很多新手爸妈在宝宝出生后，都会遇到一个绕不开的问题：宝宝是不是黄疸了？
新生儿黄疸很常见，大约60%的足月儿和80%的早产儿都可能出现黄疸。多数宝宝属于生理性黄疸，随着吃奶、排便和肝脏功能逐渐成熟，会慢慢消退。但黄疸是否安全，不能只靠“看着黄不黄”来判断，更不建议家长凭经验自行处理。
这篇文章想帮新手爸妈理清三件事：什么情况下可以居家观察？什么信号必须尽快就医？在家如何科学监测黄疸？
黄疸不是“越黄越严重”，但也不能忽视
新生儿黄疸，主要是因为宝宝体内的胆红素暂时升高，皮肤、眼白看起来发黄。生理性黄疸通常在出生后2~3天出现，足月儿多在2周内逐渐消退，早产儿可能需要更长时间。
但如果是病理性黄疸，或者黄疸上升过快、持续不退，就需要及时交给医生评估。
家长在家可以重点观察这些变化：
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黄疸是否从脸部逐渐扩展到躯干、四肢； -
手心、脚心是否明显发黄； -
宝宝吃奶是否正常，精神反应好不好； -
睡眠是否异常嗜睡，或异常烦躁； -
大小便次数和颜色是否有明显变化； -
黄疸是否在消退后又重新加深。
出现这些情况，请尽快就医
居家观察不等于自行判断病情，如果宝宝出现以下情况，建议及时就医，由儿科或新生儿科医生评估：
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出生后24小时内就出现黄疸； -
黄疸进展很快，一天内明显加深； -
手心、脚心明显发黄； -
宝宝精神差、嗜睡、拒奶、吸吮无力； -
哭声异常，或发热、呕吐； -
大便颜色变浅、尿液颜色明显加深； -
足月儿超过2周、早产儿超过4周仍未消退； -
黄疸消退后又再次加重。
尤其是早产儿、低出生体重儿、母婴血型不合、有感染或窒息史的宝宝，更需要密切监测。
在家监测黄疸，为什么要用黄疸仪？
很多家长习惯用肉眼观察宝宝肤色，但肉眼判断容易受光线、肤色、环境等因素影响，误差较大。
经皮黄疸仪的作用，是帮助家长更稳定地记录宝宝皮肤胆红素数值的变化趋势。它不是诊断工具，也不能替代医院抽血检查，但可以让家长在医生建议的监测周期内，更清楚地看到数值是下降、平稳，还是有上升趋势。
卫采经皮黄疸仪采用无创检测方式，轻轻接触宝宝皮肤即可读取数值，适合居家日常辅助监测。配合卫采远程服务，家长可以把测量数据同步给卫采小程序后台参考，减少反复奔波医院的焦虑。
黄疸仪和蓝光设备，适合在家用吗？
黄疸仪主要用于监测，蓝光设备则属于护理或治疗相关设备，使用时需要更加谨慎。
是否适合居家光疗，建议由医生根据宝宝日龄、胆红素水平、精神状态、喂养情况和风险因素综合判断。不建议家长自行购买或租用蓝光设备后，在没有专业指导的情况下盲目使用。
卫采提供黄疸仪、LED蓝光箱等设备租售服务，同时配套远程指导。我们会时时提醒家长：居家监测和护理只是辅助，不能替代医生面诊。如果数值异常、宝宝状态变化，或家长拿不准，应及时就医。
新手爸妈可以这样做
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出生后前几天，注意观察宝宝皮肤和眼白颜色变化； -
坚持按需喂养，保证宝宝吃奶和排便； -
不要轻信喝葡萄糖水、草药浴等偏方； -
晒太阳退黄并不推荐作为主要方式，避免晒伤、脱水或延误就医； -
按医生建议监测黄疸数值，并记录变化； -
出现危险信号时，第一时间就医。
卫采能为你做什么
卫采专注远程母婴健康管理，提供黄疸仪、LED蓝光箱、远程胎儿监护仪等设备租售服务，并支持远程指导。
如果你正在经历宝宝黄疸期，或希望提前了解居家监测方式，可以通过公众号后台联系卫采客服，获取设备使用指导和服务咨询。
⚠️ 本文仅为健康科普信息，不替代医生诊断和治疗。新生儿黄疸情况复杂，若宝宝出现异常或家长无法判断，请及时前往正规医疗机构就诊。请仔细阅读产品使用说明书或在医生指导下购买和使用，禁忌内容或注意事项详见说明书。粤械广审（文）第270609-12507号、粤械广审（文）第291226-02209号。