说到预防皱纹，很多人都是“道理懂一堆，依然护不好脸”。确实，在抗衰这条路上，我们很容易被一些流行但错误的观念带偏，踩过不少坑。
以下是一些最常见的“坑”，看看你中了几个？
等皱纹出来了再抗老
觉得“我还年轻，不需要抗皱”，等到第一条鱼尾纹、第一道法令纹清晰可见时才开始着急。
真相：皱纹的形成是胶原蛋白和弹性纤维长期、累积性流失的结果。当你看到皱纹时，皮肤深层的结构已经塌陷了。预防皱纹就像存钱，越早开始，你的“肌肤资本”越雄厚。
只补水，不补油/不补营养
认为“长皱纹就是因为干”，于是拼命敷补水面膜，只用清爽的水乳，回避一切油分。
真相：干燥产生的“干纹”是可逆的假性皱纹。但真正的皱纹源于真皮层胶原流失。只补水，水分只能停留在表皮，无法解决真皮层的“塌方”。此外，健康的皮脂膜是皮肤屏障的重要组成部分，能锁住水分。
忽视颈部和眼周
把昂贵的面霜涂满脸，却忽略了脖子和眼周。
真相：颈部和眼周的皮肤更薄、皮脂腺更少，更容易出现皱纹和松弛。颈纹和眼纹非常显老。
不抗氧化，只靠防晒
做好了防晒，但忽略了抗氧化。
真相：紫外线、污染、压力等会产生大量自由基，它们会攻击胶原蛋白，加速老化。防晒是“挡箭牌”，抗氧化则是“内修护”，两者缺一不可。
只护肤，不管理表情和作息
护肤品用得很贵，但经常熬夜、爱做夸张表情、习惯侧睡。
表情纹：长期重复的肌肉收缩（如皱眉、眯眼、大笑）会形成动态纹，久而久之变成静态纹。
熬夜：影响内分泌和皮肤夜间修护，导致胶原蛋白合成减少，皮肤松弛。
侧睡：长期挤压面部皮肤，会加深法令纹和木偶纹。
