家庭急救手册：常见突发状况应对指南

专业医生编写，关键时刻能救命

烫伤

急救办法

发生烫伤后，应立即用流动冷水冲洗或冷毛巾冷敷烫伤部位，降低皮肤温度，减轻损伤和疼痛。若烫伤面积较大，可将身体浸泡于冷水浴缸中。伤口未破者可冷敷约10分钟；若已破溃，则避免浸泡以防感染。可用纱布松散包扎保护创面[k]。

禁止

禁用冰敷，以免加重皮肤损伤。不可挑破水泡，避免留下疤痕。不要随意涂抹抗生素药膏或油脂类物质，以防污染伤口。衣物覆盖部位烫伤时，不要强行脱衣，应先冲洗降温后再小心去除[k]。

注意事项

三级严重烫伤应以干净纱布覆盖并迅速送医。二级烫伤面积超过手掌大小者也建议就医，以防留疤。康复期间避免阳光直射、伤口沾水及过度活动，防止摩擦影响愈合[k]。

发烧

急救办法

用25℃左右湿毛巾擦拭额头、面部；洗37℃温水澡帮助散热。体温超38℃时可用包裹干毛巾的冰袋置于腋下、腹股沟等血管丰富处降温。也可用70%医用酒精擦拭四肢和背部，利用挥发作用退热[k]。

注意事项

应卧床休息，多饮凉白开或果汁，注意补充电解质。避免“捂汗”，以免影响散热并引发脱水。任何发热都应及时就医查明病因，并遵医嘱服用退烧药及治疗原发病[k]。

牙痛

急救办法

可用盐水或酒漱口杀菌止痛。按压手背虎口附近的合谷穴缓解疼痛。若为牙龈脓肿引起的跳痛，可冰敷脸颊减轻不适[k]。

禁止

睡前避免进食含糖或米面类食物。勿食过冷、过热、过酸或坚硬食物，以防刺激患处[k]。

注意事项

保持口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口，刷牙动作轻柔，方向与牙缝一致。饮食宜清淡，防止“上火”诱发牙痛。止痛仅为临时措施，若症状不缓解，应及时就医查明病因进行治疗[k]。

扭伤

急救办法

立即用弹性绷带包扎受伤关节，并抬高患处。受伤后48小时内应冰敷，每小时一次，每次半小时，以减少组织渗出；48小时后改为热敷，促进血液循环和消肿[k]。

禁止

禁止活动受伤关节，以防加重韧带损伤，造成不可逆伤害[k]。

注意事项

若经上述处理7天内无好转或症状加重，可能存在骨折、肌肉拉伤或韧带断裂，需及时就医检查治疗[k]。

食物中毒

急救办法

进食后1-2小时内可饮用冷盐水、姜汁或使用手指、筷子刺激咽喉催吐。超过两小时可服用番泻叶等泻药促排。误食变质鱼虾蟹者，可服稀释后的食醋（100ml醋+200ml水）[k]。

禁止

一旦怀疑食物中毒，应立即停止食用可疑食品，并妥善封存，防止他人误食[k]。

注意事项

购买食品注意查看生产日期、保质期及厂家信息。加工贮存食物时做到生熟分开，隔夜食品须彻底加热。餐前便后、接触生食后要洗手。出现呕吐、腹泻等症状应及时处理，若持续不缓解须立即就医[k]。

