力拔山河气盖世，一条绳子一条心，和一群并肩战斗的伙伴尽情投入，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的前方。
为丰富我院学生课余生活，通过校园趣味性运动加强学生合作共赢意识，我院将于2024年3月19日举办拔河比赛。
力拔山河，凝聚绳力
活动时间
2024年3月19日
具体安排
比赛人员要求：
各班派出男、女生各十名
奖项如下：
团体一等奖，获奖名单集体公示，集体一等奖奖杯一个，手机支架每人一个。
团体二等奖，获奖名单集体公示，集体二等奖奖杯一个，摆件盲盒每人一个。
团体三等奖，获奖名单集体公示，集体三等奖奖杯一个。
本次比赛设置综测加分，欢迎大家踊跃报名！
报名方式
感兴趣的同学可以扫描以下二维码进群，了解比赛相关具体内容。
注意事项
在进行拔河比赛前，同学们需要注意以下几个方面：
1. 合理饮食：摄入适量的营养，保证身体充分补充能量。
2. 热身运动：提前进行身体准备活动，如拉伸运动等，以防止在比赛过程中出现拉伤等情况。
3. 装备准备：确保运动员配备合适的装备，如鞋子，服装等 。
4. 了解场地和规则：在比赛前，要全面了解场地情况，了解比赛规则和裁判员的要求，确保比赛过程中不会出现违规情况 。
5. 科学合理的战术：要运用科学合理的战术，保持团队配合，有力有节律地拉绳，以争取优秀成绩。
赛制规则
1.拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200cm,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线,两边的线为河界。（除参赛队领队、工作人员、选手以外,其他人员一律不得进入比赛场地。）
2.以各系为单位参赛,共12支队。每支参赛队由领队2人,参赛选手20人(其中男选手,女选手各10人)组成。
3.每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格。比赛时设有一个主裁,两个场控。
比赛方式
1.每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
2.比赛开始前,各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好,比赛开始后,两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
3.比赛双方由各自抽签决定,并且每队选出一个领队负责队伍的通知工作。
4.每局比赛期间不算时间,直到裁判分出胜负为止。
比赛须知
1.各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
2.获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
3.各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格
4.为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。
5.比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤。各领队谨记转告给各队参赛者。
6.比赛过程中对裁判判定有异议时,只有领队有权提出抗议申请。
以上就是进行拔河比赛时需要注意的一些事项，预祝各位同学在比赛中取得好成绩，收获好心情。
责编：阎雨晨
审核：杨玺洁 辛鑫