你的 2025 年社交媒体节日日历终于来啦！
对于希望在 2025 年让帖子契合相关主题的品牌来说，创建一份社交媒体日历必不可少。
随着社交媒体管理格局的不断变化，新的节日为品牌提供了契机，能增强与目标受众在社交媒体上的互动。
为了助力你在新的一年提升互动量，我们精心制作了这份详尽的 2025 社交媒体日历模板。
社交媒体日历可不只是在节假日发帖那么简单，它关乎战略规划、一致的品牌形象，以及抓住每一个与受众互动的机会。
提前规划安排社交媒体内容，你将收获诸多益处：
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确保所有品牌平台都能持续稳定地发布内容。 -
让品牌内容与关键行业活动和社交媒体节日保持一致。 -
激发创意，提升自然互动率。 -
更有效地跟踪和分析社交媒体表现。
以下是快速浏览的月度社交媒体日历参考：
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2025 年 1 月 -
2025 年 2 月 -
2025 年 3 月 -
2025 年 4 月 -
2025 年 5 月 -
2025 年 6 月 -
2025 年 7 月 -
2025 年 8 月 -
2025 年 9 月 -
2025 年 10 月 -
2025 年 11 月 -
2025 年 12 月
社交媒体日历 - 2025 年 1 月
- 元旦（New Year's Day）
：2025 年 1 月 1 日 #NewYearsDay
让我们热热闹闹地开启新的一年！分享你对 2025 年的决心或预测，鼓励粉丝们在评论中分享他们的目标，开启互动交流。
- 科幻日（Science Fiction Day）
：2025 年 1 月 2 日 #ScienceFictionDay
每年的科幻日恰逢著名科幻作家艾萨克・阿西莫夫的生日。利用这一天，深入科幻迷的世界，分享品牌正在探索的未来概念，或者问问受众他们最喜欢的科幻故事。
- 全国冷知识日（National Trivia Day）
：2025 年 1 月 4 日 #NationalTriviaDay
要知道，全国冷知识日是 1 月 4 日哦。用与你所在行业相关的趣味冷知识问题来吸引受众参与。
- 全国爱鸟日（National Bird Day）
：2025 年 1 月 5 日 #NationalBirdDay
这个节日旨在强调濒危鸟类物种的保护。与野生动物保护组织合作开展公益营销活动，能吸引热爱自然的受众群体。
- 人口贩卖意识日（Human Trafficking Awareness Day）
：2025 年 1 月 11 日 #HumanTraffickingDay
美国设立这一节日，旨在提高人们对人口贩卖和奴役问题的认识。在社交媒体上分享教育资源，支持反人口贩卖组织，以此提高公众意识。
- 全国贴纸日（National Sticker Day）
：2025 年 1 月 13 日 #NationalStickerDay
这个社交媒体节日是为了庆祝贴纸以及我们使用贴纸的各种有趣方式。你可以通过自制贴纸、举办贴纸设计比赛或抽奖活动来庆祝。
- 全国帽子日（National Hat Day）
：2025 年 1 月 15 日 #NationalHatDay
这个轻松有趣的社交媒体节日，是佩戴特别帽子的绝佳时机，或者为受众举办一场帽子比赛，鼓励他们参与！
- 了解你的客户日（Get to Know Your Customers Day）
：2025 年 1 月 16 日（每季度的第三个星期四） #GetToKnowYourCustomersDay
设立这个节日是为了让品牌更深入地了解那些最热爱品牌的人们。通过投票和问答环节更好地了解受众，还可以提供独家折扣或促销活动，以感谢他们的参与。
- 全国爆米花日（National Popcorn Day）
：2025 年 1 月 19 日 #NationalPopcornDay
在这个美味的节日里，分享独特的爆米花口味，或者与粉丝们一起举办一场线上电影之夜。
- 马丁・路德・金纪念日（Martin Luther King, Jr. Day）
：2025 年 1 月 20 日（1 月的第三个星期一） #MLKDay
马丁・路德・金博士是美国的一位牧师和民权活动家，他的生日成为了美国的一个节日，通常在 1 月 15 日左右庆祝。创作与金博士的遗产相关的内容，分享他关于平等和社会正义的有力信息。
- 总统就职日（Inauguration Day）
：2025 年 1 月 20 日（每四年总统选举后举行） #InaugurationDay
今年，以及每四年一次的美国总统就职日，这是一个重大事件，会在所有社交媒体平台上成为热门话题。
- 奶酪爱好者日（Cheese Lovers Day）
：2025 年 1 月 20 日 #CheeseLoversDay
尽情庆祝各种美味的奶酪吧！分享奶酪的食谱或有趣的小知识。
- 全国拥抱日（National Hugging Day）
：2025 年 1 月 21 日 #NationalHuggingDay
全国拥抱日由富有创意的企业家凯文・扎博尔尼创立。鼓励粉丝们与他们感激的人分享一个虚拟拥抱（当然要经过对方同意哦），或者分享一些关于拥抱的温馨故事。
- 社区经理感恩日（Community Manager Appreciation Day）
：2025 年 1 月 27 日（1 月的第四个星期一） #CMAD
这个社交媒体节日旨在表彰和庆祝那些处于品牌在线形象核心位置的社区经理们的辛勤工作。通过幕后内容表达对社区经理的感激之情，认可他们对品牌成功的贡献，甚至可以举办一场与他们的问答活动。
- 全国派日（National Pie Day）
：2025 年 1 月 23 日 #PieDay
别把它和圆周率日搞混了，美国的全国派日是分享美味派食谱的绝佳借口，或者与粉丝们举办一场线上烘焙比赛。
- 全国赞美日（National Compliment Day）
：2025 年 1 月 24 日 #NationalComplimentDay
这个社交媒体活动肯定能让你心情愉悦。鼓励粉丝们在你的帖子或彼此的评论中留下赞美之词，传播正能量。
- 相反日（Opposite Day）
：2025 年 1 月 25 日 #OppositeDay
相反日，一切都与平常相反。这是一个发挥创意的好机会，分享与品牌平常风格不同的内容。（看到我们的创意了吧？）
- 数据隐私日（Data Privacy Day）
：2025 年 1 月 28 日 #PrivacyAware
数据隐私日旨在提高人们对在线安全风险和最佳实践的认识。教育并引导受众如何保护他们的数据安全。
- 中国新年（Chinese New Year）
：2025 年 1 月 29 日（蛇年） #ChineseNewYear #YearOfTheSnake
2025 年的中国新年，即农历新年的第一天，是蛇年。分享关于这个生肖的有趣事实，并提供蛇主题的促销活动或产品。
社交媒体日历 - 2025 年 2 月
- 土拨鼠日（Groundhog Day）
：2025 年 2 月 2 日 #GroundhogDay
在美国和加拿大庆祝的土拨鼠日源于一种迷信说法：如果土拨鼠在地上看到自己的影子，就意味着还有六周的冬天；如果看不到，就意味着春天即将来临。多亏了 1993 年比尔・默里主演的电影，土拨鼠日也成了反复经历同一天的代名词。利用这个节日，在社交媒体帖子中巧妙运用这两个概念。
- 世界湿地日（World Wetlands Day）
