2025年日本便利店ATM取现全攻略
三大连锁便利店ATM服务对比及省钱技巧
一、三大便利店ATM取现服务对比
| 项目 | 7-11 （Seven Bank） |
全家 （三井住友合作） |
罗森 |
| 单笔限额 | 10万日元（约4600元人民币） | 3万日元（约1380元人民币） | 3万日元（约1380元人民币） |
| 单日限额 | 10万日元 （年总限额10万人民币） |
5万日元 （年总限额10万人民币） |
同全家 |
| ATM手续费 | 110日元（约5.1元人民币） | 75日元（约3.5元人民币，最低） | 110日元（约5.1元人民币） |
| 特色功能 | 支持零钱兑换（万円→千円） | 中文界面明确显示手续费 | 手续费未明示，操作略复杂 |
注：年总限额为中国外汇管制要求，所有银联卡共享额度[k]
二、中国主要银行境外取现手续费标准
| 银行 | 境外取现手续费 | 备注 |
| 工商银行 | 12元 + 取现金额×1% （最低14元，最高112元） |
需提前调整境外额度（默认关闭） |
| 建设银行 | 12元 + 取现金额×1% | 单笔最高约62元 |
| 农业银行 | 12元 + 取现金额×1% （单日限5000元） |
限额较低 |
| 中国银行 | 固定15元/笔 | 大额取现较划算 |
| 推荐银行 | ||
| 邮政储蓄银行 | 12元 + 取现金额×0.5% （最低14元） |
费率较低，适合小额多次 |
| 华夏银行 | 固定12元/笔 | 无比例附加费 |
| 地方商业银行 | 部分提供免手续费优惠 （如宁波银行、北京银行冰雪卡） |
每月首1-3笔免费，优先选择 |
三、操作流程（以7-11为例）
- 插卡选语言：插入银联卡后选择简体中文[k]；
- 跳过账户类型：不确定卡属性时点击“跳过”进入取款界面[k]；
- 输入金额：建议单次取满限额以摊薄手续费[k]；
- 兑换零钱：勾选“兑换零钱”，1万日元可换10张千円钞[k]；
- 确认手续费：界面显示日本ATM费用，国内银行手续费事后扣除[k]；
- 取卡拿钞：务必先取卡再取现金，避免遗忘[k]。
四、关键注意事项
- 行前准备：确认开通银行卡境外取现功能；携带磁条卡或复合卡；避免23:30-00:30取款，部分ATM结算可能失败[k]。
- 省钱建议：优先使用全家ATM（手续费最低75日元）；搭配宁波银行等免手续费地方银行，单笔成本可低至3.5元人民币；避开日本银行夜间/假日附加费时段[k]。
- 风险提示：密切关注年度10万人民币外汇额度，避免超额冻结；偏远地区建议使用邮政储蓄ATM，覆盖较广[k]。
五、常见问题解答
Q：信用卡能否在日本ATM取现？
A：部分ATM支持VISA/JCB信用卡取现，但会产生高额透支利息，非紧急情况不建议使用[k]。
Q：取现汇率如何计算？
A：按取现时中国银行实时中间价兑换，无额外汇率加成[k]。
Q：操作界面出现日语术语怎么办？
A：关键词汇对照：
手数料 — 手续费
お引出し — 取款
暗証番号 — 密码[k]。
总结
2025年日本取现最优方案：使用免手续费地方银行借记卡配合全家便利店ATM，单笔成本可低至75日元（约3.5元人民币）[k]。出行前务必开通境外取现功能，关注年度外汇额度限制，即可实现高效、低成本的现金提取[k]。
