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【青集文化】青岛中集瑜伽健身俱乐部首场体验课成功举办
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【青集文化】青岛中集瑜伽健身俱乐部首场体验课成功举办

【青集文化】青岛中集瑜伽健身俱乐部首场体验课成功举办 青岛中集集装箱制造有限公司
2026-11-13
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导读：11月10日傍晚，青岛中集瑜伽健身俱乐部首场活动在员工活动中心顺利举行。俱乐部旨在丰富员工业余文化生活，倡导健康向上的生活方式，本次活动吸引各部门20余名员工踊跃参与。
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11月10日傍晚，青岛中集瑜伽健身俱乐部首场活动在员工活动中心顺利举行。俱乐部旨在丰富员工业余文化生活，倡导健康向上的生活方式，本次活动吸引各部门20余名员工踊跃参与。
本次体验课邀请外部专业瑜伽老师现场授课，采用「能量唤醒」精华版课程，时长一小时。课程涵盖呼吸练习、温和开肩开髋、基础体式串联及休息术放松等环节，针对职场人群普遍存在的久坐疲劳、肩颈紧张等问题开展针对性训练。课程对零基础学员友好，没有运动基础的员工也可轻松跟练。
活动结束后，参加员工反响热烈，普遍反映课程质量高、针对性强，练习后肩颈压力得到明显缓解，表示将持续关注并参加俱乐部后续活动。不少员工在课后与授课老师就动作要领、训练计划等进行深入交流。
公司工会主席、总经理助理冯春霞出席本次活动并致辞。她传达了总经理对瑜伽健身俱乐部的支持与重视，勉励大家坚持练习、养成良好运动习惯，践行健康生活理念，以饱满状态投入工作与生活。
现阶段，篮球、棋牌游、羽毛球、瑜伽健身等员工俱乐部已平稳有序开展活动。下一步，公司将持续完善各俱乐部课程体系与运营机制，不断搭建优质健康运动平台，助力员工以更加饱满的精神状态投入工作、拥抱生活。

完

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