随着全球逐步开放，户外防晒成为公众健康关注焦点。环境工作组（EWG）发布第14版年度防晒指南，基于对超1300款SPF产品的评估指出，仅25%的产品兼具有效防护与成分安全。指南强调应警惕氧苯酮等潜在内分泌干扰物，并建议优先选择矿物防晒产品。
防晒成分安全性存疑，矿物防晒获推荐
美国食品药品监督管理局（FDA）近期研究显示，氧苯酮等六种常用化学防晒剂在使用一次后即可透过皮肤被人体吸收，且体内浓度可能达到风险水平。尽管目前尚无定论证明其直接危害，但监管缺失引发担忧。数据显示，超40%的非矿物防晒剂含有氧苯酮，该成分具有致敏性，已在母乳、血液等多种体液中被检出。
EWG专家建议，依据最新毒理学数据及FDA拟议法规，消费者应首选含氧化锌和二氧化钛的矿物防晒产品。这两种成分是目前唯二被认定为“公认安全有效”的活性防晒剂。
高SPF值并非越佳，UVA防护更需重视
FDA明确指出，SPF值高于60+并未证实能提供额外临床益处，反而可能因虚假安全感导致用户过度暴露于UVA射线，增加皮肤癌风险。EWG研究进一步强调，儿童时期的严重晒伤是日后患黑色素瘤的关键风险因素，早期防护至关重要。
目前已有180种防晒剂符合EWG安全有效性标准。值得注意的是，即使居家办公，若靠近窗户也需涂抹防晒，因为UVA和UVB射线可穿透玻璃。此外，防晒霜仅为综合防护的一环，配合衣物、帽子及太阳镜，并每两小时补涂一次，方能确保持续有效。