2025年04期 | 钟威等：城市湿地公园不同景观空间与背景音乐组合对游人精神压力缓解效益影响

城市湿地公园不同景观空间与背景音乐组合对游人精神压力缓解效益影响

摘要：身心健康已成为城市居民日益关注的焦点，城市湿地公园因其缓解精神压力、促进身心恢复的潜力而备受重视。以南昌艾溪湖森林湿地公园为研究区域，选取硬质广场、滨水驳岸、开敞草坪和林下步道 4 类典型景观空间，结合播放西方古典与中国古典背景音乐，设计景观与音乐组合样本 8 组及无声对照样本 4 组，采用实景照片与 SRRS 量表邀请 616 名大学生进行评价。结果显示：(1) 不同景观空间与音乐组合的压力缓解效益存在显著差异，硬质广场与西方古典音乐组合评分最高(46. 94 ± 11. 696) , 林下步道则与中国古典音乐组合效果最好(53. 76 ± 12. 009) ; (2) 压力缓解效益评分为中国古典音乐组(51. 66 ± 11. 953) > 西方古典音乐组(43. 43 ± 14. 644) > 无音乐组(34. 7 ± 15. 845) (P<0. 05)。该文系统揭示了城市湿地公园不同景观环境与背景音乐组合对游客精神压力缓解效益的影响结果，为提升公园恢复性环境设计提供了实践建议。

关键词：城市湿地公园；背景音乐；压力缓解；景观空间；景观设计

中图分类号：TU986;X171;X826

文献标志码：A      

doi : 10.3969/j.issn. 1001⁃7380.2025.04.007

The effect of background music intervention on the mental stress-relief benefits of urban wetland park environments

Zhong Wei , Gong Peng^∗

(College of Landscape and Art , Jiangxi Agricultural University , Nanchang 330045 , China)

Abstract:Physical and mental health is of increasing concern for urban residents , and urban wetland parks are recognized for their potential to relieve stress and support recovery. This study , conducted in Nanchang Aixi Lake Forest Wetland Park , examined how different types of background music—Western classical and Chinese classical—combined with various landscapes (such as plazas , waterfronts , lawns , and wooded trails) affected stress reduction. Based on evaluations from 616 students using photos and the SRRS scale , results showed that : (1) Music-landscape interactions mattered—Western music worked best in plazas , while Chinese music was most effective on wooded trails ; (2) Chinese classical music led to the highest stress relief (51. 66 ± 11. 953) , followed by Western classical (43. 43 ± 14. 644) , with no music being least effective (34. 7 ± 15. 845) . The findings offer practical insights for designing restorative urban wetland environments.

Key words:Urban wetland park; Background music; Stress relief; Landscape space; Landscape design

当前，中国城市发展正经历由规模扩张向品质提升与宜居性优化转型的重要阶段。在此背景下，城市公园作为稀缺的公共生态资源，在提升城市品质与营造宜居环境方面的作用日益凸显。背景音乐通常指为专注主要任务而作为次要听觉体验播放的音乐^[1], 其应用已从早期的影视氛围渲染，随着科技进步与设备普及，逐步扩展至餐厅、车站、公园等多种公共场所。作为公园景观的有机组成部分，适宜的背景音乐不仅能够柔化环境噪音、调节游客情绪，还可通过其与景观空间特征相适配的播放策略，显著增强空间舒适度与游人体验。

快速城市化进程与现代生活节奏的加快，使城市居民面临日益加剧的精神压力^[2], 长期焦虑状态易诱发多种心身疾病。因此，营造能够有效缓解精神压力的城市环境已成为迫切需求。根据 Ulrich 等的“压力缓解理论”，自然环境被证实具有显著的心理压力缓解作用^[3] 。城市湿地公园作为典型的自然环境载体，不仅在改善城市环境质量方面具有重要功能^[4], 还在促进公众健康^[5]方面展现出突出潜力，这进一步凸显了深入研究其对游人压力缓解效益的必要性。既往研究围绕城市公园环境的恢复性效益已积累较为丰富的成果。在视觉感知方面，公园类型与空间布局被发现对压力缓解具有显著影响^[6]；在听觉体验方面，自然声景能够促进交感神经恢复，缓解生理应激反应^[7]；在设施配置方面，设置舒适且具有良好景观朝向的座椅，可增强空间吸引力、延长游客停留时间，从而提升恢复性体验^[8]。

