平原与低地集中在中东部，盆地覆盖面积约占40%，平原占10%，主要分布在中部的库拉河—阿拉斯河河谷，以及东部濒临里海的平坦低地，后者地势低洼。首都巴库附近区域最低点海拔为-28米，形成潟湖和湿地。东部里海沿岸的阿普歇伦半岛延伸约60千米，以灰黄色岗丘起伏平原与沙丘地貌为主，富集石油资源。
阿塞拜疆主要山脉包括大高加索山脉、小高加索山脉和塔雷什山脉，这些山脉不仅构成阿塞拜疆的自然地理特征，还在历史上和文化上具有重要意义。大高加索山脉是亚洲和欧洲的分界线之一，其最高峰厄尔布鲁士峰（位于格鲁吉亚境内）海拔5642米，是欧洲第一高峰。小高加索山脉与亚美尼亚接壤，而塔雷什山脉则从三面环绕着阿塞拜疆。
大高加索山脉 位于阿塞拜疆的北部，横亘在与俄罗斯的边界，是该国的主要地形屏障。其最高点为巴萨杜兹峰，海拔4740米。
小高加索山脉 位于高加索地区南部的重要山系，呈西北—东南走向，与大高加索山脉平行延伸约600千米，覆盖格鲁吉亚南部、亚美尼亚全境、阿塞拜疆西部及伊朗北部边界区域，最高峰为阿拉加茨山。
阿塞拜疆主要河流包括库拉河、阿拉斯河、阿拉扎尼河等。
库拉河 发源于土耳其东北部的厄尔祖鲁姆高地，全长1515千米，是阿塞拜疆最长河流。流经格鲁吉亚后进入阿塞拜疆，自西北向东南贯穿阿塞拜疆的全境，与阿拉斯河汇合形成宽广肥沃的三角洲平原，这里土地肥沃，是阿塞拜疆的主要农作区。河流下游建有明盖恰乌尔水库，库拉河最终汇入东面的里海。
阿拉斯河 又称阿拉克斯河，发源于土耳其宾格尔山的国际河流，全长1072千米，流域面积10.2万平方千米，流经土耳其、亚美尼亚、伊朗和阿塞拜疆四国，最终在阿塞拜疆与库拉河汇合后注入里海。
阿塞拜疆主要湖泊（水库）包括明盖恰乌尔水库和杰兰巴坦水库，另有萨里苏湖（67平方千米）与阿格尔湖（56.2平方千米），为境内面积较大的自然湖泊。
明盖恰乌尔水库 位于阿塞拜疆阿兰经济区明盖恰乌尔市附近的库拉河上，是因修建明盖恰乌尔水电站时形成的附属水库。总库容约160亿立方米，为高加索地区最大水库，蓄水能力接近中国三峡水库库容的一半。为阿塞拜疆重要的能源和水资源管理枢纽。
杰兰巴坦水库 为阿塞拜疆重要水利工程之一、第二大水库，与明盖恰乌尔水库共同构成全国灌溉系统。
飞地：纳西切万
位于东欧与西亚交界处，历史上是小亚细亚至高加索的交通枢纽；首府纳希切万城据传为诺亚方舟停泊地，其历史可追溯至7000年前。是阿塞拜疆高度自治的组成部分，面积约5500平方千米，人口约46万。
争议地区：纳卡地区
全称为纳戈尔诺一卡拉巴赫，为阿塞拜疆西南部南高加索的一个有争端的区域，面积约4400平方千米，人口约18万。“纳卡争端”源于20世纪苏联时期的行政区划调整。1921年，前苏联将纳卡地区划归阿塞拜疆，尽管当地人口以亚美尼亚族人为主，于是埋下冲突根源。1988年，纳卡地区的亚美尼亚族人要求并入亚美尼亚共和国，引发与阿塞拜疆的武装冲突。1991年苏联解体后，冲突升级为全面战争，至1994年签署停火协议。纳卡地区成为事实上的独立实体，但仍被国际社会视为阿塞拜疆领土。
2024年初，自称独立的“纳卡共和国”宣布解散，成为当年首个消亡的国家级实体，其领土归属问题加速解决。2025年3月，亚美尼亚总理帕什尼扬正式宣布放弃对纳卡地区的主权要求。同年6月，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃公开承认纳卡地区为阿塞拜疆领土；当前纳卡地区已被阿塞拜疆实际控制。但该地区的稳定仍受大国博弈影响，土耳其支持阿塞拜疆，俄罗斯作为传统调停者角色复杂，伊朗和以色列等国介入其中。
