在宿航 | 兑现承诺！宿航学子校运会破校纪录，校长设宴庆功

▍何咨陶  双杠曲臂撑73次

丰富的赛场积淀，让何咨陶站上本次校运会赛场时，多了一份从容。他没有给自己定下不切实际的目标，只希望沉下心、稳住节奏，把平时训练的实力发挥出来。候场时，他习惯用深呼吸平复起伏的心情，抛开杂念，全力以赴奔赴赛道。

课余的训练从没有间断，力量、耐力练习日复一日。训练到身心透支、想要停下的时候，过往站上领奖台的画面，总能唤醒他心底的韧劲，咬着牙坚持到底。

长久的体育历练，慢慢塑造了他的性格：自律、耐挫，面对挑战不再胆怯，真正读懂拼搏二字的分量。校长兑现承诺的这场聚餐，是一份暖心的肯定，也让这份坚持更有力量。往后，他会继续保持训练，不断突破自身的极限，期待在后续的校园赛事里，再一次刷新自己。

▍高浩翔  男子100米 11秒04

在高浩翔的运动认知里，结果从来不是第一位。 上场前，他不断提醒自己放下包袱，不必过度纠结名次。目光落在脚下的每一步，享受奔跑本身，成绩只是随之而来的附属品。

田径路上最磨人的，莫过于伤病的困扰。每当遭遇伤病，他不会急于求成，而是冷静复盘问题、寻找调整方向，守住内心的笃定，慢慢渡过难关。日复一日的奔跑，塑造了强健的体魄，也沉淀出他独有的心态：无论是赛场还是生活，要紧的是走好当下每一步，而不是一味盯着远方的终点。

眼下，高浩翔希望尽快找回巅峰状态，向着一级运动员发起冲击；更远的地方，他期待有一天，能够站上全国赛事的领奖台。

▍龚飞翔  男子400米 54秒28

长年的田径打磨，为龚飞翔打下扎实的竞速底子。这次站上 400 米赛道，他心中目标清晰：拿下冠军，全力向校纪录发起冲击。等候检录时，他一遍遍深呼吸，抛开对手、纪录带来的杂念，在脑海里回放起跑、过弯、冲刺到终点的完整节奏，把注意力收束在摆臂、步频这些细碎的动作里，如同日常训练一般，慢慢平复心底的紧张。

每日训练都有周密的计划。最磨人的，是练到身体发僵、双腿沉重抬不动的时候。这时他不去盘算还有多少训练任务，只盯住身前的一处标记，心里默念再多往前一步，就离理想成绩更近一点，靠着这份执念，一次次扛过身体的极限。

奔跑重塑了他面对困境的模样。从前遇事习惯退缩，如今的他敢于迎着目标咬牙硬扛。强健的体魄之外，内心多了一份沉得住气的定力。他明白，一步一步坚持下去，再漫长艰难的赛道，也能奋力冲线。

▍何放  男子4×100米 48秒50

候场的间隙何放调整呼吸、放平心绪，抛开杂念，将全部注意力交给眼前的跑道。他的目标，是冠军。

日复一日的重复训练难免枯燥，心中的目标，就是支撑他坚持下去的动力。单人竞速考验自身的爆发力，而接力项目，让他体会到田径赛场的另一重意义 —— 交接棒传递的，是队友之间的信任与默契。

长久的奔跑，锻造了健康的体魄，也磨砺出他坚韧的意志。高校长兑现的大餐承诺，是一份暖心的嘉奖，也为这份热爱添上动力。接下来，他准备稳步投入恢复训练，尽快找回理想的竞技状态，期待在下一届军体运动会上再创佳绩。

不同于有着专项功底的选手，毛文博没有系统的体育训练经历。高一减脂时他接触散打，之后坚持一年徒手训练，直到大一才正式开启健身。

为备战本次赛事，他坚持训练一个月，双杠臂屈伸从39个提升至53个，虽没能夺冠，但看得见的进步，已经让他十分满足。参赛时，他把对标对象定为过去的自己，只求相较去年有所突破。

一周六练的安排，意味着常年承受高强度负荷，腿部训练尤其难熬，每当身体抵达极限，心中的目标便是支撑他坚持下去的动力。健身赋予他的不只是强健的体魄，更淬炼出坚韧自律的意志。这份品质也慢慢融入学习与生活之中,鼓舞着他继续向前、再向前……