尽管城市公园在空间组织、声景构成及设施配置等方面的恢复性效益已得到广泛研究，但背景音乐作为重要的听觉干预手段之一，其对城市湿地公园环境中游人精神压力缓解效益的作用仍缺乏系统探讨。为此，本研究选取典型城市湿地公园，采用实景照片结合代表性背景音乐构建评价与对照样本，邀请大学生通过 SRRS 量表评估压力缓解效果。重点探究：(1) 背景音乐干预对城市湿地公园环境中游人精神压力缓解效益的整体影响；(2) 不同景观空间与背景音乐组合对游人精神压力缓解效益影响的差异。

1 研究方法

1. 1  参试者与评价量表

已有研究证实，大学生群体对景观环境的感知评价能够有效代表普通公众^[9], 且每组评价者不少于 30 人即可满足试验信度要求^[10]。基于此，本研究共招募 616 名在校大学生参与试验，并将其分为12 组，每组 50 人左右。所有参试者视力与听力均正常，无精神疾病史，且为首次参加此类试验。压力缓解效果的评估采用 Han(2003)所开发的简短恢复性修订量表(Short-Version Revised Restoration Scale , SRRS)^[11], 该量表涵盖情感、生理、认知与行为 4 个维度，共 8 个题项，采用 1—9 分的自评方式，总分越高表明压力缓解效果越佳。

1. 2  照片取样与音乐选择

依据《南昌城市公园体系发展规划(2021—2035)》，并综合考虑人流量与公众满意度，本研究选取艾溪湖森林湿地公园作为研究区域。该公园集生态保育、科学普及教育与休闲游憩功能于 一体，空间类型多样、景观品质良好，符合试验要求。根据景观要素与空间特征，研究将园区划分为 4 类典型空间，即硬质广场、滨水驳岸、开敞草坪及林下步道，共拍摄代表性样地照片 80 张。基于研究需要，综合考虑清晰度、构图及人物干扰等因素，最终采用分层随机取样方法，自每类空间中选取照片 4 张，共 16 张(如图1)用于评价。将同一空间的 4 张照片合并为 1 张图片，以减少评价时图片切换对参试者的干扰。

在背景音乐选取上，相关研究表明，莫扎特的作品（《D 大调双钢琴奏鸣曲 K. 448》）较其他作曲家（如贝多芬）具有更显著的放松效果^[12], 因而本研究将其作为西方古典音乐的代表；中国古典音乐则选用广泛认可的代表性琵琶名曲《春江花月夜》。最后，将上述景观空间与音乐相互组合，形成 8 组音乐与景观试验样本及 4 组无声对照样本。

1. 3  试验过程

为确保试验准确性，所有评价均安排在参试者课后时段且分 12 次进行，试验在安静且温度适宜的多媒体教室内完成。流程如下：预备阶段，简要说明试验内容并确认参试者理解量表填写方法；刺激呈现阶段，通过投影仪放映对应的视频，视频及背景音乐清晰，音量统一设定为舒适强度，要求参试者沉浸体验，每组刺激时长均为 90 s；刺激呈现结束后立即进行数据采集，参试者需在 2 min 内完成SRRS 自评。

1. 4  数据分析

本研究使用 Cronbach′s α 系数检验 SRRS 量表的信度；通过 KMO 和 Bartlett 分析验证其结构效度；采用单因素方差分析比较试验组与对照组的 SRRS评分均值差异，若结果显著(P<0. 05)则进一步以 LSD 法进行事后检验。所有分析均通过 SPSS 25. 0完成。

2  结果与分析

数据收集于 2025 年 6 月完成，共回收问卷 616 份。经筛选剔除 10 份无效问卷（依据填写完整度与质量），最终获得有效问卷 606 份，有效回收率为 98. 4%。

2. 1  信度分析和效度分析

信度分析显示：问卷整体 Cronbach′s α 值为 0. 913；硬质广场、滨水驳岸、开敞草坪、林下步道景观空间组量表的 Cronbach′s α 值分别为 0. 893 , 0. 922 ,0. 906 ,0. 928 , 均大于 0. 70 , 表明各组内部一致性较高。效度分析表明：整体量表 KMO 值为 0. 935；各景观空间组量表 KMO 值分别为 0. 802 , 0. 917 ,0. 931 ,0. 937 , 均大于 0. 70;Bartlett 检验均显著(P<0. 001), 表明适合因子分析，量表结构效度良好。

2. 2  城市湿地公园播放背景音乐对精神压力缓解效益

本研究基于 606 份有效 SRRS 量表的数据，计算其平均值并进行单因素方差分析，结果(见表1)显示背景音乐对城市湿地公园环境的精神压力缓解效益具有显著积极影响(F=71. 423 , P<0. 001)。