煤气中毒

症状

轻度中毒表现为头晕、乏力、恶心、呕吐；重度中毒者口唇呈樱桃红色，可能出现意识模糊、呼吸困难，甚至死亡[k]。

禁止

禁止在煤气泄漏现场使用明火或开关电器，以防引发爆炸[k]。

急救办法

立即开窗通风，关闭煤气阀门，将患者移至空气流通处，解开衣扣保持呼吸顺畅，注意保暖。如呼吸停止，立即实施人工呼吸，并尽快送医抢救[k]。

酒精中毒

急救办法

立即停止饮酒。对清醒者可用勺子等刺激咽喉催吐（昏睡者禁用）。出现烦躁、昏睡、抽搐、休克、呼吸微弱等严重症状时，应迅速送医院救治[k]。

注意事项

不宜用咖啡或浓茶解酒。饮酒前喝牛奶可保护胃黏膜。注意保暖以防肺炎，防止呕吐物堵塞呼吸道。若醉酒久睡不醒，应立即送医[k]。

鱼骨刺喉

急救办法

可用镜子或他人协助查看咽喉，若见鱼刺，用镊子或筷子小心取出。若未见异物，切勿尝试吞咽食物，应立即就医取刺[k]。

注意事项

切勿用吞馒头、喝水等方式强行下咽，可能导致鱼刺更深，甚至刺穿食道引发感染。不可拖延，延误可能引起严重咽部感染[k]。

中暑

急救办法

出现中暑先兆时，立即转移到阴凉或空调房间，平卧休息，解松衣物。用湿毛巾擦拭全身降温。若呼吸停止，立即进行人工呼吸。若处理无效，应视为重症中暑，尽快送医[k]。

注意事项

恢复期饮食宜清淡易消化，补充水分、盐分、维生素和蛋白质。采用少量多次方式补水，避免一次性大量饮水。预防中暑应避免长时间日晒，戴遮阳帽，合理安排作息，出汗多时补充淡盐水，保持室内通风[k]。

腹痛

急救办法

部分急性腹痛可能为心肌梗死表现，应立即平卧、拨打急救电话，在专业人员陪同下就医。一般性腹痛可采取俯卧位、双手压迫腹部或蜷腿放松肌肉缓解，必要时热敷或按摩[k]。

禁止

所有急性腹痛均应暂停进食和饮水[k]。

注意事项

腹痛伴发热、腹泻可能为胃肠炎，可在医生指导下使用抗生素。剧烈腹痛未明确病因前慎用止痛药，尤其是吗啡类，以免掩盖病情。持续或剧烈腹痛应及时就医。慢性腹痛伴便血、大便形状改变者需排查肿瘤可能[k]。

流鼻血

急救办法

站立位，捏住鼻翼软骨部位5–15分钟，同时用冷水拍打面部以收缩血管止血[k]。

禁止

禁止仰头，以防鼻血流入呼吸道引起窒息[k]。

注意事项

保持空气湿度，避免鼻腔干燥。老年人活动宜缓，避免用力擤鼻；儿童应纠正挖鼻、揉鼻等不良习惯。饮食宜清淡，多吃蔬果，忌辛辣。若20分钟仍不止血，或长期反复出血，需警惕鼻咽肿瘤、白血病等疾病，及时就医[k]。

头痛

急救办法

在安静、通风环境中休息，避免情绪波动。可用冷热毛巾敷前额，或按压太阳穴、合谷穴缓解。家用吸氧机吸氧亦有帮助。非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）可有效止痛，但需警惕掩盖病情[k]。

禁止

避免摄入巧克力、乳酪、酒、咖啡、浓茶等诱发物。饮食清淡，忌辛辣刺激。避免面部直吹冷风[k]。

注意事项

头痛可能是疲劳、紧张的表现，也可能是脑瘤、高血压等严重疾病的信号。若反复发作或难以缓解，应引起重视。外伤后头痛伴眩晕、失眠、呕吐或意识障碍，需警惕颅内血肿，立即就医[k]。

癫痫

影响

癫痫是大脑神经元异常放电导致的慢性疾病，俗称“羊角风”，可反复发作数十年，严重影响健康与生活[k]。

急救方法

有发作史者应提前告知他人，及时扶卧防跌伤，移开周围硬物。发作时松开衣领，头偏向一侧保持呼吸道通畅，禁止塞物入嘴或灌药。不可强行按压抽搐肢体，以防骨折或拉伤。多数发作5分钟内可自行缓解；若持续5–10分钟以上或频繁发作，需送医抢救[k]。

注意事项

孕期前三个月应远离辐射，预防感染。分娩时避免胎儿缺氧、窒息。小儿发热应及时治疗，防止高热惊厥损伤脑组织[k]。

常见急症症状与急救指南

涵盖癫痫、神经衰弱、呼吸困难、急性肺炎、胃痉挛、心绞痛、脑溢血、昏迷、窒息、蜜蜂蜇伤、抽筋及中风的识别与应对措施[k]

