一、刻着满族印记的特色民俗
沈阳的民俗带着鲜明的满族痕迹。满族剪纸是老辈人传下来的手艺，过年时窗户上贴的 “玉米棒子”“福字” 剪纸，剪刀翻飞间全是对丰收的期盼。还有满族美食技艺，老边饺子的 “煸馅” 手法传了五代，咬开时汤汁四溅，是沈阳人过年餐桌上的重头戏。街头的糖画摊也藏着年味，手艺人浇一勺糖稀，转眼就变出龙、兔模样，小孩攥着竹签舍不得吃。
二、沈阳人看重的那些节日
除了春节、重阳这些全国共庆的节日，沈阳还有个特别的 “填仓节”，在农历正月二十五，专门盼五谷丰登。而春节前后的日子最是热闹，从腊月二十三小年开始，到正月十五闹元宵，天天都有讲究事儿。重阳节也过得有滋味，登高一望，赏菊吃糕，透着对长辈的祝福。
三、藏在日子里的节日习俗
春节：从小年忙到元宵
- 小年祭灶
：腊月二十三这天，家家户户要给灶王爷供灶糖，把糖抹在灶神像嘴上，盼他上天多说好话。男人负责焚香祭拜，女人倒能歇一天，小孩攥着脆生生的灶糖嚼得开心。之后全家大扫除 “扫尘”，犄角旮旯都擦干净，迎新就得亮堂。
- 除夕守岁
：沈阳故宫会挂起门神，这可是宫廷传下来的规矩，和民间贴门神不一样，要到元宵后撤下。家里的饺子必须包得饱满，形似元宝，盼着来年财源滚滚。
- 初三闹春
：这天要烧门神纸，把旧门神烧掉驱晦气，孩子们围着看火苗跳得欢。大人则提着礼品走亲戚，冻梨、黏豆包在桌上堆成小山，唠嗑声能传到街坊邻居家。中街的庙会更是热闹，烤冷面香味混着秧歌鼓点，年味浓得化不开。
- 初五 “破五”
：必吃饺子 “捏小人嘴”，不少人特意去中街老边饺子馆排队，就为这口老味道。
填仓节：满族人的丰收祈愿
正月二十五这天，满族村民会穿传统服饰，用草木灰在院儿里围出九个 “粮仓”，一边喊 “填仓填仓，大仓满”，一边把五谷杂粮填进去，中间压块瓦当 “仓盖”。之后大伙围着粮仓跳丰收舞，再一起包大饺子，老辈说饺子越大，来年猪越肥，最后分吃 “余粮”，盼着全年不缺吃穿。
重阳节：登高敬老的暖意
九月初九这天，沈阳人爱去植物园看彩叶，或登棋盘山 “辞青”，呼应春天的踏青。家里会蒸重阳糕，借 “糕” 谐音 “高”，盼步步高升。晚辈要给长辈送祝福，配上蟹肥酒香，日子过得有滋有味。