AI会让你焦虑吗？- 大数跨境

蜂鸟AMZ

2026-11-10

导读：随着年纪增大，已经越来越少事情能让自己兴奋起来了。

随着年纪增大，已经越来越少事情能让自己兴奋起来了。

但从AI出现，以及它的快速升级、衍生，让我再一次体验到小时候刚有第一台电脑的兴奋感。

我的第一台电脑就是笔记本电脑，大概在2000年初，我舅舅送给我的，不知道他哪里淘来的二手货。

第一次在家就能玩金山打字，一放假在家就沉迷打字游戏，所以现在打字贼溜。

第一次在家用电话线拨号上网...依稀记得一分钟都要几块钱...一个小小电脑，一根线，就能探索世界...

每一件事都让一个十几岁的小女孩非常开心和震惊。

平时都是学校的机房才有机会碰电脑，那时候进学校的机房都要套上蓝色塑料鞋套，还要带上老师要求买的3.5英寸软盘（这几个字感觉像刻进了DNA）。

（图片来自网络，侵删）

（图片来自网络，侵删）

在那时学会做PPT，当时还觉得PPT动画好难（小组作业），除此以外不记得学了些啥，只记得老师如果不在就是一直在打游戏，那时候很多网页小游戏，打得不亦乐乎，最好玩的就是《梦游先生》，有玩过的吗？

等我上了高中，电脑就很普遍了，也实现了在家上网自由，繁重学业之外唯一的放松就是打游戏，根本没时间去想电脑能为我做什么？

到后来上大学，电脑就成了印象中职业人的必备技能，好像找工作的时候如果你说你熟悉电脑操作、微软三件套，一个计算机二级证书，都是非常加分的。

因为对计算机的热爱，虽然我大学专业是商务英语，但是我去选修了隔壁专业的编程c语言，SQL数据库，让我对数据分析能有了一定认知和基础。

也很庆幸这些年一直在跨境行业深耕，离不开电脑，离不开数据，离不开网络。所以很自然地投入到AI的浪潮。

短短1-2年，AI热点不断，从豆包、千问这种对话式模型，到养龙虾，到Codex、Workbuddy这类智能体的问世，让我们这些普通人都能在第一时间体验到科技的进步。

从用了豆包之后，再也没打开百度了，什么破事都找ta，最有用的一次是靠ta打了场官司（当然是小官司），律师费都省了。

养龙虾我没参与，忘记在忙什么了，反正当时看到自媒体铺天盖地的“龙虾”，我心里想的是，先让大家替我养着吧。

没想到就等到了Workbuddy的出现，其实也是上半年就上线了，我到了下半年才开始投入使用。

智能体就像什么呢？仙人下凡？对着你说“我将赐予你一股神秘力量...”，是不是夸张了？但ta确实突然拔高了你的上限，技能疯狂点亮。也拓宽了你的生命，不论是生活还是工作都变得丰富、有趣起来。

当然，也让我变得更忙了...

现在每天起来，打开workbuddy，查看手上所有项目进度，发配任务，遇到复杂的问题，还要跟ai进行多轮对话。其实AI也是“人”，你需要让ta理解你，你也需要去理解ta，那自然避免不了“有效沟通”，沟通就得花时间。

反正目前我是乐此不疲。

但我身边也有人因为AI产生了焦虑。

有些人会自我怀疑：AI都能做了，那要我做什么？这确实挺打击人的，我是90后，我深知我们是靠读书找出路的一代，从小学到高中，整整9年都在接受一些通识教育，到了大学才开始学习一项专业/技能，好不容易毕业找了工作，突然告诉我AI也能干了？而且比我干得快，干得好？！

但在职场这么多年，我一直都排斥当一个螺丝钉，一直告诉自己：

不用体力而是要用脑力来创造效益。

要一直保持对这个世界的好奇心。

这样可以让自己一直保持竞争力。

大家一直听到说有了AI，大批裁员，岗位就真的减少了吗？其实岗位只是“重构”了，淘汰的是人，而不是岗位。

所以，焦虑有什么用？AI只是个工具，无差别对待大家。

只是在倒逼大家继续学习，一刻都不敢停啊。

你呢？AI带给你什么感受？欢迎投票~

推荐还没开始用Workbuddy的小伙伴，赶紧下载玩玩看~

欢迎点赞、关注，咱们下期再见👋

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