：2025 年 2 月 2 日 #WorldWetlandsDay
世界湿地日旨在促进生态系统的恢复力、清洁水源、供水、风暴防护、碳储存、健康和福祉。分享品牌支持的保护湿地倡议，鼓励环保实践。
- 世界癌症日（World Cancer Day）
：2025 年 2 月 4 日 #WorldCancerDay
世界癌症日旨在提高人们对癌症及其预防、检测和治疗的认识。分享癌症幸存者的故事，或者介绍品牌支持癌症研究和患者的方式。
- 全国气象员日（National Weatherperson's Day）
：2025 年 2 月 5 日 #NationalWeatherpersonsDay
全国气象员日是为了向美国的气象学家和天气预报员表达感激之情。这一天定在 2 月 5 日，是为了纪念美国首批气象观测员之一约翰・杰弗里斯的生日。
- 全国女子和女性体育日（National Girls and Women in Sports Day）
：2025 年 2 月 5 日 #NationalGirlsandWomenInSports
这个节日旨在突出女性运动员的成就，并通过体育鼓励女性赋权。参与这个节日，重点介绍女性运动员，分享她们鼓舞人心的故事和成就。 - 全国给朋友寄贺卡日（National Send a Card to a Friend Day）
：2025 年 2 月 7 日 #SendACardToAFriendDay
这是一个社交媒体节日，鼓励人们通过给朋友寄贺卡来重新建立联系。为受众提供品牌定制的贺卡或模板供他们使用。
全国披萨日（National Pizza Day）：2025 年 2 月 9 日 #NationalPizzaDay
尽管这个节日的起源不明，但全国披萨日是为了庆祝全球最受欢迎的美食之一。鼓励粉丝们使用品牌专属的话题标签，分享他们吃披萨或制作披萨的照片。 - 第 59 届超级碗（Super Bowl LIX）
：2025 年 2 月 9 日 #SBLIX #SuperBowlSunday #SuperBowl
超级碗作为美国国家橄榄球联盟的冠军赛，是一年中最受欢迎的赛事之一。利用这一赛事的热度，分享比赛日的食谱，或者在比赛期间举办现场解说活动。 - 更安全互联网日（Safer Internet Day）
：2025 年 2 月 11 日 #SID2021
全球都在庆祝更安全互联网日，旨在全面推广更安全、更负责任地使用互联网和数字技术。宣传网络安全知识，分享网络安全小贴士，鼓励粉丝们保护自己的数字生活。 - 全国发明家日（National Inventors’ Day）
：2025 年 2 月 11 日 #InventorsDay
这个美国节日是为了庆祝过去和现在的发明家。它于 1983 年设立，这一天是托马斯・爱迪生的生日。 - 世界广播日（World Radio Day）
：2025 年 2 月 13 日 #WorldRadioDay
联合国教科文组织于 2011 年设立世界广播日，以纪念广播这一有影响力的媒体，以及它作为民主话语平台的重要性。 - 闺蜜节（Galentine's Day）
：2025 年 2 月 13 日 #GalentinesDay
这个节日起源于电视剧《公园与游憩》，是在情人节前一天 “女士们庆祝女士情谊” 的日子。鼓励粉丝们在这一天庆祝友谊。 - 情人节（Valentine's Day）
：2025 年 2 月 14 日 #ValentinesDay
圣瓦伦丁节起源于古罗马，至今仍是一个庆祝爱情和浪漫的节日。 - 随机善举日（Random Acts of Kindness Day）
：2025 年 2 月 17 日 #RandomActsOfKindnessDay
由 “随机善举基金会” 精心策划的这个节日，旨在 “让善良成为常态”。在这一天，鼓励粉丝们去做一些随机的善举，并分享他们的故事。
- 总统日（Presidents' Day）
：2025 年 2 月 17 日（2 月的第三个星期一） #PresidentsDay
在美国，总统日定在乔治・华盛顿的生日这一天，旨在庆祝所有美国总统的生平与成就。
世界社会正义日（World Day of Social Justice）：2025 年 2 月 20 日 #SocialJusticeDay
联合国大会于 2007 年设立世界社会正义日，旨在提高人们对贫困、排斥、失业、性别不平等和侵犯人权等问题的认识。倡导正义，分享品牌所支持的相关倡议，并鼓励社区参与。 - 全国爱宠日（National Love Your Pet Day）
：2025 年 2 月 20 日 #LoveYourPetDay
在这个节日里，吸引那些宠物爱好者参与互动。举办宠物照片比赛，在社交媒体上展示可爱的参赛作品。别忘了向宠物网红们表达一些关注。 - 国际母语日（International Mother Language Day）
：2025 年 2 月 21 日 #IMLD
自 2002 年起由联合国精心策划的国际母语日，旨在促进语言和文化的多样性以及多语制。鼓励粉丝们分享他们母语中那些对自己有意义的短语。
社交媒体日历 - 2025 年 3 月
- 全国花生酱爱好者日（National Peanut Butter Lover’s Day）
：2025 年 3 月 1 日 #NationalPBLoversDay
这是一个尽情享受花生酱的绝佳日子，无论你是喜欢颗粒感的花生酱，还是顺滑口感的，都可以毫无顾忌地尽情涂抹、舀取，甚至把花生酱融入各种食物中。 - 全美阅读日（National Read Across America Day）
：2025 年 3 月 2 日 #ReadAcrossAmericaDay #DrSeussDay
这个节日在苏斯博士的生日当天庆祝，如果 3 月 2 日恰逢周末，则在最接近的上学日庆祝。这是一个全国性的庆祝活动，学校的教室里会沉浸在故事、韵律和各种角色中，让阅读变得充满魔力。 - 世界野生动物日（World Wildlife Day）
：2025 年 3 月 3 日 #WorldWildlifeDay
世界野生动物日旨在强调保护濒危物种的必要性，同时提醒我们要珍惜身边的野生动物。鼓励粉丝们走出家门，跟松鼠打个招呼，这几乎就像是一种社区服务啦。 - 狂欢节（Mardi Gras）
：2025 年 3 月 4 日 #MardiGras
狂欢节，又称 “油腻星期二”，为狂欢节季画上了一个色彩斑斓的句号，到处都是游行、华丽的服装和欢乐的庆祝活动。这个节日在不同国家的庆祝方式和当地传统各有不同。 - 全国语法日（National Grammar Day）
：2025 年 3 月 4 日 #NationalGrammarDay
庆祝全国语法日的一个有趣方式是，在帖子中故意加入一两个 “错误”，看看谁能发现（谁又没发现）。这就像是一个小小的 “找茬” 游戏，既有趣又能学到知识。 - 全国员工感恩日（National Employee Appreciation Day）
：2025 年 3 月 7 日（3 月的第一个星期五） #EmployeeAppreciationDay
这是老板和管理层真诚表达对员工感激之情的好机会，让员工知道他们对团队的重要性。花时间亲自感谢他们，别忘了在网上也为他们点赞，因为每个人都值得被关注。 - 全国断网日（National Day of Unplugging）
：2025 年 3 月 7 日（3 月的第一个星期五） #NationalDayOfUnplugging
