Turkish Towel
25转成分式相对侧行 Turned To Open CPP
26至同脚位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R To R Hand Hold
★ 牛仔
牛仔舞有20个指定动作,前10个是银牌
1 右至左换向步 Change Of Places R To L
2 左至右换向步 Change Of Places L To R
3 并退基本步 Basic in place
4 原地基本步Basnge Of Place
5 背后换手 Change Of Hands Behind Back
6 连结步 Link
7 美式旋转 American Spin
8 绕转步 Whip
9 侧行走步 Promenade Walks
10停走步 Stop And Go
11脚掌交换步 Ball Change
12双旋转右至左 Change Of Place R To L With Double Spin
13双交叉绕走 Double Cross Whip
14卷曲步 Curly Whip
15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左绕转步 Reverse Whip
17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R
18鸡走步 Chicken Walks
19抛步 Fallaway Throwaway
20西班牙臂转步 Spanish Arms


★ 桑巴
24个指定动作
1 Basic Movement 基本步 
2 Whsiks 拂步 
3 PP Samba Walk 侧行桑巴走步 
4 PP Side Samba Walk 侧向桑巴走步 
5 Shadow Botafogos 影位博塔佛哥斯 
6 TR Volta To Right(Left) 游走沃达斯右转(左) 
7 Corta Jaca 快踢步 
8 Natural Roll 右滚转步 
9 Close Rocks 闭式摇滚步 
10Reverse Turn 左转步 
11Back Rocks 后退摇滚步 
12 Plait 卷摺步 
13Promenade Bota Fogo 侧行博塔佛哥斯 
14 Continuous Volta Spot Turn 连续原地左转沃达斯
To Left
15 Continuous Volta Spot Turn 连续原地右转沃达斯To Right
16Travelling Voltas To Left 游走沃达斯向左 
17 Travelling Voltas To Right 游走沃达斯向右 
18Rolling Off The Arm 卷臂转 
19Samba Lock 桑巴锁步
20 prn Rock 分式滚转步 
21 Promenade To Counter Counter 侧行至相对侧行跑步Promenade Runs
22 Cruzados Locks In Shadow Position 影位库萨多斯锁步 
23 Cruzados Walks In Shadow Position 影位库萨多斯走步 
24 Methods Of Changing Feet 换脚


★ 斗牛
28个指定动作
1 Appel 顿足 
2 Attack 攻击步 
3 Banderillas 刺枪步 
4 Basic Movement 基本动作 
5 Chasse Cape 披肩追步 
6 Chasses To Left 左追步 
7 Chasses To Right 右追步 
8 Elevations To Left And Righ 左右高举步 
9 Fallaway Reverse 并退左转步 
10 Fallaway Whisk 并退拂步 
11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步 
12 Grand Circle 大圈转步
13 Huit 八步 
14 La Passe 穿越步 
15 Methods Of Changing Feet 换脚 
16 Promenade Close 侧行并步 
17 Promenade To Counter Promenade 侧行至相对侧行 
18 Promenade 侧行 
19 Separation 分离步 
20 Sixteen 十六步
21 Spanish Line 西班牙舞姿 
22 Sur Place 原地踏步 
23 Syncopated Appel 切音顿足 
24 Syncopated Separation 切音分离步 
25 Travelling Spins From CPP 相对侧行移动旋转 
26 Travelling Spins From PP 侧行移动旋转 
27 Twist Turn 扭转步 28 Twists 连续扭转步

 

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