癫痫

注意事项

确诊癫痫患者需定期门诊接受规范治疗[k]。生活中应避免摄入咖啡等刺激性食物，戒烟限酒[k]。禁止驾驶、野外游泳及从事高空作业等高风险活动[k]。

神经衰弱

症状

长期处于紧张与压力下，表现为精神易兴奋、脑力易疲劳，常伴随情绪烦躁、易怒、睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状[k]。

救治方法

首先需排除器质性疾病，防止误诊漏诊[k]。可通过抗焦虑药物缓解情绪与肌肉紧张，结合体育锻炼、旅游疗养及生活方式调整减轻精神压力[k]。深呼吸与肌肉放松训练有助于快速实现身心放松，达到自我调节效果[k]。

呼吸困难

症状

成人正常呼吸频率为16–20次/分钟[k]。呼吸困难指主观感到呼吸费力或缺氧，客观表现为呼吸频率、深度或节律异常[k]。

急救方法

立即让患者平卧，托起下颌使头后仰，保持气道通畅，并及时清除口鼻分泌物或异物[k]。保持环境安全，避免情绪激动引发气道痉挛[k]。若咳出粉红色泡沫痰，提示可能为急性心力衰竭，应取半卧位或坐位以减少肺充血[k]。如发生呼吸心跳骤停，立即实施心肺复苏并拨打120[k]。

注意事项

肺部疾病与心脏病是呼吸困难常见原因[k]。此类患者宜采取半卧位，避免使用镇静剂以防抑制呼吸[k]。运动中突发呼吸困难可能与心肺疾病相关，进食时突发则警惕气道异物阻塞[k]。中毒如一氧化碳中毒应立即脱离现场并通风；糖尿病患者伴烂苹果味呼吸及意识障碍，需高度怀疑酮症酸中毒，须紧急送医[k]。

急性肺炎

症状

由细菌等引起的肺泡、终末气道及肺间质炎症，主要表现为发热、寒战、咳嗽、咳痰（可带血）、胸痛及呼吸困难[k]。

救治方法

抗感染治疗是关键，疑似肺炎应立即就医，不可延误[k]。支持治疗包括卧床休息、补充水分、电解质与营养，必要时吸氧以改善氧合[k]。咳嗽有痰者可配合背部叩击促进排痰，鼓励主动咳痰，避免滥用镇咳药[k]。

注意事项

成人应避免淋雨、受凉、过度劳累及酗酒等诱因[k]。小儿肺炎是婴幼儿常见病及致死原因之一，流行季节避免前往公共场所，家庭成员感冒时应避免接触儿童[k]。若儿童出现发热、拒食、烦躁、喘憋及体温高于38℃，应高度怀疑肺炎并及时就诊[k]。

胃痉挛

原因

表现为上腹痛、呕吐，常由暴饮暴食、吸烟、药物刺激、情绪波动或精神压力诱发[k]。胃痉挛为症状，频繁发作需查明病因对因治疗[k]。

救治方法

药物治疗可选用间苯三酚联合兰索拉唑，或口服25%葡萄糖、山莨菪碱（654-2）及利多卡因混合液[k]。食疗可用葱白、生姜与炒热小米饭加酒外敷胃区，注意温度防止烫伤[k]。刮痧可疏通经络、缓解疼痛[k]。指压梁丘穴，每次加压20秒，休息5秒，重复数次，有助于止痛[k]。

注意事项

运动前充分热身，避免过饱，少食豆类、地瓜、土豆及冷饮可预防发作[k]。发作时宜平卧，上腹部热敷20–30分钟[k]。

心绞痛

症状

因冠状动脉供血不足导致心肌缺血缺氧，表现为胸骨后压榨性、阵发性疼痛，可放射至心前区或左上肢[k]。常在劳动或情绪激动时发作，持续3–5分钟，休息或含服硝酸酯类药物可缓解[k]。

急救方法

立即停止活动，保持站立或静坐休息，避免躺下增加回心血量[k]。舌下含服硝酸甘油一片，约2分钟可缓解疼痛；若无效，10分钟后可再含服一片，但不宜连续使用超过三片[k]。若疼痛持续或加重，应考虑急性心肌梗死可能，需尽快就医[k]。

