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投放几年下来，广告花不出去这事儿，我真是遇到太多次了。
刚开始心态会炸：是不是账号废了？是不是 FB 针对我？
后来才发现，大多数情况真没那么玄学，就是自己操作没到位。
(如需即刻浏览完整流程,请滑到文章末尾）
01
花费忽高忽低
别怪系统，80% 的原因是你自己预算改得太勤快。
今天加 50%，明天砍一半，系统直接懵圈。
所以我现在很佛系：单次调整不超过 30%，然后乖乖等两三天。急着看结果？结果就是——直接被打回学习期。
02
广告跑不出去
我自己踩过大坑：
有次把受众定得比针还细，结果广告像石头扔进湖里，没水花。
后来才懂，FB 最怕你自己和自己抢流量。所以我现在都会定期用工具看看受众重不重叠。能跑大池子就先放大池子，别一开始就掐死自己。
03
跑着跑着掉量
这就更常见了。其实就是 素材疲劳。别以为随便换个封面就算新素材，FB 不傻，我自己常备六七套创意，每周迭代。
角度也要换：今天讲功能，明天就上用户评价，受众才不会腻。
04
风控小心机
很多人觉得“环境”是小事，其实这是最硬的底层逻辑。
多号同 IP、设备今天 A 明天 B，FB 一看：这谁啊，不正常。
我现在懒得折腾，直接固定代理 IP + 专机专卡，省心得很。
05
我自己的排查顺序
先看结构：预算、受众、出价对不对劲。
再看素材：CTR 有没有掉到谷底。
然后看环境：IP、设备、支付是不是干净。
最后才会去找支持。毕竟大家都懂，Meta 支持……你懂的。
广告消耗不稳，真不是 FB 针对谁。
多半是你自己节奏没控制好、素材没换、环境不稳定。
这行拼的不是谁有“神技巧”，而是谁能稳得住。
（顺便说一句，我自己环境这块儿是用干净代理 IP 固定下来的，真的省心，不然风控天天找你喝茶，谁受得了呀 😂）
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