老板们可以考虑一个不错的主意：将全国员工感恩日和全国断网日一起庆祝，给员工放半天假（或者更好的是，放一整天假），让他们远离电子设备，放松身心。这是一个双赢的做法，员工得到了休息，而你也展示了对他们的真切关怀。 - 全国谷物早餐日（National Cereal Day）
：2025 年 3 月 7 日 #NationalCerealDay
无论你是喜欢果味、糖霜味还是全麦谷物早餐，这一天都是享受这一简单美味的绝佳时机。问问你的粉丝们最喜欢的谷物早餐是什么，让他们在评论中分享。 - 国际妇女节（International Women's Day）
：2025 年 3 月 8 日 #BeBoldForChange #InternationalWomensDay
在这一天，让我们共同庆祝那些让生活运转得更加顺畅、突破各种界限、重新定义可能的女性们。因为没有她们，世界将无法正常运转。如果你正在寻找营销领域鼓舞人心的女性，这里有一篇 Emplifi 关于营销领域鼓舞人心的女性网红的博客文章。 - 全国校对日（National Proofreading Day）
：2025 年 3 月 8 日 #NationalProofreadingDay
这一天提醒我们所有人，要避免在同意某些事情时错用 “defiantly”（正确应为 “definitely”），或者不小心把 “Brian” 写成 “Brain” 这样的尴尬错误。帮助你的粉丝们，提醒他们多检查一遍，就能避免很多尴尬时刻。 - 夏令时开始（Daylight Savings）
：2025 年 3 月 9 日（日期每年变动） #DaylightSavings #DaylightSavingsTime
夏令时的时间在全球各地有所不同，这一天是美国大部分地区开始实行夏令时的日子。不过，有些地区并不遵循夏令时，而且全球也有很多请愿活动，希望不再每年调整时钟。 - 全国自带午餐日（National Pack Your Lunch Day）
：2025 年 3 月 10 日 #NationalPackYourLunchDay
是时候翻出那个旧午餐盒，节省一些开支啦。问问你的粉丝们他们实际会带什么午餐，分享你最棒的办公室午餐创意，或者也可以分享一些有趣的午餐故事。 - 全国午睡日（National Napping Day）
：2025 年 3 月 10 日（夏令时开始后的第二天） #NationalNappingDay
这个节日里，我们都假装因为夏令时少了一个小时，所以小睡一会儿是为了 “健康”。不管怎样，这是个睡午觉的好借口，对吧？ - 世界水日（World Plumbing Day）
：2025 年 3 月 11 日 #WorldPlumbingDay
管道系统，现代生活中默默无闻的英雄。在这一天，让我们向那些让一切成为可能的管道致敬，同时提高人们对那些难以获得便捷管道设施地区的关注。 - 全国工具崇拜日（National Worship of Tools Day）
：2025 年 3 月 11 日 #WorshipOfToolsDay
无论你从事什么行业，这一天都是感谢那些可靠工具的好时机。从锤子到修枝剪，这些工具是工具箱里的无名英雄。这一天，你可以考虑完成那些拖延已久的 DIY 项目。 - 全国女童子军日（National Girl Scout Day）
：2025 年 3 月 12 日 #GirlScoutDay
作为女童子军周的一部分，这一天是为了庆祝和纪念美国女童子军组织的成立。一百多年来，该组织通过领导力培养、社区服务，当然还有那些标志性的饼干销售活动，赋予年轻女孩们力量。 - 世界肾脏日（World Kidney Day）
：2025 年 3 月 13 日（3 月的第二个星期四） #WorldKidneyDay
这一天让我们感恩肾脏为我们所承受的一切，同时也提醒我们，肾脏捐赠是另一种给予生命的方式。 - 全国薯片日（National Potato Chip Day）
：2025 年 3 月 14 日 #NationalPotatoChipDay
薯片常常被认为是乔治・克拉姆发明的，有一点我们都认同，那就是薯片是一种传奇的零食。 - 圆周率日（Pi Day）
：2025 年 3 月 14 日 #PiDay #InternationalDayofMathematics
圆周率日是一个庆祝 3.14159…… 和派（馅饼）的日子。无论你是热爱数学还是喜欢甜点，这一天都有值得享受的东西。 - 世界睡眠日（World Sleep Day）
：2025 年 3 月 14 日（日期每年变动） #WorldSleepDay
这个节日在北半球春分前的星期五举行，它提醒我们，一个好觉真的能让一切变得更好。让我们一起养成更好的睡眠习惯，减少午后的困倦。 - 世界消费者权益日（World Consumer Rights Day）
：2025 年 3 月 15 日 #WorldConsumerRightsDay
当你购买一件商品时，你有权知道它是安全的，这一天就是提醒我们要了解自己的权益。 - 世界接触日（World Contact Day）
：2025 年 3 月 15 日 #WorldContactDay
这个节日始于 1953 年国际飞碟局的发起，这一天鼓励人们仰望天空，尝试与其他星球的生命取得联系。如果你在那里，外星人，今天我们正式向你问好。（额外的小互动：问问你的粉丝们是否相信外星人的存在🛸） - 全国信息自由日（National Freedom of Information Day）
：2025 年 3 月 16 日 #FreedomOfInformationDay
这一天是为了让记者和公众讨论他们获取公共记录的权利，因为透明度能让每个人都保持诚实。 - 圣帕特里克节（St. Patrick's Day）
：2025 年 3 月 17 日 #StPatricksDay
如今，人们常常通过喝一杯绿色啤酒来庆祝圣帕特里克节，这一天是为了纪念爱尔兰的守护神圣帕特里克的逝世。在这一天穿绿色衣服的传统已经延续了几个世纪。鼓励你的粉丝们也穿上绿色衣服，一起庆祝。 - 全国尴尬时刻日（National Awkward Moments Day）
：2025 年 3 月 18 日 #NationalAwkwardMomentsDay
还记得你不小心点击了 “回复全部” 回复消息，或者你说了关于老板的一些话，结果发现她就在你身后的那些时刻吗？至少你不是一个人经历这些尴尬。分享你的尴尬故事，在这个过程中找到共鸣和安慰。 - 全国开怀大笑日（National Let's Laugh Day）
：2025 年 3 月 19 日 #NationalLetsLaughDay
笑是心灵的良药，所以在这一天（理想情况下，每天都应该这样），花点时间通过欢笑来表达喜悦。 - 春分（First Day of Spring）
：2025 年 3 月 20 日（日期每年变动） #FirstDayofSpring #SpringBegins
从冬天到春天的季节转换是一个令人兴奋的时刻，天气通常会变得更好，植物和动物也开始复苏。如果你喜欢春季大扫除，那么这就是你的信号。 - 国际幸福日（International Day of Happiness）
：2025 年 3 月 20 日 #InternationalDayofHappiness #DayofHappiness
这个节日背后的理念是，人类的进步应该包括提升幸福和福祉。2011 年，联合国通过一项决议，指出幸福是人类的基本目标。 - 世界故事讲述日（World Storytelling Day）
：2025 年 3 月 20 日 #WorldStorytellingDay