注意事项

避免高脂、高胆固醇饮食，控制血脂，预防血管堵塞[k]。多摄入蔬果，避免辛辣刺激食物[k]。适量饮用红酒、苹果醋可能有助于血管健康，同时应调整作息，减轻工作压力[k]。初发患者若未携带药物，应保持镇静，及时就医[k]。

脑溢血

症状

指非外伤性脑实质内血管破裂出血，多与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及血管老化有关[k]。常在情绪激动或用力时突发，死亡率高，幸存者常遗留运动、认知或语言障碍[k]。

急救方法

立即拨打120，切勿大声呼喊或摇晃患者，以防加重病情[k]。让患者平卧，保持安静，避免情绪波动和血压升高[k]。头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道引起窒息[k]。可用冰袋冷敷前额，帮助收缩血管、降低脑压[k]。在专业人员陪同下尽快送医[k]。

昏迷

急救方法

发现昏迷者，立即评估意识、呼吸与心跳，如呼吸心跳停止，立即实施心肺复苏[k]。患者应平卧，松解衣领，头后仰并偏向一侧，保持气道通畅，及时清除分泌物[k]。事故现场需确保安全，保持通风[k]。高热者可在颈部、腋下、腹股沟等处放置包裹好的冰袋降温[k]。低血糖所致昏迷可迅速补充葡萄糖或进食饼干、糖果等[k]。原因不明或持续昏迷应立即拨打120送医[k]。

注意事项

躁动患者应专人看护，防止摔伤[k]。避免拍打、摇晃头部，禁止随意搬动[k]。不要在头下垫高枕，以防阻塞气道[k]。

窒息

急救方法

窒息可致呼吸停止1分钟内心跳骤停，必须争分夺秒抢救[k]。第一时间拨打120，并根据原因处理：
1. **异物堵塞**：抬高下颌或压额使头后仰，清除口咽异物。如异物已入气道，立即实施海姆立克急救法——站于患者背后，双手环抱其腹部，快速向上向内冲击5次；患者可自救，用硬物压迫腹部[k]。
2. **颈部受扼**：立即解除压迫物，如呼吸停止则行人工呼吸，有微弱呼吸者给予高浓度氧[k]。
3. **浓烟窒息**：迅速灭火并脱离现场，随即进行人工呼吸[k]。

儿童窒息急救示意图[k]

成人窒息急救示意图[k]

禁止事项

切勿给窒息者喂水或食物；不可等待救援而不施救；不可只施救不呼救[k]。

蜜蜂蜇伤

症状

局部表现为疼痛、红肿、麻木，数小时可自愈；少数出现水疱或全身中毒症状[k]。

急救方法

立即拔出或挑出毒刺，避免挤压或用嘴吸吮，以防毒素扩散[k]。蜜蜂毒液呈酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠溶液清洗；黄蜂毒液偏碱性，可用食醋或1%醋酸擦洗[k]。疼痛剧烈者可在伤口近心端皮下注射盐酸吐根碱30mg[k]。轻度全身反应可口服抗组胺药；重度过敏反应需皮下或肌注肾上腺素，或静脉使用氢化可的松、地塞米松[k]。若发生过敏性休克致心跳呼吸停止，立即心肺复苏并等待救援[k]。

抽筋

症状

肌肉突然不自主强直收缩，导致僵硬与剧痛，常见于腿部，多因缺钙、受凉或神经血管受压引起[k]。发作突然，持续数分钟[k]。

急救方法

轻柔按摩或牵拉痉挛肌肉直至缓解[k]。游泳时抽筋切勿惊慌，保持镇定，放松肢体，维持漂浮，规律呼吸，坚持1–2分钟可自然缓解[k]。缓解后可用热敷或热水澡减轻残留疼痛[k]。夜间小腿抽筋可借助墙壁伸直腿部，压脚趾并按摩[k]。

注意事项

日常补钙、晒太阳、保暖，合理摄入蛋白质、脂肪、甜食以增强体质[k]。避免空腹或疲劳时游泳，穿合脚鞋，注意坐姿睡姿，预防神经受压[k]。反复抽筋应就医查找病因[k]。

