以认知破局
为成长赋能
在AI飞速发展的时代，如何打破固有思维、活出更好的自己，是不少中年女性正在探寻的课题。近日，由上海紫依咨询管理有限公司主办、1314幸福沙龙支持的“AI时代，中年女性最重要的不是赚钱，而是升级认知”主题线上直播圆满完成。国家二级心理咨询师、高级社会工作师金婉仙老师作为主讲人，为广大女性带来了一场有温度、有深度的成长分享。
直播伊始，金婉仙老师便抛出核心观点：身处AI浪潮之中，比起急于寻找新的赚钱路径，升级自我认知才是更底层的成长钥匙。及时看见并打通自身的认知卡点，才能从容应对时代变化。围绕女性成长的多维度痛点，本次直播分享层层递进、干货满满。
在职业重塑板块，金老师结合专业观点，直面AI时代带来的职业变革与行业变化，深度拆解当代女性潜藏的内心焦虑，引导大家跳出固有思维、放下未知恐慌，重新审视自我价值与职业发展方向，从容适配新时代职场节奏。
在亲子关系板块，直播明确提出：良好的亲子关系，先从管理好自己开始。中年女性只有先安顿好自身的情绪与状态，稳定自我内核，才能和孩子建立起有边界、有尊重、有温度的良性相处模式，实现亲子双向成长。
“破局，永远从更新认知开始。”
分享过程中，金婉仙老师真诚分享个人成长经历，讲述自己35岁后不断探索、持续精进的人生历程。从深耕公益、积累阅历，到坚持阅读沉淀、深耕心理行业，一步步找寻自我热爱与人生价值。
同时，她回望机构十四年深耕公益与心理服务的发展之路，坦然分享发展过程中遇到的困境与挑战，让大家明白：个人成长与机构发展皆是如此，从无一路坦途，唯有持续迭代认知、及时调整方向，才能在起伏中稳步前行。
直播尾声，金婉仙老师详细讲解了重塑大脑认知四步法，引导广大女性主动跳出弱者思维、摆脱内耗焦虑，学会接纳自我不完美，以积极、松弛、坚定的心态打破人生困局。
本次直播最终在温情治愈的诗歌《用生命影响生命》朗诵中圆满落幕，温柔且有力量的字句，传递着温暖的成长力量，寄语每一位女性：不必追逐别人的光芒，每个人都可以活成一束光，温暖自己，照亮他人。
该系列直播将于每周六19:00-20:00在持续开播，后续还将围绕女性认知升级、家庭沟通、亲子相处等大家关心的话题继续分享，为中年女性搭建一个安全温暖的线上交流空间，助力大家在家庭与自我之间找到平衡，绽放出生命独有的光彩。
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