世界故事讲述日，旨在庆祝这一永恒的艺术形式。从荒诞不经的故事到睡前故事，让我们一起向那些连接我们彼此的故事致敬。 - 世界口腔健康日（World Oral Health Day）
：2025 年 3 月 20 日 #WorldOralHealthDay
根据国际牙科联盟的数据，全球约有 40 亿人受到口腔疾病的影响。这一天旨在传播这一事实的相关意识，提醒人们刷牙、使用牙线和定期检查是拥有健康笑容的秘诀。 - 红鼻子日（Red Nose Day）
：2025 年 3 月 21 日（日期每年变动） #RedNoseDay
红鼻子日是一项旨在消除儿童饥饿和贫困，促进儿童安全和教育的倡议。你可以在红鼻子日基金会的网站上了解更多相关信息。 - 国际消除种族歧视日（International Day for the Elimination of Racial Discrimination）
：2025 年 3 月 21 日 #RacialDiscriminationDay
这一节日每年在南非警察杀害和平抗议者的纪念日举行，联合国将其视为帮助废除世界各地种族法律和做法的一项努力。 - 世界诗歌日（World Poetry Day）
：2025 年 3 月 21 日 #WorldPoetryDay
“玫瑰是红的，紫罗兰是蓝的，我刚写了一首（糟糕的）诗，你（和你的粉丝们）也可以做到。” - 世界水日（World Water Day）
：2025 年 3 月 22 日 #WorldWaterDay
没有水，生命将无法存在。在这一天，让我们感激水为我们所做的一切，同时思考如何帮助那些无法获得清洁水的人们。 - 全国小狗日（National Puppy Day）
：2025 年 3 月 22 日 #NationalPuppyDay
小狗以它们无条件的爱给我们带来了无尽的欢乐，这一天就是为了表达对它们的喜爱。看看我们列出的顶级宠物网红，或许能给你一些内容创作的灵感。 - 美国糖尿病协会警示日（American Diabetes Association Alert Day）
：2025 年 3 月 25 日（3 月的第四个星期二） #AmericanDiabetesAssociationAlertDay
糖尿病影响着超过 10% 的美国人，这一天旨在强调我们可以采取哪些措施来阻止这一数字继续增长。 - 紫色日（Purple Day）
：2025 年 3 月 26 日 #PurpleDay
癫痫 awareness 日，也被称为紫色日，旨在引起人们对这种影响全球约 5000 万人的神经系统疾病的关注。 - 地球一小时（Earth Hour Day）
：2025 年 3 月 29 日（3 月的最后一个星期六） #EarthHour
由世界自然基金会组织的地球一小时活动，鼓励人们在晚上 8:30 至 9:30 关闭家中所有非必要的电子设备和灯光，以此表达对地球的支持。你甚至可以参与像 TikTok 上的 #DanceForThePlanet 挑战这样的活动，让行动更进一步。 - 医生节（Doctor's Day）
：2025 年 3 月 30 日 #NationalDoctorsDay
在这一天，让我们感谢那些帮助我们来到这个世界、保持健康，并且一直忍受我们拿着 WebMD 诊断结果的专业医生们。 - 世界备份日（World Backup Day）
：2025 年 3 月 31 日 #WorldBackupDay
没有什么比电脑崩溃导致整个项目丢失更能让人深刻体会到 “生活教训” 了。花两秒钟备份一下，以免自己陷入崩溃的境地。 - 国际跨性别可见日（Transgender Day of Visibility）
：2025 年 3 月 31 日 #TDOV
这一天是为了庆祝全球的跨性别者和非二元性别者，同时为那些尚未出柜的人提供支持。#TDOV 照亮了持续追求平等和包容的道路。
社交媒体日历 - 2025 年 4 月
- 愚人节（April Fools' Day）
：2025 年 4 月 1 日 #AprilFools #AprilFoolsDay
愚人节，也就是 4 月 1 日，是捉弄朋友、兄弟姐妹以及任何敢信任你的人的绝佳借口。这个节日起源于 18 世纪，当时英国的恶作剧者们认为混乱和无序值得拥有一个节日。鼓励你的粉丝们分享他们有史以来最棒的恶作剧，或者你自己也可以在帖子中搞一个恶作剧。 - 世界自闭症关注日（World Autism Awareness Day）
：2025 年 4 月 2 日 #WAAD
2007 年由联合国设立，这一天旨在促进对自闭症患者的认识、理解和接纳。通常整个四月都会举办自闭症友好活动，为教育和庆祝创造空间。 - 全国步行日（National Walking Day）
：2025 年 4 月 2 日（4 月的第一个星期三） #NationalWalkingDay
由美国心脏协会发起，这一天提醒我们，步行是一种免费、简单且对身体非常有益的运动。所以，叫上一个朋友，活动一下双腿，享受这种聊天也算有氧运动的锻炼方式。 - 寻找彩虹日（Find a Rainbow Day）
：2025 年 4 月 3 日 #FindARainbowDay
寻找彩虹日，这一年一次的日子鼓励我们停下脚步，仰望天空，去寻找那一抹绚丽的色彩。虽然不一定能找到彩虹尽头的宝藏，但试试也无妨。 - 世界卫生日（World Health Day）
：2025 年 4 月 7 日 #LetsTalk
由世界卫生组织创立，这一天是为了向世界各地的医生、护士、助产士和其他医疗工作者致敬，他们是真正的最有价值球员，
- 全国啤酒日（National Beer Day）
：2025 年 4 月 7 日 #NationalBeerDay
这一天是为了纪念 1933 年 4 月 7 日，美国解除了对啤酒生产和销售的禁令。来一杯冰爽的啤酒，与粉丝们分享你最喜欢的啤酒品牌或者有趣的啤酒故事，聊聊不同啤酒的风味特点。 - 全国咖啡蛋糕日（National Coffee Cake Day）
：2025 年 4 月 7 日 #NationalCoffeeCakeDay
咖啡蛋糕搭配一杯香浓的咖啡，简直是绝配。发起一个话题，让粉丝们说说他们是更喜欢有坚果的咖啡蛋糕，还是水果口味的。 - 全国拥抱你的狗狗日（National Hug Your Dog Day）
：2025 年 4 月 10 日 #NationalHugYourDogDay
狗狗是人类最忠实的伙伴，给它们一个温暖的拥抱吧。鼓励粉丝们分享他们和狗狗拥抱的温馨照片，传递这份人与动物之间的美好情感。 - 全国宠物家长日（National Pet Parents Day）
：2025 年 4 月 11 日 #NationalPetParentsDay
这一天是属于那些悉心照顾宠物的主人们的节日。可以分享一些宠物家长们与宠物之间的感人故事，或者为宠物家长们提供一些养宠的小技巧。 - 全国图书馆日（National Library Day）
：2025 年 4 月 11 日 #NationalLibraryDay
图书馆是知识的宝库，在这一天，向粉丝们介绍一些有趣的图书馆，或者推荐几本图书馆里值得一读的好书，鼓励大家多去图书馆探索知识。 - 全国照镜子日（National Look in the Mirror Day）
：2025 年 4 月 11 日 #NationalLookintheMirrorDay
这一天鼓励人们停下来，认真审视自己。可以发起一个讨论，让粉丝们说说照镜子时的感悟，是看到了自信的自己，还是发现了需要改变的地方。 - 全国芝士汉堡日（National Cheeseburger Day）