中风

症状

中医所称中风，西医分为出血性与缺血性两类，主要表现为突然昏倒、半身不遂、口角歪斜[k]。高血压、动脉硬化、情绪波动、饮酒及精神紧张为常见诱因[k]。

急救方法

突发中风时，家属应保持冷静，立即拨打120[k]。患者意识清醒时应静卧休息，避免活动以防跌倒，保持环境安静，安慰患者减轻紧张[k]。

常见急症急救指南

涵盖触电、外伤、中风等突发情况的科学应对措施

中风急救

症状：突发头晕、头痛、肢体麻木、言语不清、意识模糊或昏迷[k]。

急救方法：

1. 立即拨打急救电话，让患者平卧，头部略抬高，避免剧烈移动[k]。
2. 若意识丧失，由2–3人同步搬移，保护脊柱与头部，保持呼吸道通畅，及时清除分泌物，防止窒息[k]。

注意事项：

• 积极控制动脉硬化、糖尿病、高血压等基础疾病[k]。
• 警惕中风先兆，如嗜睡、性格异常、肢体麻木等，小中风后须尽早就医[k]。
• 避免情绪激动、过度劳累、用力排便等诱因，保持规律作息[k]。
• 饮食宜低盐、低脂、低胆固醇，多摄入蔬菜、水果和豆制品，戒烟限酒[k]。
• 注意气温变化，冬季保暖，洗澡时间不宜过长，尤其是有中风史者[k]。

触电急救

原因：缺乏安全用电知识、设备漏电、雷击等[k]。

急救方法：

1. 迅速切断电源，优先关闭总闸[k]。
2. 若无法断电，使用干燥木棒、竹竿等绝缘物挑开电线，或用绝缘工具斩断电线[k]。
3. 若患者仍接触带电设备，用干燥棉被、衣物将其推离，切勿直接触碰[k]。
4. 脱离电源后，立即检查呼吸心跳，如停止，马上实施心肺复苏[k]。
5. 烧伤部位用碘伏消毒，覆盖无菌敷料，避免污染[k]。

注意事项：

• 施救前务必确保电源已切断，防止连环触电[k]。
• 电击伤可能延迟恶化，即使症状轻微也需送医观察[k]。
• 心肺复苏应持续进行，转运途中不得中断[k]。

宠物咬伤处理

急救方法：

1. 立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口，掰开伤口确保冲洗到位，避免感染[k]。
2. 有毒咬伤时，禁用口吸排毒，可使用拔火罐吸出毒液[k]。
3. 简单处理后，24小时内接种狂犬病疫苗与破伤风抗毒素[k]。

注意事项：

• 定期为宠物接种狂犬疫苗，避免伤口接触宠物唾液[k]。
• 接种期间避免饮酒、浓茶、咖啡及辛辣食物，防止剧烈运动和受凉[k]。

特别提示：被人咬伤的处理方式与宠物咬伤相同，不可忽视口腔细菌感染风险[k]。

外伤出血处置

急救方法：

1. 轻微出血：用酒精消毒伤口周围，覆盖消毒纱布或创可贴止血，避免涂抹红药水或止血粉[k]。
2. 大出血：用干净纱布加压包扎，抬高患处至高于心脏水平；可使用橡皮止血带，但每20–30分钟放松一次，防止肢体缺血坏死[k]。
3. 动脉喷血：立即采用指压法，在出血动脉近心端压迫止血[k]。

需掌握全身主要动脉压迫点[k]。

注意事项：

• 止血带应置于创口近心端，避免直接接触伤口[k]。
• 使用时应垫衬布料，松紧适中，防止神经损伤[k]。
• 记录绑扎时间，每半小时（寒冷环境）或一小时放松1–2分钟[k]。

头部受伤应对

急救方法：

1. 头皮血肿：立即冰敷减轻出血[k]。
2. 头部流血：用干净毛巾按压止血，加压包扎后送医缝合，检查是否有颅内损伤[k]。
3. 意识丧失超30分钟、无法回忆受伤过程，或出现昏迷，应立即呼叫救护车[k]。

