胰岛素泵、血糖监测仪等可穿戴设备，为糖尿病管理带来了极大的便利。它们让我们的治疗更加 “量身定制”——因为每个人的糖尿病管理方式都不同。
事实上，戴上这些 “糖尿病机器装备” 并不总是轻松惬意的事。
这些设备的共同点是——24小时贴在皮肤上。无论是输注针头、传感器，还是贴片本身，它们都要通过胶黏剂固定在皮肤上。这对皮肤来说可不是小事：发红、瘙痒、发炎、脱皮、甚至疼痛。
这些症状不仅让人烦躁，还可能影响设备使用体验。那应该怎么办呢？
01
基础操作：别忽略这些习惯
● 定期更换部位：避免同一区域长时间使用；
● 轻柔撕除贴片：不要猛撕，减少皮肤拉扯；
● 留心不适感：如果刚贴上就觉得 “不对劲”，果断换位置。
以下是一些糖友推荐的辅助产品，有助于在更换设备时温和护理皮肤。
02
更换部位时如何减少刺激
● Stayput Medical 出品的脱粘去除剂：一种由矿物和柑橘油制成的全天然、无毒矿物喷雾。
● TacAway 粘合剂去除湿巾：将其涂抹在粘合剂覆盖层和下面的皮肤上，可温和去除粘合剂。
国内可替代产品：
● 海氏海诺造口皮肤保护膜
● 可孚黏胶剥离剂
● 造口护理用品
03
局部治疗
局部治疗有助于保护和治愈我们疲惫的糖尿病家园，每个人都有自己 “首选” 的产品。
● 3M Cavilon 无膜喷雾/湿巾/霜：不含酒精的产品，可作为皮肤屏障，保护皮肤免受伤害，并保持皮肤健康。
● Tegaderm 敷料和水胶体敷料：这些贴片用于在糖尿病技术粘合剂和皮肤之间提供保护层/屏障。
● 新孢菌素：老式三联抗生素（新霉素、多粘菌素 B 和杆菌肽）软膏，用于改变治疗部位后涂抹在受刺激的皮肤上。
国内可替代产品：
● 3M Cavilon（国内可购，正规医疗渠道）
● 稳健医用敷贴
● 红霉素软膏：用于轻度感染或破皮处
04
请输入标题植物性/整体局部皮肤护理
● Tattoo Goo：最初是一款清新的纹身和穿孔护理产品，但深受糖尿病患者的喜爱。其成分包括橄榄油、蜂蜡、可可脂、小麦胚芽油、薰衣草油以及其他植物成分。 警告：本产品含有小麦胚芽油和蜂蜡，不适用于乳糜泻/麸质不耐受人群以及蜜蜂过敏者。
● 蓖麻油：蓖麻油是一种抗菌剂，有助于缓解皮肤炎症、减少细菌、舒缓受刺激的皮肤并对抗局部瘀伤和皮肤干燥。
● 椰子油：另一种具有伤口愈合、屏障修复特性的抗炎油，含有月桂酸，可以舒缓受刺激的皮肤，并因气味芬芳而获得加分。
● CBD 油/霜：含有抗炎特性，局部使用时可以提供水分并缓解疼痛和瘙痒。注意：确保您从信誉良好的供应商处获得CBD油，并且它在您所在地是合法的。
国内可替代产品：
● Lucas 木瓜膏（澳洲进口）：舒缓泛红、干裂
● 冷榨蓖麻油（护肤级）：用于夜间湿敷或修复
● 薇诺娜特护霜 / 理肤泉B5修复霜：不含CBD但有舒缓、止痒、抗炎功效
⚠️ 中国禁止销售/使用含CBD的护肤品，可用含积雪草、茶多酚等植物提取物产品替代。
05
糖仁提醒
每个人皮肤状态不同，新产品使用前可先小面积试用；遇到持续红肿或严重过敏，请尽快就医；可以将这篇指南分享给身边同样佩戴设备的糖友，一起护好 “皮肤资产”。
如果你有其他护肤小妙招，也欢迎分享给你的医生、朋友，或加入线上糖友社群交流讨论。糖尿病虽然不容易，但我们不孤单。