气候生态
2024年，阿塞拜疆国内生产总值743亿美元，人均GDP7284美元，在国际上属于中等偏上收入国家。人类发展指数（HDI）为0.760，全球排名第89位，为高人类发展水平国家。阿塞拜疆人口城市化率为57.6%。
阿塞拜疆民族元素主要体现在民族形成、宗教信仰、传统服饰与文化等方面。
民族形成。阿塞拜疆人是突厥人的后裔，8世纪从外高加索南麓迁徙至此，孕育突厥阿塞拜疆的前身。其形成经历多个民族的融合和征服。历史上，阿塞拜疆先后经历波斯人、阿拉伯人、塞尔柱突厥人、蒙古帝国、帖木儿帝国、土库曼王朝、土耳其和俄罗斯的统治，经历了多次的民族融合和征服。
宗教信仰。绝大多数阿塞拜疆族信奉伊斯兰教什叶派，这一宗教信仰在他们的文化中占据重要地位。阿塞拜疆的国旗上也体现这一宗教信仰，国旗中间的新月和八角星象征伊斯兰教。
传统服饰。阿塞拜疆传统服饰以色彩斑斓、工艺精致和鲜明的民族特色著称。男子为白色短袖布衬衫、宽裆裤，外罩缎纹长袍，腰间佩短剑或弯刀。头戴阿斯特拉罕毛皮或羊皮高帽，脚穿软皮靴。色调明艳。
文化传统。阿塞拜疆族文化融合伊朗、高加索民族与突厥人等周边诸多元素。阿塞拜疆人在外表上与典型的突厥人、蒙古人差异较大，但他们属于里海型欧洲人种的代表。其文化混合东方和西方的影响，体现在建筑、音乐和美食中。“阿塞拜疆”的名字起源于伊朗的拜火教，意为“圣火保护之地”。
习俗禁忌
阿塞拜疆习俗与禁忌主要包括社交礼仪、宗教禁忌、敏感话题等。
社交礼仪。在阿塞拜疆，如果被当地人邀请作客，不应轻易拒绝，拒绝被视为缺乏礼仪。如果无法接受邀请，应礼貌地解释原因。在接受邀请时，带上一些礼物或纪念品是合适的；离开时，房子的主人也会给你一些东西作为留念。阿塞拜疆人通常会比约定时间晚到半小时，应适应其习惯。
宗教禁忌。在斋月期间，避免在公共场所进食、饮水和吸烟；进入清真寺等宗教场所时，要穿着得体。不要问当地的穆斯林关于饮酒或宗教规定的问题，因为这可能会引起不满。
敏感话题。在阿塞拜疆，提出与亚美尼亚和纳戈尔诺-卡拉巴赫有关的问题是违法的，因此游客应避免讨论这些敏感话题。
其他禁忌。不要在公共场所大声骂脏话、吹口哨或在地铁上大声说“真主至大”等话语，以免引起混乱或恐慌。在阿塞拜疆竖大拇指在某些情况下可能被视为不礼貌。情侣之间不应表现出过于奔放的情感。
网络搜索结果显示，阿塞拜疆最具代表性的十大传统美食包括：
1.陶罐炖肉。这道菜以密封陶罐为烹饪容器，将肉、蔬菜和香料慢炖而成。打开陶罐时，香气四溢，味道鲜美。
2.烤肉串。使用两块热岩石间烤制，肉质鲜嫩，香气扑鼻。
3.抓饭。鸡肉在盐水中焯烫后，与香草和酸浆果一同慢炖，味道独特。
4.炖羊肉。这道菜需要耐心烹饪8到12个小时，味道浓郁，是舍基的招牌美食。
5.朵尔玛。用葡萄叶包裹肉末与米饭，馅料因季节而异，夏季可以品尝到茄子或西红柿包裹的朵尔玛。
6.烤肉串。将羊肉（或牛肉、鸡肉、鱼肉）浸泡在用洋葱、醋和石榴汁调制的酱汁中，搭配多种蔬菜烤制而成，最受欢迎的是Tika与Lula。
7.多夫加酸奶汤。健康的酸奶汤，配料包括酸奶与香草，可根据季节供应冷食或热食。