禁止事项：

• 不可随意拔出嵌入头部的异物[k]。
• 避免使用止痛药或镇静剂，以防掩盖病情[k]。
• 不得擅自搬动患者，移动时需多人协作，保护颈椎[k]。

注意事项：

• 出现抽搐、呕吐、头晕或行为异常，须立即就医[k]。
• 恢复期应心理疏导，消除对“脑震荡后遗症”的误解，促进康复[k]。

突发性耳聋识别与处理

症状：突发单侧听力下降，伴耳鸣、耳闷、眩晕、恶心等[k]。

急救方法：

1. 保持安静休息，避免情绪激动[k]。
2. 疑为炎症或免疫因素所致，可使用糖皮质激素治疗[k]。
3. 尽快就医，接受对症治疗，可行高压氧或混合氧疗法改善耳蜗供氧[k]。

注意事项：

• 规律作息，适度锻炼，避免过度劳累，预防感冒[k]。
• 均衡饮食，多食蔬果，减少烟酒咖啡摄入[k]。
• 远离噪音环境，必要时佩戴防护设备[k]。
• 避免频繁挖耳，正常耵聍可自行排出[k]。
• 单侧耳聋者应重点保护健耳：避免噪声、耳毒性药物（如庆大霉素）、外伤及感染[k]。

心脏骤停抢救

症状：意识丧失、无呼吸、无脉搏、听不到心跳，医学上称为猝死[k]。

判断方法：呼喊无反应，胸腹部无起伏，颈动脉或股动脉无搏动[k]。

急救方法（心肺复苏）：

1. 立即进行胸外按压：暴露胸廓，按压两乳头连线中点，双手重叠，肘臂伸直，垂直下压，频率100–120次/分钟，深度5–6厘米[k]。
2. 开放气道：仰头抬颏，清除口鼻异物；行口对口人工呼吸2次，每次吹气1–1.5秒，见胸廓抬起即可[k]。
3. 按30次按压+2次人工呼吸比例循环，直至恢复呼吸心跳或专业救援到达[k]。
4. 复苏有效表现：面色转红、呼吸恢复、可触脉搏、瞳孔缩小[k]。
5. 头部冷敷，降低脑代谢，减少缺血损伤[k]。
6. 尽快送医进一步治疗[k]。

注意事项：

• 按压频率和深度需严格控制，避免过快、过深或过浅[k]。
• 如有自动体外除颤仪（AED），应优先除颤，再开始按压[k]。

人工呼吸操作规范

定义：通过人为方式帮助呼吸停止者进行气体交换，促其恢复自主呼吸[k]。

口对口呼吸法：

1. 患者仰卧，头后仰，解开衣领腰带[k]。
2. 清除口鼻异物，保持气道通畅[k]。
3. 一手压额，一手托颏，捏鼻，深吸气后口对口吹气两次，每次1–1.5秒，见胸廓抬起为有效[k]。

口对鼻呼吸法：适用于口腔外伤者，操作时封闭患者口唇，对鼻吹气，其余步骤相同[k]。

注意事项：

• 清除假牙及异物，避免气道阻塞[k]。
• 确保舌头不后坠，必要时拉出[k]。
• 孕妇或胸背部受伤者应调整体位，防止二次损伤[k]。
• 就地施救，尽量少移动患者[k]。
• 置于通风环境，保持气道顺畅[k]。
• 人工呼吸频率约每分钟20次，持续至自主呼吸恢复[k]。

爆炸伤应急处理

定义：由爆炸物如炮弹、烟花爆竹等引发的复合性损伤，具高强度、广泛性、方向性特点，常伴烧伤、冲击伤[k]。

救治原则：

• 迅速脱离危险区，抢救同时防护烟雾吸入（如用湿毛巾捂鼻）[k]。
• 全面检查伤情，优先处理心脑肺及大血管损伤[k]。

救治程序：

1. 通气：如呼吸停止，立即人工呼吸[k]。
2. 止血：参照出血急救措施[k]。
3. 包扎：用洁净纱布覆盖伤口，禁涂药膏；眼部外伤勿揉搓或擅自用药[k]。
4. 固定：就地取材固定骨折部位，减少移动和疼痛[k]。
5. 转运：维持轴线体位，避免弯折和颠簸，防止二次伤害[k]。