：2025 年 4 月 12 日 #NationalCheeseburgerDay
芝士汉堡是很多人喜爱的美食。和粉丝们聊聊他们心中完美的芝士汉堡应该具备哪些要素，肉饼要几分熟、芝士要哪种类型等等。 - 复活节（Easter）
：2025 年 4 月 20 日 #Easter
复活节是西方重要的宗教节日，同时也充满了欢乐的氛围。分享一些复活节的传统习俗，如彩蛋绘画、寻找复活节兔子等，或者发布一些与复活节相关的创意图片。 - 全国志愿者工作日（National Volunteer Work Day）
：2025 年 4 月 22 日 #NationalVolunteerWorkDay
鼓励粉丝们积极参与志愿活动，分享一些志愿者的感人故事和志愿活动的意义，呼吁大家为社会贡献自己的一份力量。 - 地球日（Earth Day）
：2025 年 4 月 22 日 #EarthDay
这是一个全球性的环保节日，旨在提高人们的环保意识。可以发布一些环保小贴士、环保活动的信息，或者展示一些美丽的自然风景图片，倡导大家共同爱护地球。 - 全国马尔贝克日（National Malbec Day）
：2025 年 4 月 24 日 #NationalMalbecDay
马尔贝克是一种著名的葡萄品种，以其浓郁的口感和独特的风味受到很多葡萄酒爱好者的喜爱。和粉丝们分享马尔贝克葡萄酒的品鉴知识，或者推荐一些适合搭配马尔贝克的美食。 - 全国英雄犬日（National Hero Dog Day）
：2025 年 4 月 26 日 #NationalHeroDogDay
有很多狗狗在各种领域发挥着重要作用，成为了英雄。分享这些英雄犬的故事，比如导盲犬、搜救犬等，让大家了解狗狗的非凡贡献。 - 全国椒盐脆饼日（National Pretzel Day）
：2025 年 4 月 26 日 #NationalPretzelDay
椒盐脆饼是一种美味的零食。发起一个话题，让粉丝们分享他们最喜欢的椒盐脆饼口味，是原味、盐味还是其他独特口味。 - 全国动物领养日（National Animal Adoption Day）
：2025 年 4 月 28 日 #NationalAnimalAdoptionDay
宣传动物领养的重要性，展示一些等待领养的可爱动物照片，鼓励粉丝们考虑领养宠物，给它们一个温暖的家。
社交媒体日历 - 2025 年 5 月
- 全国柠檬水日（National Lemonade Day）
：2025 年 5 月 1 日 #NationalLemonadeDay
在这一天，来一杯清爽的柠檬水再合适不过了。可以分享一些独特的柠檬水制作配方，或者发起一个粉丝自制柠檬水的照片分享活动。 - 世界哮喘日（World Asthma Day）
：2025 年 5 月 7 日（5 月的第一个星期二） #WorldAsthmaDay
提高人们对哮喘的认识，分享一些哮喘预防和治疗的知识，为哮喘患者提供支持和帮助。 - 全国教师日（National Teacher Day）
：2025 年 5 月 7 日 #NationalTeacherDay
向辛勤付出的教师们致敬，鼓励粉丝们分享他们与老师之间的难忘故事，表达对老师的感激之情。 - 全国防灾准备月（National Preparedness Month）
：整个 5 月 #NationalPreparednessMonth
在这个月里，发布一些关于应对自然灾害和紧急情况的知识和技巧，如地震、火灾等的应对方法，帮助大家提高防灾意识和能力。 - 全国消防员日（National Firefighter Day）
：2025 年 5 月 4 日 #NationalFirefighterDay
消防员是勇敢的逆行者，在这一天，分享消防员的英勇事迹，表达对他们的敬意和感谢。 - 世界手卫生日（World Hand Hygiene Day）
：2025 年 5 月 5 日 #WorldHandHygieneDay
强调手卫生的重要性，分享正确的洗手方法和保持手部清洁的小贴士，让大家养成良好的卫生习惯。 - 全国失踪儿童日（National Missing Children's Day）
：2025 年 5 月 25 日 #NationalMissingChildrensDay
关注失踪儿童问题，提高社会对儿童安全的重视，分享一些预防儿童失踪的方法和信息。 - 全国毕业日（National Graduation Day）
：2025 年 5 月 28 日 #NationalGraduationDay
在这一天，为即将毕业或已经毕业的学生们送上祝福，分享一些毕业季的回忆和励志话语。 - 全国微笑日（National Smile Day）
：2025 年 5 月 31 日 #NationalSmileDay
鼓励大家多微笑，微笑可以传递快乐和温暖。发起一个微笑照片分享活动，让粉丝们展示他们最灿烂的笑容。 - 阵亡将士纪念日（Memorial Day）
：2025 年 5 月 26 日（5 月的最后一个星期一） #MemorialDay
这是美国的一个重要节日，用来纪念在战争中牺牲的军人。发布一些缅怀先烈的内容，表达对他们的敬意和感激。
社交媒体日历 - 2025 年 6 月
- 全国甜甜圈日（National Doughnut Day）
：2025 年 6 月 5 日（6 月的第一个星期五） #NationalDoughnutDay
甜甜圈是一种美味的甜点，在这一天，和粉丝们分享各种甜甜圈的口味和造型，发起甜甜圈照片分享活动。 - 世界环境日（World Environment Day）
：2025 年 6 月 5 日 #WorldEnvironmentDay
这是一个全球性的环保节日，围绕当年的主题开展宣传活动，鼓励大家采取行动保护环境，如减少塑料使用、节约能源等。 - 全国拥抱你的猫咪日（National Hug Your Cat Day）
：2025 年 6 月 4 日 #NationalHugYourCatDay
猫咪是可爱又迷人的宠物，给它们一个拥抱吧。分享一些猫咪的可爱照片和有趣视频，让粉丝们也分享他们和猫咪的温馨瞬间。 - 全国爱眼日（National Eye-Care Day）
：2025 年 6 月 6 日 #NationalEyeCareDay
宣传爱眼护眼知识，如正确的用眼习惯、定期进行眼部检查等，帮助大家保护好自己的眼睛。 - 全国巧克力冰淇淋日（National Chocolate Ice Cream Day）
：2025 年 6 月 7 日 #NationalChocolateIceCreamDay
巧克力冰淇淋是很多人的最爱，在这一天，和粉丝们聊聊最喜欢的巧克力冰淇淋品牌和口味，分享一些巧克力冰淇淋的创意吃法。 - 全国切达干酪日（National Cheddar Cheese Day）
：2025 年 6 月 12 日 #NationalCheddarCheeseDay
切达干酪是一种常见且受欢迎的奶酪，分享一些切达干酪的食用方法，如搭配面包、制作奶酪火锅等，让粉丝们交流他们对切达干酪的喜爱。 - 父亲节（Father's Day）
：2025 年 6 月 15 日 #Father'sDay
向父亲们表达敬意和爱意，鼓励粉丝们分享他们和父亲之间的美好回忆，或者为父亲准备的特别礼物。 - 世界难民日（World Refugee Day）
：2025 年 6 月 20 日 #WorldRefugeeDay
关注全球难民问题，提高对难民困境的认识，倡导大家给予难民更多的理解和帮助。 - 全国冰茶日（National Ice Tea Day）
