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哈喽，我是阿楠 剪辑完视频可不是万事大吉了，发布这一步藏着不少门道。很多时候，明明视频拍得不错，就是没流量，很可能是发布时没注意细节。今天就把视频发布的全流程和注意事项告诉你，从发布时间到标题标签，手把手教你避开坑，让你的视频被更多人看到
先给大家说说这篇文章的大纲：
1. 视频发布的基础流程
2. 不同类目的最佳发布时间
3. 话题标签的设置技巧（新老账号有区别）
4. 五种爆款标题写法
5. 总结要点、行动建议及下期预告
不管你是刚起号的新手，还是想提升流量的老手，都能学到怎么科学发布视频，让平台更愿意推流，粉丝看得更过瘾，离爆款又近一步~
一、视频发布基础流程：
HAPPY NEW YEAR
一步都别错
发布视频看似简单，但每个步骤都可能影响流量，给大家捋捋：
1. 上传视频：打开抖音，点底部“+”号，从相册选剪辑好的视频，注意别选错版本哦[1]。
2. 写标题：标题得吸引人，后面会教具体写法，先简单概括视频内容就行[1]。
3. 加话题标签：别乱加，要和内容相关，比如卖口红就加#口红推荐 #显白口红[1]。
4. 挂商品链接：如果是带货视频，点“添加商品”，选你要带的货，链接别挂错了[1]。
5. 选封面：封面要清晰，能一眼看出视频主题，比如卖零食就放零食特写，比杂乱的画面强多了[1]。
6. 定时发布：不用熬夜发布，设置定时就好，比如想凌晨发，提前调好时间，平台会自动推[1]。
7. 确认发布：检查一遍标题、标签、链接没错，点发布就行。发布后可以看看数据，比如播放量、完播率，方便后续调整[1]。
二、发布时间有讲究：
HAPPY NEW YEAR
不同类目别瞎发
发布时间可不是拍脑袋决定的，得看你的目标用户啥时候刷手机。给大家整理了不同类目的黄金时间（按国内时间算，做跨境的记得算时差）[1]：
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类目 |
最佳发布时间 |
原因分析 |
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女性成长类 |
早上7-9点、晚上8-10点 |
女性休闲时间，更愿意看成长类内容[1] |
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家居家装类 |
早上7-9点、晚上8-10点 |
早晚在家，容易关注家居相关用品[1] |
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手工/星座情感类 |
晚上8-11点 |
睡前刷手机解压，这类内容适合放松[1] |
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宠物类 |
早上7-11点、晚上8-10点 |
早晚有空陪宠物，也爱刷宠物视频[1] |
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旅游出行类 |
早上7-11点 |
大脑清醒，容易规划出行，关注旅游内容[1] |
比如你卖手工饰品，就别大清早发，那会儿大家忙着上班，没人看；晚上8点后发，大家躺沙发上刷手机，更容易刷到你的视频[1]。
三、话题标签怎么加：
HAPPY NEW YEAR
新老账号不一样
标签是给平台递信号的，告诉它你的视频该推给哪些人，加对了流量翻倍，加错了可能被限流[1]。
（1）标签的4种类型
1. 领域标签：比如#美妆好物 #家居用品，让平台知道你是做啥的[1]。
2. 内容标签：和视频内容强相关，比如卖“白鹅绒羽绒服”，就加#白鹅绒羽绒服 #保暖羽绒服[1]。
3. 热点标签：蹭流量用的，比如最近流行#给爸妈买的礼物，你的羽绒服适合送爸妈，就可以加上[1]。
4. 自建标签：比如#阿楠的好物推荐，方便粉丝找到你，积累多了还能形成自己的标签池[1]。
（2）新老账号标签顺序
新账号：内容标签 → 领域标签 → 自建标签 → 热点标签[1]。
原因：新号先让平台认清你的内容，再慢慢扩流量，不然标签乱了，推的人不精准。比如你刚做美妆，先加#口红试色（内容标签），再加#美妆分享（领域标签），别一上来就蹭大热点，容易跑偏[1]。
老账号：领域标签 → 热点标签 → 自建标签 → 内容标签[1]。
原因：老号标签稳定了，先扩流量池，再通过自建标签和内容标签精准筛选用户。比如你是成熟的美妆号，先加#美妆好物（领域标签），再蹭#美妆节（热点标签），吸引更多人[1]。
四、爆款标题写法：
HAPPY NEW YEAR
5招让人忍不住点
标题是视频的脸面，写得好，别人才会点进来。分享5个实用技巧[1]：
（1）数字法：用数字制造清晰感
对比型：“月薪3千和月薪3万的文案，差在哪？” 用数字对比，让人好奇想点[1]。
总结型：“处理职场人际关系，这4个原则别忘！” 告诉用户有4个点，让人觉得有干货，愿意看完[1]。
（2）高能词：一个词抓住眼球
用“暗杀、绝密、疯狂、罕见”这类词，比如“罕见的白鹅绒羽绒服，保暖到零下20度！” 比平淡的“羽绒服保暖”吸引人多了[1]。
（3）矛盾法：制造反差感
公式1：越A越B，比如“越摸鱼的人，越容易升职？” 摸鱼和升职反差大，让人想知道为啥[1]。
公式2：我能A却不能B，比如“我能躺着赚钱，却攒不下钱？” 凡尔赛又带点矛盾，勾人点击[1]。
（4）细节法：少用概括词，多写具体
别写“马尔代夫旅游攻略”，太笼统；试试“孕5月带这身材去马尔代夫，居然没人看出来？” 有细节有故事，精准吸引宝妈群体[1]。
（5）动作词：增加互动感
用“快来、注意、挑战”这类词，比如“快来试试这口红，黄皮涂了显白3个度！” 有号召力，让人想跟着试；“注意！这3种羽绒服千万别买” 让人紧张，想知道为啥[1]。
五、总结要点、
HAPPY NEW YEAR
行动建议及下期预告
总结要点
1. 发布流程：上传视频→写标题→加标签→挂链接→选封面→定时发布，一步别错[1]。
2. 发布时间：按类目选，比如家居类早晚发，手工类晚上发，跨境的记得算时差[1]。
3. 标签技巧：新号先内容标签，老号先领域标签，结合热点和自建标签[1]。
4. 标题写法：数字法、高能词、矛盾法、细节法、动作词，任选一种都好用[1]。
行动建议
1. 今天发布视频时，试试用“数字法”写标题，比如“3招教你选对羽绒服，冬天不挨冻”，看看点击量有没有变高[1]。
2. 按类目表调发布时间，比如你做宠物号，明天早上8点发一条，对比之前的时间，看看数据是不是更好[1]。
3. 检查标签，新号别加太多热点标签，先把#领域标签 #内容标签加上，保证精准[1]。
下期预告
这节课讲了发布视频的注意事项，下节课教大家怎么精细化设置话题标签，标签设得好，精准流量少不了，咱们下节课不见不散~[1]
最后说一句，发布视频就像给菜装盘，菜做得好（视频质量），盘装得漂亮（标题、标签、时间），才有人愿意尝。多试几次，找到适合自己账号的发布节奏，流量慢慢就上来啦！[1]
往期热文合集：
还没学会？
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END
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