投资
1.富途美股不稳，撤销不打了。
2.接下来要做的几个重要项目:
polymarket 开号：预测市场龙一，目前还没发币。目前进入了黄金交互期，不做肯定没有，先做再说。
Lighter 继续交易：现在得分困难，但1积分价格已经接近100U了。
Aster是否继续？Aster二期没反撸，fud多参与人少了，是否有机会？
公售机会Flying Tulip 和 MegaETH： 需要KYC，有门槛的才会不那么卷。
生活
《曾国藩传》写到如何记日记才有效。要仔细记录下自己一天中的所做所思，不要随意而要采用恭敬和认真的态度。同时对自己的所思所想要随时记录下来，观察和反思自己不恰当的行为，才能在反思日记中取得进步。
所以我会开始记录自己的一些所思所想和日常行为，以期待能更理解自我，提升自我。
自己脾气急暴躁，不能好好说话，会因为一点小事内心的火就无名的往上窜。中学时同学就说不敢跟我请教问题，因为我语气刚说几句就会很耐烦。今天技术支持的同事问了一个基础的问题，这个问题被不同的人多次提及。当又有人问时，我就觉得怎么这么烦，这基础问题都问多少遍了，作为一个技术支持怎么这么简单的问题还来问。不耐烦的火就上来了，要是当面我肯定怼回去了。我要如何能做到不急不躁好好说话呢？
gemini分析的脾气急躁的深层原因击中我了：
1.“应该”的信念（Should Statements）： 我可能内心深处对他人和自己都设定了非常高的、甚至有些僵化的“应该”标准。例如：“作为技术支持，这么基础的问题不应该再问。”“这个问题已经被问过多次了，别人不应该再犯这种‘低级’错误。”
2.不耐受性（Low Frustration Tolerance）： 我可能对“重复、低效、不符合预期”的情况容忍度极低。当现实与我的“应该”标准发生冲突时，我感到的是一种**被挑战、被消耗、甚至被“侮辱”**的感觉，而不是简单的情绪。
3.“外化”与“投射”： 我的火气可能不仅仅是针对当前事件，也可能是内在的焦虑、压力或对自身不完美的不接纳，通过发脾气的方式投射给了外界。当我觉得“别人太烦”时，可能潜意识里是在说“我的工作被这些重复的问题搞得太烦了”。
好好说话实操建议：
认知调整：改变“应该”和“预期”，接受“非完美”和“重复性”是常态。
建立情绪“暂停”机制：当感到“火气无名往上蹿”时，立刻给自己三秒钟的缓冲时间，什么都不做，什么都不说。
感恩
感谢@青杰的信息祝订单多多。
感谢@Jenny群友帮忙发了概率论的课程祝开心每一天。
感谢@顺丰快递小哥帮我把物送到指定位置，省得我搬了。祝工作顺利。