这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。动作不激烈但效果却都不错，赶紧为好身材做起来吧！
（各个动作的次数和持续时间都在图上咯~）
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5分钟消灭上大肚腩 还送你一双美腿！
澳洲优购2015-08-28
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导读：这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。动作不激烈但效果却都不错，赶紧为好身材做起来吧！（各个动作的次数和持续时间
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