服错药物应对

常见人群：儿童、老年人及有意服药者[k]。

急救方法：根据药物种类采取不同措施，应立即就医，切勿自行处理[k]。

常见急症的急救措施与注意事项

误服药物急救处理

1、迅速排出胃内毒物是关键。可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，或饮用冷盐水、姜汁等增强催吐效果[k]。

2、若误服腐蚀性强的药物（如来苏儿），不宜催吐，应立即服用大量鸡蛋清、牛奶等保护胃黏膜[k]。

3、服用大量安眠药或毒性大的药物时，应立即用筷子或汤匙压舌根引吐，并反复灌入温凉水促其排出，直至胃内容物完全吐出[k]。

4、误服碘酒后应立即饮用面糊、米汤等淀粉类流质，使碘与淀粉结合生成无毒物质，随后催吐，直至吐出物不再显蓝色[k]。

注意事项

1、家庭初步处理后应立即送医，并携带误服药品或药瓶供医生参考；如不知具体药物，应带上呕吐物、残留物等以便检测[k]。

2、对已失去意识或伴有抽搐的患者（尤其是老人和儿童），不应催吐，须立即送医抢救[k]。

骨折急救处理

1、伤口处理：如有开放性伤口，应清除污染物并用洁净纱布覆盖；持续出血需压迫止血；骨外露时应注意清洁，防止感染[k]。

2、迅速复位：发现骨折畸形（如成角）应轻柔沿骨纵轴牵拉复位，避免暴力造成二次损伤[k]。

3、妥善固定：使用木片、硬纸板等制成夹板，固定受伤肢体，用三角巾、皮带等绑扎，注意松紧适度，避免阻碍血液循环[k]。

4、正确转运：搬运时动作要轻，保持伤处稳定。脊柱骨折者需多人协调搬运，保持脊柱轴线稳定；颈椎骨折者须专人固定头颈，防止瘫痪或死亡[k]。

注意事项

1、所有疑似骨折均应按骨折处理[k]。

2、优先抢救生命，维持呼吸循环；出现休克时，抬高头胸部20°～30°、下肢15°～20°，注意保暖并尽快送医输血输液[k]。

3、昏迷患者应防止呕吐物窒息[k]。

4、骨折有穿破皮肤或损伤血管神经风险时，应尽快手法复位并固定[k]。

溺水急救处理

症状

溺水是指人淹没于水中导致呼吸道阻塞、缺氧窒息的状态。重度溺水者若未及时抢救，4–6分钟内可能死亡，现场急救至关重要[k]。

急救措施

1、立即清除口鼻异物，保持呼吸道通畅[k]。

2、迅速控水：可将患者俯卧于斜坡或施救者屈膝的大腿上，头低垂，按压背部排出肺部及胃内积水[k]。

3、若呼吸停止，立即进行人工呼吸和心肺复苏。广州急诊医学学会梁子敬医生指出，控水时间不应超过3分钟，避免延误心肺复苏。针对窒息性心脏骤停，应遵循A-B-C（气道-呼吸-按压）顺序，先控水、再人工呼吸2次，随后按30:2比例进行胸外按压与人工呼吸，持续至专业救援到达[k]。

4、神志清楚者应保暖并送医观察；神志不清但有呼吸者应置于稳定侧卧位，呼叫急救中心并监测生命体征[k]。

手指切伤处理

原因

家务操作中易发生手指切伤，若处理不当可能引发感染或延误治疗[k]。

急救措施

1、轻微出血者清洁后贴创可贴即可，避免涂抹红药水或止血粉[k]。

2、大伤口出血不止时，可用橡皮圈绑紧手指根部止血，并抬高患肢；每20–30分钟放松一次，防止缺血坏死[k]。

3、深层伤口需在8–12小时内就医，并注射破伤风抗毒素[k]。

禁忌

1、禁止使用煤灰、烟灰、中药粉等非无菌物质敷伤口，以防感染[k]。

2、避免用卫生纸直接覆盖伤口，以免纸浆残留影响清创[k]。

失血性休克识别与应对

症状

短时间内失血超过1000–1500ml（约占总血量30%–35%）可引发休克。典型表现包括皮肤苍白湿冷、心跳异常、呼吸急促、脉搏减弱、尿量减少、意识改变及血压下降等[k]。

