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● 学员故事分享 ●
我做了8年的职场人，同时还有一个不完美的家庭，患上焦虑症后为了能够让自己变得健康，我学了很多改善自己的方法。
痊愈后我发了一篇讲自己患焦虑症时候的生活的小红书笔记，得到了很多人的关注，我也知道了这些经历能够成为帮助别人的经验。
现在我的账号有7w多粉丝，这一路走来我做了很多努力，今天就给大家分享一下我做博主这段时间学到的干货。
No.1
身份转变之旅
故事讲述
我在大学毕业后就进入了一家国企上班，这一上就是8年，这八年我不断地升职加薪，加薪的代价是超额的工作量，而超额的工作量带来的就是精神上的压力。
在2018年我换上了焦虑症，开始对生活和工作都变得不上心。我之前是一个生活质量很高的人，可那段时间我却觉得没有精力再去过高质量生活了，而且在工作上也频繁出错。
为了改善自己精神状态，我出去旅游了一段时间，再旅游的那几个月里，我去了很多可以让人放松的地方，旅游的同时我也在学习怎么改善自己，提升自己。
两年后我的焦虑症也治愈了很多，在这两年里我学到了很多，也归纳了很多个人成长的干货，我就想着或许我可以把自己的经历做成视频分享在网上，可以激励和我一样患有焦虑症的人。
为什么选择做小红书
我一开始并没有想做小红书博主，我最初是打算就分享一下自己的经历，因为现在很多人都难免会有心里疾病，我可以通过自己的经历来鼓舞他们。
可当我那一条视频爆火了之后我开始有了做博主的想法。
但是一开始我并没有很明确的方向，因为小红书上的博主类型真的太多了，一时间就不知道自己到底适合怎么。
因为犹豫不决我选择了专业的老师来帮我规划，老师结合了我的经历和我擅长的内容，最后我选择了女性成长博主这个赛道。
才开始接触这个赛道的时候，我觉得很轻松，因为就是分享一些成长干货，然后再分享一点心灵鸡汤，这种内容做起来就很简单。
于是在我发了几篇笔记后，发现效果并不好，甚至都没有我的一篇笔记的三分之一热度高。
我就开始研究小红书上女性成长赛道里那些爆款笔记，发现她们的内容都是能够给人带来共情的，而且她们的笔记能有这么高的热度，都是因为她们的内容都很有帮助，很真实。
后来我根据老师的教学，去找了适合自己做的爆款选题，在写内容的时候也根据老师教学的方法去写。
因为女性成长如果全是长篇大论，那么并不吸引人，而且太过于书面的话语会让用户无法产生共情，做这些内容最重的是用户看了之后可以学到知识，可以知道怎么提升自己。
我在写内容的时候也一直记着这些，我想只有真正能够帮助用户的内容才能被大家喜欢。
在老师的指导下，我写了第二篇关于焦虑症的笔记，和之前的不同，这一篇我在告诉大家做什么事可以改善焦虑症，果然找对了选题我这篇内容再一次的有了很高的热度。
No.2
如何做成长博主
如何做成长博主
成长博主吸引人的核心
● 不完美的故事
没有人一出生就是智慧和清醒，该走的弯路一个都不会少，你同样也需要讲述自己如何成长的，曾经被渣男骗，一个月拿着微薄的薪水，如何一步步走过来，用曾经不完美故事来丰满自己，成就自己。
● 人间清醒
我们可以想想那些人间清醒的发言“任何人都会离开，但事业不会”“给男人花钱不如投资自己”“你要更努力，才能不上班”，把这些话套在自己身上，你需要让用户产生“共鸣”，让你具备引导者的角色。
● 令人向往
每个人都有自己想要的生活，我向往的生活就是不用工作直接摆烂每天睡大觉打游戏和小猫一起在家里横冲直撞。
展示出大家想要成为的样子，哪怕你是演出来的，“松弛感”和“品质感”是关键，成为一个大家想要成为的人，聪明智慧，内心强大。
成长的本质是因为我们对自己的现状不满意，觉得自己不够强大，不知道如何才能过上自己梦想中的生活。
成长博主突出的是共鸣与成长，不需要你有颜值或者专业的技能，契合普遍迷茫和焦虑的现在，年轻人们需要“成长”，追求“成长”。
成长博主的要点
01 审美在线
封面是我们老生常谈的话题了，背景图的准备，文字的排版分好主次，认真优化调整。
而不是随意摆放，让人一眼看去，抓不住重点，不好的封面也很难让人产生“心向往之”的感觉。
02 有鸡汤有干货
在写这一篇笔记之前，我特地跑去拆解了一些女性成长博主，她们的内容基本上，都能够给人提供“情绪价值”和“实用价值”。
这里的鸡汤可以是“不完美到完美故事”，也可以是一些“自己践行”的文案和语录，干货则是“怎么去做”。
03 标题
标题是你的内容的外在表现，酒香也怕巷子深，再好的内容人家不点进去看也是无用功，所以我们需要让标题更加吸引人。
比如“那些迷人女孩，拥有的4个吸引力特质”“放下负担，才能爱自己”“要付出多少努力，才能真正自由”。
自律成长选题参考
01 谁都会离开你，除了你的事业。
02 我来证明，人要多努力，才能不上班。
03 会说话的女生，一开口就赢了。
04 富养自己的女孩，真的充满吸引力。
05 大女主的人生，越狠越爽！
06 精致女生，应该有的16个微习惯。
07 女孩别再“穷大方”，它会毁了你！
08 敢不敢用这5招！实现60天华丽逆袭！
09 你有多清醒，就有多好命！
10 女生一旦走出内耗，人生会有多爽！
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