宝妈们都知道母乳对初生的宝宝来说是最天然的营养成分。然而，由于各种原因，宝妈可能没有充足的奶水喂养宝宝，这个时候催奶茶就是很多奶水不足的妈妈的选择。今天小编就来给宝妈们解读一下催奶茶吧！
催奶茶到底是什么呢？顾名思义就是指有催奶作用的茶，即能疏通乳腺管，滋补体虚，并能促进哺乳期妈妈奶水分泌的茶。有的宝妈担心副作用，其实只要购买正规渠道大品牌的催奶茶，适量饮用是不会有问题的。
来自美国的Earth Mama（地球妈妈）催奶茶就非常不错，它通过美国农业部有机认证，100％纯天然有机，非常安全，冷饮或热喝均可；而且这款催奶茶没有热量和脂肪，对于哺乳期想要控制体重的宝妈来说毫无负担；每盒地球妈妈催奶茶有16小袋，一共35克，一袋茶包可以反复冲泡2-3次。
除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌，在饮食上宝妈们也要多加注意，比如每天饮用牛奶，多吃一些瘦肉，鸡蛋，鸡肉，新鲜蔬菜等。通过疏通乳腺管、奶水排空、穴位按摩也是很好的选择。通过一段时间的调理，奶水就会逐渐改善。在笨土豆分销平台就找得到地球妈妈催奶茶，需要的宝妈可以看看哦！