8.古特伯。在面团上铺上多种馅料（如肉、菠菜、奶酪等），在平底锅上煎炸而成，搭配黄油、酸奶与石榴酒食用。
9.果仁蜜饼。以层层酥皮和内馅的碎坚果制成，经典的果仁蜜饼为钻石形状，舍基的版本则是方形的。
10.阿塞拜疆红茶。阿塞拜疆的茶文化经过几个世纪的演变，形成独特的仪式与礼节。以红茶最受欢迎，通常搭配柠檬糖、蜂蜜、坚果、果酱等食用。
旅游景点
阿塞拜疆旅游景点融合历史遗迹与现代建筑，自然奇观与人文艺术，其中最著名的十大旅游景点包括：
1.巴库老城
位于阿塞拜疆首都巴库的历史核心区，是阿塞拜疆最古老的历史区域，现存城墙和街道布局定型于12世纪希尔万沙王朝。巴库老城是里海沿岸文明交汇的缩影，其防御城墙、宗教建筑与世俗空间的结合，生动诠释高加索地区千年来的文化韧性。2000年被列入世界文化遗产名录。
少女塔 巴库地标性建筑，是一座高27米的圆柱形石塔，始建于前4世纪，12世纪纳入城防体系。在1304年的大地震中奇迹般完好无损，曾作为灯塔使用。登上塔顶，可俯瞰巴库湾和老城全景。
希尔万沙宫 位于老城最高处，阿塞拜疆中古代统治者的宫殿，保留中世纪原貌。为15世纪伊斯兰建筑杰作，与宫殿门楼、八角大厅等建筑展现波斯与阿拉伯风格交融。2000年宫殿与少女塔一起被列入世界文化遗产名录。
2.阿利耶夫文化中心
位于阿塞拜疆首都巴库市区中心，为首都标志性现代建筑，建成于2012年，为纪念阿塞拜疆前总统盖达尔·阿利耶夫。占地面积约5.7万平方米，整合博物馆、图书馆和会议中心三大功能区。
该建筑以流动的曲线形态打破传统建筑边界，灵感源于伊斯兰传统建筑的无缝连接理念。建筑外观形似波浪或巴拿马草帽，屋顶最高点达80米，通过褶皱表皮强化视觉识别性。半反射玻璃幕墙白天营造神秘感，夜间通过智能照明系统展现内部空间流动性。作为后苏联时期建筑代表作，以解构主义重塑国家文化形象，与巴库火焰塔共同构成现代城市天际线。
3.火焰塔
位于阿塞拜疆首都巴库，由3座独立大厦组成，为巴库城市制高点。以“火焰”为造型核心，象征该国“火之国”的历史文化，呼应拜火教传统及当地石油天然气资源形成的自然火焰奇观。
南塔39层住宅楼（高190米），北塔33层为费尔蒙特巴库酒店，西塔为写字楼，中央区域连通购物、餐饮等设施，形成综合建筑体。火焰塔的外立面LED灯光系统可动态模拟火焰燃烧效果，成为城市标志性夜景。
4.戈布斯坦岩石艺术文化景观
位于阿塞拜疆首都巴库西南约40千米~70千米处，地处荒漠岩石高原，地貌沟壑纵横，属杰伊兰克奇梅兹河流域，面积5.37平方千米。历史跨度从旧石器时代早期（最早岩画可追溯至2万年前）延续至中世纪，见证人类在上次冰河期后湿润气候中的定居活动。
该区域内保存有超6000幅岩刻，分布于1000多块岩石上。涵盖狩猎、舞蹈、航海仪式、生殖崇拜等主题；动物图腾包括野牛、鹿、野猪、狮等，部分物种与现代存在差异，为生物进化研究提供线索。特殊符号如太阳、星辰及“吉格里斯船”图案，反映原始信仰与早期航海活动。
岩画生动刻画古阿塞拜疆人生活方式，如男性狩猎的肌肉线条、女性夸张生理特征象征的生殖崇拜，体现原始社会分工。村落遗址、洞穴居所及墓葬群与岩画共同构成完整人文景观体系，2007年被列入世界文化遗产名录。
5.阿塞拜疆国家地毯博物馆
位于阿塞拜疆首都巴库市中心海滨，毗邻公园，环境优美。成立于1967年，被公认为世界最古老的地毯博物馆。博物馆外观形似“半卷半展的地毯”，采用金属与玻璃结构，成为巴库地标性现代建筑。
