一封儿子写给父亲的信：爸爸，请少看手机，多陪陪我

“手机控”父亲读信后彻夜无眠，引发网友广泛共鸣

近日，网友“上帝的吗哪”在19楼论坛发布的一篇帖子引发热议，点击量迅速突破12万。帖子内容是一封儿子写给父亲的信，信中倾诉了孩子对父亲沉迷手机、忽视陪伴的失落与渴望，令无数网友动容[k]。

信中，孩子写道：“爸爸，你是我们的一家之主，照顾我无微不至，我感激不尽。但自从你换了新手机后，就不再和我说话，不关心我……有一次我作业不会做，妈妈不在家，我去问你，你却只顾发微信。我再三呼唤，你才回头，却冷冷地说‘问你妈’。我的心凉了，好像你不爱我了。”

孩子恳求：“爸爸，我是你最亲的亲人，为什么对我这么冷漠？我想对你说，少看一个微信，多一份关心和关爱，好吗？”[k]。

发帖人姜先生，40多岁，杭州瓶窑某公司人事总监，自称“典型的手机控”。他坦言，换了一台4000多元的高配手机后，使用体验更流畅，但每日使用时间也大幅增加——工作日约6小时，节假日超10小时[k]。

他承认，常因玩手机忽略儿子说话，妻子也曾多次劝说无果，甚至因此争吵。“老家亲戚来了，我还低头玩手机，亲情都感受不到。”[k]。

读到儿子的信后，姜先生内心深受触动：“饭后我拿起手机，不经意看到这封信，心里五味杂陈，彻夜无眠。”从那天起，他决定改变：每天回家后先关机，专心陪伴儿子，直到孩子完成作业、洗漱入睡后再开机[k]。

这一真实故事引发大量网友共鸣。许多人留言反思：“惭愧，我也这样，虽然孩子还小。”“我儿子会直接把手机拿走，说‘不要看手机了’。”“女儿大三回家，说‘爸爸妈妈都是手机控，回家没意思’。”

还有网友感慨：“我们小时候父母忙于赚钱没陪伴，现在我们却因手机忽略了孩子。别说对孩子，对父母、爱人、朋友，我们都成了‘低头族’。”“手机像一把杀人不见血的刀，我一边开车一边回微信，差点出事。”

专家提醒：亲子陪伴的质量直接影响孩子心理健康与情感发展。在数字时代，适度使用手机，珍惜与家人相处的每一刻，是每位家长需要正视的课题[k]。