近几年，国学出海如火如荼，更是被许多业内人士称为极具市场潜力的“出海赛道”。而作为国学的重要分支——中医文化也在这股出海浪潮中乘风而起。
穿越千年的智慧积淀，中医以其独特的诊疗方法和深厚的哲学内涵，逐渐在全球范围内掀起一股强劲的健康风尚。现如今，得益于发达的数字网络，中医文化早已传播到世界各地。在海外的社交媒体上，相关的中医理疗、针灸推拿、中草药养生等话题引发了无数海外网友的热切关注与讨论。伴随着TikTok席卷全球，中医文化也因此收获了一大批海外粉丝。
中医文化霸屏TikTok
近期，一项令人瞩目的数据揭示了中医文化在TikTok平台上的巨大吸引力。以#chinese medicine（中医）、#Chinese Herbal Medicine（中药）、#Gua Sha（刮痧）、#acupuncturist（针灸师）、#acupuncture（针灸）等关键词为核心的话题标签视频播放量已超过数十亿。其中。仅刮痧这一话题便累积了惊人的47亿次浏览记录，相关视频作品高达15万余条；针灸相关内容同样表现出色，累计观看次数突破20亿，视频总量超过10万，中医文化霸屏TikTok。
如此高的关注度背后是中医灿烂且悠久的文化底蕴。黄芪草药、望闻问切，正通过互联网，掀起一股“中式养生”热潮，也让不少海外网友迷上了中国传统医学文化。
近期，TikTok平台上的一则针灸治疗视频，如同一石激起千层浪，深深触动了海外网友的心弦。这段视频来自账号名称为@oldtown_acupuncturist（老城针灸师）的华裔女性针灸师所发布的，自今年11月末上线以来，迅速积累了逾220万的惊人观看量。
中医师成国际健康使者
视频中，这位女针灸师向观众科普中医知识，话题是关于“晚上总是醒来想小便？中医是这么说的。” 她指出，从中医角度看，夜间多次起床小便可能反映肾脏功能的微妙变化，是人体内部自我调节机制的一种表现。
通过温和而精准的语言，她阐述了中医理论中的肾主水液代谢原理，即肾脏负责调节体内的水分平衡。当肾脏气虚或是阳气不足时，可能导致夜尿增多的情况出现。随后，她贴心地推荐了一系列自然疗法，倡导晚餐时适量食用黑芝麻、黑豆等黑色谷物，以滋补肾脏，增强体质，从而改善睡眠质量。
视频评论区，许多海外用户被这位中医针灸师吸引，纷纷留言。有的用户表示自己正在经历上述症状，并询问视频中介绍的调养食用的“黑色谷物”有哪些？可以介绍更多有关中医的信息吗？还有些用户希望博主提供一份养生食物链接，并对博主分享的中医知识很感兴趣。
在虚拟与现实交织的世界中，李倩蕾——这位才华横溢的第二代中医传人兼执业针灸师，正以其独特的魅力征服着全球网络空间。持有生物医学与中医双硕士学历的她，既是学术殿堂的学者，也是实践场上的高手，她的专业知识与热情使她成为了跨文化健康交流的桥梁。目前，她在 TikTok 和 Instagram上都有注册账号，共拥有超过160万的粉丝。
其TikTok账号@oldtown_acupuncturist 目前已有超过58.8万的粉丝量，该账号内容主要围绕分享中医理疗的科普知识，通过中医文化中的针灸、艾灸、拔罐、刮痧、中草药以及中医膳食等内容，来分析身体的一些健康问题与养生方式。当前该账号发布的视频中，超过百万播放量的就有近60条，其中关注度最高的一条已超过870万观看量。
除了李倩蕾针灸师，另一位因传播中医文化而深受海外网友喜爱的中国女士也在TikTok上走红。
这位女士名叫 Kathy（凯西），早在2021年的时候，她就在TikTok上火出圈。其账号@kathyhealthtips （凯西健康提示）是专注于分享传授中医养生中的方式技巧与知识。截至目前，她在TikTok上已拥有超过170万的粉丝量及超1000万的点赞量。
而凯西也和李倩蕾一样拥有专业的中医资质背书。在国内完成了药学本科学位后，凯西前往比利时攻读并获得了公共卫生硕士学位，随后在美国加利福尼亚州获得了注册针灸师资格，积累了丰富的医药知识和实际操作技能，如中医推拿和针灸。
在人气最高的一条视频中，她对着镜头耐心演示中医里的指压与穴位按摩，其背后是码得整整齐齐的中医药材罐子。凯西在视频中介绍，根据中医的观点，人体的每个穴位都对应着体内器官，而失眠、头晕、脾胃不适、眼睛干涩、腰酸背痛、记忆力变差等这些症状，都可以通过按压或按摩特定的穴位，来起到缓解作用，达到养生保健的效果。
外国网友迷上中医养生
在一次视频教程中，李倩蕾示范了一种简单却有效的手腕按摩技巧。只见她轻柔地环绕着腕关节旋转按摩，前后各36次，动作流畅连贯。评论区内顿时沸腾起来，网友们兴奋地回应：“真奇妙！我也试了试，手部与臂膀仿佛卸下了一天的疲惫。”还有人反馈：“刚做完时有点酸痛感，但很快感受到血液流通加速，整个人都轻松了不少。”许多海外用户惊叹于中医文化的神秘力量与博大精深。
实际上，中医养生的智慧在TikTok上早已蔚然成风。不仅仅是专业的中医师在积极推广，也有诸多海外博主加入进来，分享他们的中医探索之旅。