：2025 年 6 月 21 日 #NationalIceTeaDay
在炎热的夏天，冰茶是一种清凉解渴的饮品。分享一些自制冰茶的配方，或者推荐一些好喝的冰茶品牌，和粉丝们一起享受冰茶的乐趣。 - 夏至（Summer Solstice）
：2025 年 6 月 21 日 #SummerSolstice
这是一年中白天最长的一天，标志着夏天的正式开始。分享一些夏日活动的建议，如海滩度假、露营等，让粉丝们一起迎接夏天的到来。 - 全国自拍日（National Selfie Day）
：2025 年 6 月 21 日 #NationalSelfieDay
鼓励粉丝们分享他们的自拍照片，展示自己的个性和风采，还可以发起一些有趣的自拍挑战，如创意自拍、风景自拍等。 - 全国粉红柠檬水日（National Pink Lemonade Day）
：2025 年 6 月 23 日 #NationalPinkLemonadeDay
粉红柠檬水有着独特的颜色和味道，分享一些关于粉红柠檬水的历史和制作方法，让粉丝们交流他们对这种饮品的喜爱。 - 国际奥林匹克日（International Olympic Day）
：2025 年 6 月 23 日 #InternationalOlympicDay
宣传奥林匹克精神，鼓励大家积极参与体育运动，分享一些运动健身的小技巧和奥林匹克运动会的精彩瞬间。
- 全国蓝莓日（National Blueberry Day）
：2025 年 6 月 26 日 #NationalBlueberryDay
蓝莓富含营养又美味，在这一天，和粉丝们分享蓝莓的各种吃法，比如做蓝莓果酱、蓝莓松饼、蓝莓酸奶等，邀请大家晒出自己享用蓝莓美食的照片。 - 国际禁毒日（International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking）
：2025 年 6 月 26 日 #InternationalDrugDay
向公众普及毒品的危害，分享禁毒知识和相关案例，呼吁大家共同抵制毒品，为创建无毒社会贡献力量。可以发起话题讨论，让粉丝们谈谈对禁毒的看法。
社交媒体日历 - 2025 年 7 月
- 加拿大国庆日（Canada Day）
：2025 年 7 月 1 日 #CanadaDay
如果你的受众中有加拿大的朋友或者对加拿大文化感兴趣的人，在这一天分享加拿大的历史、文化和庆祝活动，比如盛大的游行、绚丽的烟花表演等，也可以展示一些加拿大的美丽风光。 - 全国冰淇淋日（National Ice Cream Day）
：2025 年 7 月 19 日（7 月的第三个星期日） #NationalIceCreamDay
这可是个能让大家尽情享受甜蜜与清凉的日子。和粉丝们互动，让他们选出最喜欢的冰淇淋口味，还可以分享一些独特的冰淇淋店或者自制冰淇淋的小视频。 - 美国独立日（Independence Day）
：2025 年 7 月 4 日 #IndependenceDay
对于美国民众来说，这是一个重要的节日，充满了爱国情怀和庆祝活动。分享美国独立日的历史意义、传统庆祝方式，如举办野餐会、观看烟花汇演等，鼓励粉丝们分享他们的庆祝经历。 - 世界过敏性疾病日（World Allergy Day）
：2025 年 7 月 8 日 #WorldAllergyDay
向大众普及过敏性疾病的相关知识，包括常见的过敏原、过敏症状以及预防和应对方法。可以邀请专业医生或过敏患者分享他们的经验，提高大家对过敏性疾病的认识。 - 全国炸薯条日（National French Fry Day）
：2025 年 7 月 13 日 #NationalFrenchFryDay
炸薯条是很多人喜爱的美食，这一天可以和粉丝们讨论哪种蘸酱和炸薯条最配，是番茄酱、蛋黄酱还是其他特别的酱料，也可以分享一些在家自制美味炸薯条的小窍门。 - 世界人口日（World Population Day）
：2025 年 7 月 11 日 #WorldPopulationDay
围绕人口增长、人口结构、人口与环境等话题展开讨论，分享相关的数据和研究成果，让大家了解人口问题对社会和环境的影响，以及应对这些问题的措施。 - 全国卡布奇诺日（National Cappuccino Day）
：2025 年 7 月 8 日 #NationalCappuccinoDay
对于咖啡爱好者来说，这是个不容错过的节日。分享卡布奇诺的制作方法、品鉴技巧，或者讲述一些关于卡布奇诺的有趣故事，邀请粉丝们分享他们最喜欢的咖啡店的卡布奇诺。 - 全国热狗日（National Hot Dog Day）
：2025 年 7 月 23 日 #NationalHotDogDay
热狗是一种经典的快餐食品，在这一天，分享各种创意热狗的做法，比如加入不同的配菜、酱料，打造独特的口味。鼓励粉丝们晒出自己制作或享用热狗的照片。 - 全国冰淇淋三明治日（National Ice Cream Sandwich Day）
：2025 年 7 月 24 日 #NationalIceCreamSandwichDay
这种结合了冰淇淋和饼干的美味甜点深受大家喜爱。和粉丝们交流最喜欢的冰淇淋三明治口味组合，是巧克力饼干搭配香草冰淇淋，还是奥利奥饼干搭配草莓冰淇淋等等。 - 全国父母开心日（National Parents' Day）
：2025 年 7 月 26 日 #NationalParentsDay
鼓励粉丝们向父母表达感恩之情，分享和父母之间的温馨故事，或者提供一些适合和父母一起做的活动建议，增进亲子关系。
社交媒体日历 - 2025 年 8 月
- 全国棉花糖日（National Marshmallow Day）
：2025 年 8 月 3 日 #NationalMarshmallowDay
棉花糖那软软糯糯的口感深受喜爱。在这一天，分享棉花糖的多种吃法，比如烤棉花糖、制作棉花糖热可可、棉花糖蛋糕等，邀请粉丝们分享他们和棉花糖有关的有趣回忆。 - 世界母乳喂养周（World Breastfeeding Week）
：2025 年 8 月 1 日 - 8 月 7 日 #WorldBreastfeedingWeek
宣传母乳喂养的重要性和好处，分享母乳喂养的技巧和经验，为新手妈妈们提供支持和帮助。可以邀请专业的哺乳顾问或有经验的妈妈们进行分享。 - 全国友谊日（National Friendship Day）
：2025 年 8 月 6 日 #NationalFriendshipDay
这是一个庆祝友谊的美好日子。鼓励粉丝们分享他们和朋友之间的难忘瞬间、有趣故事，或者向朋友表达感谢和祝福。可以发起话题挑战，如 “分享你和朋友最疯狂的冒险”。 - 全国 s'mores 日（National S'mores Day）
：2025 年 8 月 10 日 #NationalSmooresDay
S'mores 是一种经典的美式甜点，由烤棉花糖、巧克力和饼干组成。分享 S'mores 的制作方法和创意变种，比如加入不同口味的巧克力或饼干，邀请粉丝们晒出自己制作的美味 S'mores 照片。 - 全国健身日（National Fitness Day）
：2025 年 8 月 16 日 #NationalFitnessDay
鼓励大家积极参与健身活动，分享各种健身技巧、锻炼计划和健身心得。可以邀请健身达人分享他们的健身经验，激发粉丝们的健身热情，还可以发起健身挑战，如 “一周健身打卡挑战”。 - 全国放松日（National Relaxation Day）
