道可道，非常道；名可名，非常名——《道德经》第一章

含义：可以说出来的道理，就不是永恒的大道；可以命名的概念，也不是恒常的本真。语言只是路标，不是道路本身。

知：亏完之后想翻本，第一反应常是去找一个“说得清楚”的办法：一根均线、一个形态、一套口诀，最好三句话能讲完，讲完就能用。老子头一句就给这事泼了冷水，能说清楚的道，就不是那个恒常的道。放到市场上也一样，一个规律一旦被讲得人人都懂，它多出来的那点好处也就被抢光了。不是古人故意玄虚，是提醒你：说得太顺的东西，多半还没被行情磨过，磨过的都带着一堆例外。

行：今天做件事。把你正在用的方法写成一句话，写在纸上，写完读一遍，看有没有哪句其实你自己都不太信。写到第二句就卡住，或者“搁开差不多”“看情况”才说得下去的地方，就是它没被验证的部分。给这部分单独开一列“待验”，写进表格，规定它要攒够多少笔才算数，比如三十笔，攒不够就先不为它加仓。盘下配一件：跟家里人讲一件你最熟的事，看能不能三句话讲清，讲不清的地方往往是你自己也没弄明白的地方。

悟：说得顺的方法让人安心，安心就容易上仓位，仓位一上去，那点例外就够你受的。真正的风险不在方法好坏，在你以为自己已经把它讲清楚了。可以自问：我为这个方法记过多少笔？一笔没记过的话，它现在只是一句好听的话。

将有五材，曰勇、智、仁、信、忠——《六韬·龙韬·论将》

含义：好的将领要具备五种品质：勇敢、明智、仁爱、诚信、忠诚，五样齐备才能服众，也才能在关键时刻带大家打胜仗。

知：带领兵马的人要有五样：勇、智、仁、信、忠。做交易的人其实也逃不开这五样，只是换个说法。勇不是敢重仓，是敢在该空仓时空着；智是看得懂自己的系统；仁是别对自己太狠也别太松；信是规矩说出口就做得到；忠是对自己的账户老实，不记假账。多数人只练了"勇"，敢冲敢扛，其余四样欠着，于是账户涨靠运气、亏靠死扛。五样里最容易被忽略的是"仁"，对自己手下留情、不跟自己较劲，反而守得住纪律。把五样摊开看，才知道自己账户为什么忽上忽下。

行：盘上今天列一张自己的"五材"对照表，每样后面写"够／缺"，缺的那样明天专门补。比如信不够，就把一条规矩写小一点守一天；仁不够，就给自己定"亏了不骂自己"这条。盘下配一件：答应家人某件小事今天准时做到，言出必行就是练"信"。表里那格"缺"、家里那件事，都打上勾。五样不必齐，先补最缺的那一格，比换十个指标都管用。我自个儿仁最缺，一亏就自我攻击，后来改成"记一笔就过"，反而少犯浑。

悟：练勇不难，敢冲就行；练仁和信费劲，因为没人盯着你。我账户最瘸的那条一直是'仁'，一亏就骂自己蠢，越骂越想乱做把亏的捞回来。后来改成亏了只记一行就合上本子，不写评语。这招土，但起码不跟自己较劲了。更稳的是先把最缺的那一格补一周，别五样一起抓。