急救口诀

1、心肺复苏：若出现心跳呼吸停止，立即实施心肺复苏[k]。

2、立即止血：通过直接压迫伤口控制出血，使用清洁棉垫或毛巾持续加压[k]。

3、迅速输血：紧急止血后尽快转运至医院补充血容量[k]。

注意事项

1、转运时患者头部应朝向担架后方，便于观察病情变化[k]。

2、运送过程中头部方向应与交通工具前进方向相反，防止脑部进一步失血[k]。

3、可使用冰袋降低头部温度，减轻大脑缺氧损伤[k]。

4、孕妇休克者应采取侧卧位，避免子宫压迫血管影响回心血量[k]。

异物入眼应急处理

症状

细小异物（如沙粒、肥皂水）进入眼睛可引起疼痛甚至角膜损伤，需根据情况妥善处理[k]。

绝对禁止

切勿揉眼或转动眼球，以防划伤角膜；深层异物必须由医生处理[k]。

急救方法

1、轻微异物可通过自然流泪冲刷，无效时可用湿润棉签轻轻擦拭取出[k]。

2、腐蚀性液体溅入眼内，应立即用流动清水冲洗15分钟以上，翻开眼皮确保冲洗彻底，随后尽快就医[k]。

3、严重眼外伤（如刀刺）不可擅自拔出异物，应立即送医由专业眼科医生处理[k]。

注意事项

角膜异物应由医生取出；出现异物时应第一时间摘除隐形眼镜[k]。

胃穿孔识别与急救

症状

多由胃溃疡基础上暴饮暴食诱发，表现为突发剧烈腹痛，呈刀割样并迅速扩散至全腹，可能发展为腹膜炎和中毒性休克[k]。

急救措施

1、立即左侧卧位，可减少胃酸和食物流入腹腔，缓解病情恶化[k]。

2、在医疗条件允许时可插入胃管，抽出胃内容物以减轻腹腔感染，为后续治疗争取时间[k]。

预防措施

1、补充维生素C以保护胃黏膜[k]。

2、慎用阿司匹林、消炎痛等非甾体抗炎药及激素类药物，必要时配合胃黏膜保护剂[k]。

3、戒烟限酒，避免胃肠黏膜血管痉挛缺血[k]。

4、合理饮食，避免油炸、腌制、生冷刺激性食物；细嚼慢咽，避免暴饮暴食或长时间饥饿后大量进食[k]。

5、注意防寒保暖，避免过度劳累诱发胃壁血管痉挛[k]。

指甲损伤应对方法

症状

日常挤压可能导致指甲脱落或甲床出血，若处理得当且甲床完好，新指甲可再生[k]。

急救方法

1、指甲未完全脱落时不要强行剥离，应以纱布包扎、冰敷并抬高伤肢，尽快就医[k]。

2、工作中需保护手指者可使用指套，但需定期检查以防感染[k]。

3、甲床下积血压迫致剧痛时，可用烧红缝衣针穿刺排血，消毒后包扎，注意勿损伤甲床[k]。

注意事项

1、若无法及时就医，可用酒精消毒并纱布包裹，紧急处理不超过8小时[k]。

2、禁止用蜂蜜涂抹伤口，因其高糖环境易滋生细菌[k]。

3、避免指甲剪得过短，以防甲沟裂伤[k]。

4、甲沟肉刺应使用清洁指甲剪修剪，切勿撕扯以防感染甚至需拔甲[k]。

编辑说明

任何原因导致的心跳呼吸骤停，黄金抢救时间仅4分钟，唯一有效手段是心肺复苏。建议掌握并练习5次以上，关键时刻可挽救生命[k]。

注意事项

1、胸外按压频率保持100–120次/分钟，深度5–6cm[k]。

2、现场如有自动体外除颤仪（AED），应立即使用，无需先按压[k]。

重要提醒

紧急情况下应同时拨打120与开展现场急救；掌握急救知识有助于自救互救，但最终救治需以医生判断为准[k]。