：2025 年 8 月 15 日 #NationalRelaxationDay
在快节奏的生活中，放松是很重要的。在这一天，分享一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽、阅读、听音乐等，鼓励粉丝们放下忙碌，给自己一些时间来放松和恢复精力。 - 全国爱犬日（National Dog Day）
：2025 年 8 月 26 日 #NationalDogDay
再次为狗狗们庆祝！分享狗狗的可爱照片、有趣视频以及狗狗和主人之间的感人故事。可以发起互动，让粉丝们说出他们狗狗的名字和一个可爱的特点。 - 国际左撇子日（International Left - Handers Day）
：2025 年 8 月 13 日 #InternationalLeftHandersDay
关注左撇子群体，分享关于左撇子的有趣事实和文化差异，比如一些左撇子名人的故事。鼓励左撇子粉丝们分享他们在生活中遇到的独特经历和挑战。 - 全国菠萝日（National Pineapple Day）
：2025 年 8 月 20 日 #NationalPineappleDay
菠萝酸甜可口，用途广泛。在这一天，分享菠萝的各种吃法，如菠萝炒饭、菠萝汁、菠萝沙拉等，也可以分享一些挑选和处理菠萝的小技巧。
社交媒体日历 - 2025 年 9 月
- 全国泰迪熊日（National Teddy Bear Day）
：2025 年 9 月 9 日 #NationalTeddyBearDay
泰迪熊是很多人童年的好伙伴，承载着温暖的回忆。鼓励粉丝们分享他们和泰迪熊的故事，比如这只泰迪熊是怎么来的，有没有特别的经历等，还可以展示一些可爱的泰迪熊照片。 - 世界急救日（World First Aid Day）
：2025 年 9 月 14 日（9 月的第二个星期六） #WorldFirstAidDay
普及急救知识，分享常见急救场景的应对方法，如心肺复苏（CPR）、伤口处理、骨折固定等。可以发布教学视频或邀请专业急救人员进行讲解，提高公众的急救意识和能力。 - 全国爷爷日（National Grandparents' Day）
：2025 年 9 月 10 日 #NationalGrandparentsDay
向爷爷奶奶们表达敬爱之情，鼓励粉丝们分享和爷爷奶奶之间的温馨故事、美好回忆，或者晒出和爷爷奶奶的合照。可以发起互动，让大家说出爷爷奶奶最让自己难忘的一件事。 - 全国啤酒罐鸡日（National Beer Can Chicken Day）
：2025 年 9 月 18 日 #NationalBeerCanChickenDay
介绍啤酒罐鸡的独特烹饪方法，分享不同的配方和调味技巧，邀请粉丝们分享他们尝试制作啤酒罐鸡的经验，或者讨论搭配啤酒罐鸡的最佳配菜。 - 全国芝士汉堡日（重复，根据情况选用）（National Cheeseburger Day）
：2025 年 9 月 18 日 #NationalCheeseburgerDay
再次庆祝芝士汉堡的美味！这次可以和粉丝们探讨不同地区的特色芝士汉堡，或者发起一个创意芝士汉堡设计挑战，看看谁能想出最独特的搭配。 - 全国酸奶日（National Yogurt Day）
：2025 年 9 月 23 日 #NationalYogurtDay
分享酸奶的健康益处，如富含益生菌、有助于消化等，同时介绍各种酸奶的吃法，像搭配水果、坚果、谷物等，打造美味又营养的早餐或零食。鼓励粉丝们分享他们最喜欢的酸奶品牌和口味。 - 秋分（Autumn Equinox）
：2025 年 9 月 22 日 #AutumnEquinox
标志着秋季的正式开始，分享秋季的美景、适合秋季的活动，如赏枫叶、采摘苹果、品尝秋季美食等，激发粉丝们对秋季的喜爱之情，还可以发起秋季摄影比赛。 - 世界心脏日（World Heart Day）
：2025 年 9 月 29 日 #WorldHeartDay
宣传心脏健康知识，包括如何预防心脏病、保持心脏健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。可以邀请心脏专家进行科普讲解，或者分享一些心脏健康的小窍门。 - 全国咖啡日（National Coffee Day）
：2025 年 9 月 29 日 #NationalCoffeeDay
对于咖啡爱好者来说又是一个欢乐的日子。分享不同种类的咖啡、独特的冲泡方法、有趣的咖啡文化，邀请粉丝们分享他们每天的咖啡时光和最喜欢的咖啡饮品。
社交媒体日历 - 2025 年 10 月
- 世界动物日（World Animal Day）
：2025 年 10 月 4 日 #WorldAnimalDay
倡导关爱动物、保护动物权益，分享动物保护的相关信息、感人的动物救助故事，鼓励粉丝们以实际行动支持动物保护事业，如领养代替购买、参与动物保护志愿者活动等。 - 全国苹果派日（National Apple Pie Day）
：2025 年 10 月 6 日 #NationalApplePieDay
苹果派是经典的美式甜点，分享苹果派的制作方法，从传统的做法到创意的改良版本，邀请粉丝们分享他们制作或品尝苹果派的经验，还可以发起苹果派烘焙比赛。 - 世界精神卫生日（World Mental Health Day）
：2025 年 10 月 10 日 #WorldMentalHealthDay
关注心理健康问题，普及心理健康知识，分享应对压力、焦虑和抑郁的方法和技巧。可以邀请心理专家进行线上讲座，或者分享一些心理健康的励志故事，鼓励大家重视自己的心理健康。 - 全国南瓜日（National Pumpkin Day）
：2025 年 10 月 26 日 #NationalPumpkinDay
随着秋季的深入，南瓜成为了主角。分享南瓜的各种用途，如制作南瓜灯、南瓜派、南瓜汤等，还可以分享一些南瓜雕刻的创意和技巧，邀请粉丝们晒出他们的南瓜作品。 - 全国宠物肥胖意识日（National Pet Obesity Awareness Day）
：2025 年 10 月 11 日 #NationalPetObesityAwarenessDay
提醒宠物主人们关注宠物的体重和健康，分享宠物肥胖的危害、预防方法以及合理的饮食和运动计划。可以邀请兽医提供专业的建议，帮助宠物保持健康的体重。 - 全国西班牙海鲜饭日（National Paella Day）
：2025 年 10 月 12 日 #NationalPaellaDay
介绍西班牙海鲜饭的起源、传统做法和丰富的食材搭配，分享不同地区的特色西班牙海鲜饭，邀请粉丝们分享他们品尝或制作西班牙海鲜饭的经历，讨论最喜欢的海鲜饭配料。 - 万圣节（Halloween）
：2025 年 10 月 31 日 #Halloween
这是一个充满欢乐和神秘的节日。分享万圣节的传统习俗，如不给糖就捣蛋、化妆舞会、制作南瓜灯等，鼓励粉丝们分享他们的万圣节装扮和有趣的庆祝活动照片。可以发起创意万圣节装扮挑战，看看谁的装扮最独特、最有创意。
社交媒体日历 - 2025 年 11 月
- 全国三明治日（National Sandwich Day）
：2025 年 11 月 3 日 #NationalSandwichDay
三明治是一种方便又美味的食物，分享各种类型的三明治，从经典的火腿奶酪三明治到创意的素食三明治，邀请粉丝们分享他们最喜欢的三明治组合和制作方法。 - 世界糖尿病日（World Diabetes Day）
：2025 年 11 月 14 日 #WorldDiabetesDay