一楼：展示地毯工艺演变，包括古代编织工具（如织机、纺锤）、考古出土文物及生活用品（盐袋、马鞍袋等），辅以帐篷模型还原游牧生活场景。二楼：聚焦阿塞拜疆七大编织学派的地毯，解析龙纹、生命之树等图腾符号。三楼：陈列20、21世纪专业艺术家作品，如奠基人拉蒂夫·卡里莫夫的创作。博物馆收藏展品逾1万件，涵盖地毯、织物、金属工艺品及珠宝等，包含17世纪—20世纪的稀有藏品。
镇馆之宝为17世纪晚期沙马基宫廷地毯，保存完好，是2017年从奥地利竞拍购得的。2010年阿塞拜疆地毯艺术被列为人类非物质文化遗产。
6.火焰神庙
位于阿塞拜疆首都巴库市郊，距市中心约30千米处。又称火祠、火庙或拜火庙等，是阿塞拜疆具有重要历史文化价值的宗教场所。主体为17、18世纪修建的五边形城堡式建筑，融合波斯风格与阿塞拜疆古商队驿站元素。内部布局包括中央火坛、环绕的祭祀小屋及微型博物馆，展示拜火教历史文物与文献。
火祠庭院中央设有终年燃烧的火焰祭坛，象征宗教神圣性。最初因地下天然气自然渗出形成“永恒之火”，但19世纪因资源枯竭熄灭，现存火焰为苏联时期人工接入天然气维持。作为古代印度教、锡克教及拜火教的共同圣地，信徒们曾在此朝拜“火神”。火祠的存在是阿塞拜疆因丰富油气资源而形成火崇拜传统的印证。
7.巴库大道及里海沿岸
位于阿塞拜疆首都巴库的里海沿岸，毗邻世界遗产巴库古城，是连接城市历史与现代风貌的核心区域。巴库大道紧靠里海西岸，全长约6千米，从国旗广场延伸至巴库港，形成平缓的滨海步道。因常年海风轻拂，巴库被称为“风城”，傍晚微风伴落日尤为舒适宜人。
沿途可见火焰塔、巴库眼摩天轮、水晶宫等现代建筑，黄昏时石油钻井平台与摩天楼剪影交织成独特天际线。休闲设施有小威尼斯：人工运河系统，提供贡多拉船游览体验，配拱桥与欧式建筑布景。海滨步道：步行道贯穿全线，适合骑行、慢跑或观海休憩，沿途设咖啡馆与绿化带。
8.舍基汗宫殿
位于阿塞拜疆西北部的舍基历史名城，古城坐落在大高加索山脉南麓脚下，古尔贾纳河畔。宫殿被古树环绕，宫前有两棵500年树龄的法国梧桐。1762年由胡赛因汗修建，作为汗国君主夏季行宫及宴客场所。
9.微型书籍博物馆
位于阿塞拜疆首都巴库老城区，与少女塔、席尔旺沙宫等古迹相邻，是全球首个且规模最大的微型书主题博物馆，由扎丽法·萨拉霍娃女士历时30年私人收藏并筹建。
馆内陈列超过6500本微型书，来自全球64个国家，涵盖阿塞拜疆文、中文、俄文、英文等多种语言。最小的书籍仅硬币厚度，部分需借助放大镜阅读，包括阿塞拜疆经典文学、各国珍本，以及中国连环画、唐诗宋词、四大名著、《毛泽东诗词》和全套《四书五经》典籍。
2010年上海世博会期间，博物馆精选445本藏品（含169本阿塞拜疆书籍及276本中文书籍）于阿塞拜疆馆展出。作为阿塞拜疆重要的文化地标，博物馆通过微型书籍展现跨越国界的文字艺术与文明对话，尤其突出中阿文化交流的深厚渊源。
10.拉戈代希自然保护区
位于阿塞拜疆与格鲁吉亚边境——高加索南坡的一个生态旅游胜地，两国签署协议，允许徒步者自由穿越两国保护区边界，日均跨境通行量约200人次。
主要景点与特色体验有：探访10世纪拜占庭风格拉戈代希修道院及二战纪念碑，参与传统陶罐葡萄酒酿造活动，徒步穿越青铜时代考古遗迹与硫磺泉景观。
（本文写作所使用的统计数据、相关文献资料及图片均来自百度（百科）及AI助手）