之前，在TikTok上，一段关于中药“蜜膏”（亦称药浆）的视频同样吸引了大量关注。视频中，博主展示了将这款源自古代中国的药剂缓缓倾倒在奶茶之上的情景，画面既视觉又引人入胜。她详细介绍，这种药膏由多种草药、蜂蜜和枇杷精心熬制而成，不仅口感甜美，还能缓解咳嗽不适，被誉为天然的治愈良方。
不仅仅是枇杷膏，诸如黄芪草药茶、艾草泡脚粉、红枣枸杞茶、云南白药等一系列蕴含中华底蕴的产品，正成为海外市场的宠儿。
在全球化的大背景下，中医药业犹如一座无形的文化灯塔，照亮了东西方交融之路。伴随各国间交流日益频繁，中医理念及其衍生产品逐渐走入寻常百姓家，展现出强大的生命力与包容力。
中医魅力席卷五湖四海
如今，外国人看中医、吃中药早已不再稀奇。传统草药、针灸和推拿等中医治疗方式，以其独特的效果和深邃的哲学思想，在西方社会中赢得了一席之地。
今年年初，奢侈品巨头LV集团通过旗下的私募资金，向美国中医品牌WTHN投下了500万美元（约合3600万元人民币）的重磅资金。此举在当时引发热议，网友评论LV也被来自东方的神秘力量所征服。
据相关消息称，在欧盟国家，60%以上的欧洲人都在使用中医药物。数据显示，英国中医诊所已高达3000多家，仅伦敦就占三分之一。平均每年都有150万人接受中医疗法，超过11所正规大学开设中医、针灸课程。
德国每年接受中医治疗人数超过200万，拥有官方针灸证书医师超过5万，占全德国医生总数的16.7%。德国还有针灸医学会，于1951年成立。
在美国，每个州都有中医诊所。据NCCAOM进行的一次全国性调查表明，美国每10个成年人中，就有1人接受过针灸治疗。在这些人当中，又有21％的人除了针灸之外，还同时使用过中药、推拿、按摩等方法来治病。此外，有60％的美国人表示，他们在需要的时候乐于考虑把针灸作为治疗病症的一种选择。
韩国和日本每年都有非常多的学生来到中国学习中医；而在澳大利亚，有70%的医生会在治疗以后向患者推荐针灸理疗。目前，澳大利亚大约有20所大学提供中医课程。
据国际养生大会的数据显示，目前世界上约有30多万家中医诊所、约有40亿人使用中草药产品治疗。从街头巷尾的中医诊所到正规的医疗机构，中医药的身影越来越常见。它不仅为人们提供了一种全新的健康选择，更为世界各国的文化交流搭建了桥梁。在全球视野下，中医药行业迎来了前所未有的发展机遇。
中医出海成“大风口”
社交媒体与跨境电商的兴起，为中医药产业开辟了崭新的航道。借助这些高效平台，中医药不仅展现了其深厚的历史底蕴，也成为了“全球网红”。特别是后疫情时代，全球健康产业迎来了前所未有的发展机遇。据预测，至2025年，全球健康养生市场有望突破1.3万亿美元。由此，中医出海成为了“大风口”。
中国海关数据显示，仅2024年上半年，中药对外贸易总额便高达41.7亿美元。其中，中成药作为主力军，出口业绩格外耀眼，半年内创收1.87亿美元，增幅达10.5%，展现出旺盛的生命力。与此同时，保健品板块也不甘示弱，出口总额突破3亿美元大关，增速高达34.5%，出口总量虽微增0.4%
尽管“中医出海”看似一片蓝海，实则充满了挑战与机遇。跨境商家在进军“中医出海”的过程中，需要深入了解目标市场的行情和消费者偏好，选择合适的市场定位和产品类别。
中草药通过出口和建立海外生产基地进入全球市场，包括欧美、东南亚、非洲等地区。这一过程通常需要针对当地市场需求调整产品形式，例如将中草药制成保健类别的膳食补充剂、养生茶包或保健产品，或者是美妆个护类别的含有中草药成分的护肤品。此外，还可以销售与中医相关的针灸、艾灸、拔罐等配套产品，以满足不同国家的法律法规和标准。
在进军国际市场的道路上，中草药产品的品质和标准至关重要。许多国家对进口药品有着严格的品质要求，包括质量管理体系（GMP）、国际标准化组织（ISO）认证、有机认证等，这些都是确保产品质量和安全性的必要条件。
同时，商家也需要具备传播中国医学文化的意识。通过社交媒体平台、线下活动等方式，普及中医药文化，提高目标市场对中草药的认知度和接受度。这样不仅能够帮助消费者更好地了解中草药的历史、用途和功效，还能增进他们对中医药文化的兴趣和尊重，从而提升产品的市场竞争力。
最后，在当前社会，公众对健康生活和疾病预防的关注程度空前高涨，这催生了对健康管理及养生保健的巨大需求。随之而来的，便是中医药产业即将步入一个前所未有的黄金发展时期。中医出海，作为新兴且充满潜力的市场趋势，正吸引着越来越多的跨境商家关注与参与。
面对这样的市场机遇，那些涉足中医领域的商家应当积极拥抱变化，深度挖掘中医药文化的独特价值，结合现代化营销策略，打造出具有国际竞争力的品牌形象。通过精准市场定位、优质产品开发以及文化故事讲述，探索一条适合自身发展的跨境出海路径。
在这个过程中，商家不仅要专注于产品质量与技术创新，还需深耕文化输出，让世界更加了解和欣赏中医药的魅力。如此，方能在全球化的舞台上，展现中医药的时代风采，共享健康与美好的未来。