宣传糖尿病的预防、治疗和管理知识，分享糖尿病患者的生活经验和应对方法，提高公众对糖尿病的认识和关注。可以邀请糖尿病专家进行科普讲座，或者分享一些健康的饮食和运动建议，帮助人们预防糖尿病。 - 全国炸鸡日（National Fried Chicken Day）
：2025 年 11 月 6 日 #NationalFriedChickenDay
炸鸡是很多人喜爱的美食，分享不同地区的炸鸡特色，如美式炸鸡、韩式炸鸡、日式炸鸡等，讨论最佳的炸鸡配料和蘸酱，邀请粉丝们分享他们最喜欢的炸鸡店和美味的炸鸡体验。 - 全国坚果日（National Nut Day）
：2025 年 11 月 22 日 #NationalNutDay
坚果富含营养，分享各种坚果的健康益处，如富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质等，介绍坚果的不同吃法，如直接食用、制作坚果酱、加入烘焙食品中等，邀请粉丝们分享他们最喜欢的坚果种类和食用方式。 - 美国感恩节（Thanksgiving Day）
：2025 年 11 月 27 日 #ThanksgivingDay
这是美国重要的传统节日，分享感恩节的历史和文化背景，以及传统的感恩节美食，如火鸡、南瓜派、红薯泥等。鼓励粉丝们分享他们感恩的人和事，发起感恩话题讨论，传递感恩的正能量。
社交媒体日历 - 2025 年 12 月
- 全国可可日（National Cocoa Day）
：2025 年 12 月 1 日 #NationalCocoaDay
在寒冷的冬日，一杯热可可能带来温暖和甜蜜。分享各种热可可的制作方法，从经典的配方到加入特色香料或配料的创意版本，邀请粉丝们分享他们最喜欢的热可可口味和饮用方式。 - 世界艾滋病日（World AIDS Day）
：2025 年 12 月 1 日 #WorldAIDSDay
关注艾滋病防治问题，宣传艾滋病的相关知识，消除对艾滋病患者的歧视，倡导大家关爱艾滋病患者，支持艾滋病防治工作。可以分享一些艾滋病防治的公益活动信息，或者邀请艾滋病防治专家进行科普讲解。 - 全国曲奇日（National Cookie Day）
：2025 年 12 月 4 日 #NationalCookieDay
曲奇是一种美味的小点心，分享各种曲奇的制作方法，如巧克力曲奇、燕麦曲奇、抹茶曲奇等，邀请粉丝们分享他们最喜欢的曲奇口味和制作心得，还可以发起曲奇烘焙比赛。 - 全国棉花糖日（重复，根据情况选用）（National Marshmallow Day）
：2025 年 12 月 5 日 #NationalMarshmallowDay
再次庆祝棉花糖的美好！这次可以和粉丝们讨论棉花糖在不同甜点中的应用，如制作棉花糖布丁、棉花糖蛋糕等，分享一些创意的棉花糖甜点食谱。 - 国际残疾人日（International Day of Persons with Disabilities）
：2025 年 12 月 3 日 #InternationalDayOfPersonsWithDisabilities
关注残疾人权益，倡导社会对残疾人的理解、尊重和包容，分享残疾人自强不息的故事，以及社会为残疾人提供的便利和支持措施。鼓励粉丝们以实际行动关爱残疾人，为构建一个更加包容的社会贡献力量。
- 全国蛋酒日（National Eggnog Day）
：2025 年 12 月 24 日 #NationalEggnogDay
蛋酒是圣诞节期间非常受欢迎的饮品。在这一天，分享蛋酒的传统制作方法，讲解制作过程中的小窍门，比如如何让蛋酒的口感更浓郁、泡沫更细腻等。还可以介绍不同地区对于蛋酒的独特改良，鼓励粉丝们分享他们自己品尝或制作蛋酒的有趣经历，比如有没有在蛋酒中加入过特别的香料或配料。 - 光明节（Hanukkah）
：2025 年 12 月 10 日 - 12 月 18 日 #Hanukkah
光明节是犹太教的重要节日，向粉丝们介绍光明节的起源、意义和传统习俗。比如讲述马加比家族反抗希腊统治，重新夺回耶路撒冷圣殿，并让圣殿中一盏仅够燃烧一天的油灯奇迹般地燃烧了八天的故事。分享光明节期间的庆祝活动，如点燃九枝烛台（Menorah）、玩陀螺（dreidel）游戏、品尝油炸饼（latkes）等传统美食，邀请有相关经历的粉丝分享他们庆祝光明节的独特方式。 - 全国热辣巧克力日（National Hot Fudge Day）
：2025 年 12 月 11 日 #NationalHotFudgeDay
热辣巧克力是一种浓郁醇厚的美味，适合在寒冷的冬日享用。分享热辣巧克力的多种用途，它不仅可以作为甜点直接食用，还能搭配冰淇淋、蛋糕等。展示不同风格的热辣巧克力制作视频，从经典的黑巧克力版本到加入辣椒、肉桂等香料的独特风味。鼓励粉丝们晒出自己用热辣巧克力制作的创意甜点照片。 - 全国平安夜（National Christmas Eve）
：2025 年 12 月 24 日 #ChristmasEve
在这个温馨的夜晚，分享平安夜的传统习俗，如一家人围坐在一起共进晚餐、交换礼物、唱圣诞颂歌等。鼓励粉丝们分享他们在平安夜的温馨时刻，比如和家人一起布置圣诞树的欢乐场景，或者给孩子们讲圣诞故事的美好回忆。可以发起话题，让大家讨论自己最喜欢的平安夜传统活动。 - 圣诞节（Christmas Day）
：2025 年 12 月 25 日 #Christmas
圣诞节是全球许多人共同庆祝的盛大节日。分享圣诞节的宗教意义和丰富的文化内涵，展示世界各地不同的圣诞庆祝方式和特色装饰。发布一些与圣诞节相关的有趣故事、电影推荐，如《极地特快》《圣诞怪杰》等。邀请粉丝们分享他们收到的最难忘的圣诞礼物，或者展示自己精心准备的圣诞大餐照片。 - 宽扎节（Kwanzaa）
：2025 年 12 月 26 日 - 2026 年 1 月 1 日 #Kwanzaa
介绍宽扎节的起源和七大原则（团结、自主、集体工作和责任、合作经济、目的、创造力和信念）。分享宽扎节期间的传统庆祝活动，如每天点燃一盏蜡烛，代表不同的原则；举行家庭聚会，分享传统美食，如非洲小米粥、烤羊肉等。鼓励粉丝们了解和尊重这一非洲裔美国人的文化节日，邀请对宽扎节有了解的人分享他们的见解和庆祝经历。 - 全国草莓日（National Strawberry Day）
：2025 年 12 月 27 日 #NationalStrawberryDay
草莓是一种美味且营养丰富的水果。在这一天，分享草莓的各种吃法，除了直接食用，还可以制作草莓蛋糕、草莓奶昔、草莓果酱等。展示草莓的挑选技巧，教大家如何选择新鲜、甜美的草莓。鼓励粉丝们分享自己最喜欢的草莓食谱，或者晒出自己用草莓制作的美食照片。 - 新年前夜（New Year's Eve）
：2025 年 12 月 31 日 #NewYearsEve
新年前夜是辞旧迎新的时刻，分享世界各地庆祝新年的独特方式，如纽约时代广场的水晶球降落仪式、悉尼的烟花表演等。鼓励粉丝们分享他们过去一年的难忘经历和对新一年的期望。可以发起话题讨论，让大家说说自己新年前夜的计划，是和家人朋友一起聚会，还是参加热闹的跨年活动。同时，推荐一些适合在新年前夜观看的电影或音乐，为大家的跨年增添氛围。 - 元旦（New Year's Day）
：2026 年 1 月 1 日 #NewYearsDay
元旦标志着新的一年开始，向粉丝们送上新年的祝福。分享一些关于新年的传统习俗，如吃团圆饭、放鞭炮、互赠新年礼物等。鼓励大家在这一天制定自己的新年计划和目标，邀请粉丝们分享他们的新年决心，比如学习一项新技能、养成健康的生活习惯等，一起在新的一年里努力奋斗，迎接美好的未来。
