在赴日留学前，许多人通过日剧或动漫产生一种印象：日本人似乎天生不怕冷热。然而亲身体验后才发现，这种“抗冻耐热”的表象背后，实则是环境条件与社会文化的共同作用。
冬天为何“不冷”？
日本学生冬季穿短裙、短裤的现象常被解读为“锻炼体质”的教育理念，但这一说法缺乏科学依据。实际上，日本大部分地区冬季气温并不极端，尤其在关东及以南区域，体感寒冷程度有限。此外，通勤途中公共交通普遍供暖，学生仅在短时间户外行走时暴露于低温，因此整体保暖条件良好。高纬度地区如北海道、青森等地，居民同样穿着厚实，并无例外。
夏天为何“不热”？
尽管夏季高温潮湿，日本职场仍普遍要求正装出行，男性需着全套西装，女性则受流行趋势影响较大，穿搭风格高度趋同。之所以能在酷暑中维持此类着装，主要得益于室内空调系统的广泛覆盖和高效运行，办公场所与交通工具内温度控制良好。同时，日本人习惯饮用冰水，有助于降低体内温度，减少中暑风险。
忍耐文化下的群体一致性
忍耐被视为日本社会的重要价值观。个体往往优先服从集体规范，避免因行为差异而成为异类。无论冬寒夏暑，人们倾向于与群体保持一致的穿着与行为模式，以此维护社会和谐与个人体面。这种文化心理使得“大家都这样”成为默认准则，即便存在不适也选择隐忍。
对于留学生而言，无需盲目效仿当地极端的穿衣习惯。应根据实际体感调整着装，遵循自身舒适原则——天冷加衣、天热减衣，理性应对气候挑战，不必拘泥于文化规训。
