不要迈入情绪的冬天——

天冷易发“情绪病”，作者坦言近期状态调整

随着天气转冷，部分人群可能面临季节性情绪波动。作者自述近期状态欠佳，陷入对过往行为意义及初心的反思，因担忧被误解而感到痛苦。

尽管希望能短暂休息以调整身心，但作者承诺将继续保持更新频率，陪伴高三学子备考。同时，作者提醒读者关注心理健康，积极预防季节性情绪低落。