具体而言，中国古典音乐组的缓压效益最佳，西方古典音乐组次之，无音乐组最低。综上所述，中西方古典背景音乐均能显著提升城市湿地公园环境的精神压力缓解效益。

2. 3  不同景观空间与背景音乐组合对精神压力缓解效益

单因素方差分析(见表2)显示，4 类空间在中西方古典背景音乐下均能不同程度提高游客精神压力缓解效益(F=24. 783 , P<0. 001)。综合来看，硬质广场空间的缓压效益受影响最为显著，且中国古典音乐效益要优于西方古典音乐。

3  结论与讨论

3. 1  城市湿地公园环境播放背景音乐对游客精神压力缓解效益的影响

本研究发现，背景音乐可显著提升城市湿地公园环境中游人的精神压力缓解效益，且中国古典音乐的整体效果优于西方古典音乐。这与 Burns等^[13]关于轻松音乐可缓解焦虑的研究一致，也支持了 Miluk-Kolasa 等^[14]关于古典音乐缓解情绪困扰的结论。已有研究者对音乐诱发放松状态的内在机制进行了深入探讨。一方面，音乐凭借其舒缓的节奏与和声，能够调节人体自主神经系统活动，促使心率和呼吸频率逐渐减缓，从而促进情绪放松^[15]。另一方面，音乐通过吸引并转移个体对压力源的注意力，在主观层面有效缓解焦虑体验，进一步促成身心状态的深度平衡与放松^[16]。

中国古典音乐对城市湿地公园环境中游人缓压效益提升效果更强，可能归因于以下因素：(1) 文化熟悉度与情感唤起：参试者对中国传统音乐更具文化亲近感，更易引发积极情绪反应，符合 Stratton等^[17]所指出“熟悉音乐更具治疗潜力”的观点；

(2) 音乐偏好的影响：参试者普遍更偏好蕴含浓厚中国民族韵味的音乐，而音乐偏好是达到放松状态的关键因素之一^[18]。

3. 2  不同景观空间播放背景音乐对游客精神压力缓解效益的影响

4 类景观空间播放背景音乐对游客精神压力缓解效益的影响存在显著差异，硬质广场空间与西方古典音乐展现出更高的适配性，而林下步道环境则更契合中国古典音乐。根据 Kaplan 等的“恢复性环境理论”^[19], 当听觉（音乐）与视觉（景观）线索相容时，恢复效益更强。西方古典音乐结构严谨、秩序分明^[20], 与硬质广场的人工秩序感相容；中国古典音乐讲求“和谐”与“天人合一”^[21], 其意境性与自然空间的野趣特征相契合。这种视听相容性可能是造成特定空间与音乐对缓压效益差异的关键。

3. 3  城市湿地公园景观设计建议

为探索更具恢复性效益的城市湿地公园建设方法，本研究以实景照片为评价媒介，采用 SRRS 量表对压力缓解效益进行量化，探究背景音乐干预对城市湿地公园环境中游人压力缓解效益的影响，并基于研究结果提出景观设计建议：(1) 构建背景音乐系统。在公园广播或隐藏式音响中增加中西方古典背景音乐，增强声景层次，并借助乐音掩蔽效应降低环境噪声干扰，提升游客体验。(2) 重视中国古典音乐应用。充分发挥其在文化契合与压力缓解方面的优势，将其作为提升城市湿地公园环境对游客精神压力缓解效益的重要声景元素。(3) 优化景观空间与音乐的适配。硬质广场等规整景观空间宜播放西方古典音乐，自然区域如林下步道、滨水驳岸则更适合播放中国古典音乐，以增强视听协调性与恢复效益。

3. 4  研究不足与展望

本研究仍存在以下不足之处：(1) 数据收集主要依赖于受访者的主观量表评分。尽管恢复性量表在相关领域应用广泛且具有良好的信效度，但仍在一定程度上忽视了生理指标的客观测量，可能影响数据的全面性与客观性。后续研究可引入心率变异性(HRV) 、皮肤电反应(EDR) 和脑电图(EEG)等生理参数，以更全面评估恢复性效益。(2) 未纳入性别、年龄与个人经历等人口统计学变量，导致无法基于个体差异探究背景音乐对城市湿地公园环境中游人精神压力缓解效益的影响，未来研究将对该部分信息进行系统收集与分析。

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来源：《江苏林业科技》2025年8月刊 总第52卷04期

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