为深入关爱“三新”领域女性身心健康，着力提升女性情绪管理与心理调适能力，切实履行律所服务妇女事业的社会责任，11月4日下午，由碑林区妇女联合会、长安路街道妇联指导，小雁塔商圈妇女联合会主办，我所协办的“三新”女性情绪管理与心理健康专题讲座暨木雕贴金箔画DIY活动在我所大会议室举办。来自商圈企业及我所的30余名女性代表参加活动。
讲座环节，特邀心理讲师以《“三新”女性情绪管理与心理健康》为题，紧扣“三新”女性在职场与家庭中身兼多重角色、面对多重期待的现实处境，从情绪的产生机制、压力源的识别、情绪调适的实用方法等方面层层展开，系统讲解了情绪管理与心理健康的基本知识与科学疏导路径。情绪不是敌人，而是需要被看见、被安放的信号。讲师结合案例，引导大家学会在工作之余为情绪留出空间，掌握可操作、可坚持的自我调适技巧。互动答疑环节，现场大家踊跃提问，围绕工作压力疏解、亲子沟通、自我价值认同等话题与讲师深入交流，并获得了针对性的指导建议。
随后开展木雕贴金箔画DIY环节。在老师指导下，大家一笔笔描摹勾勒，一层层贴饰压实，把薄如蝉翼的金箔轻覆在木雕纹理之上。指尖的专注替代了心头的纷扰，一件件古朴雅致、金光流转的作品在手中渐次成形。在感受传统手工技艺之美的同时，也在“慢下来”的时光里卸下疲惫、舒缓身心，真切体会到专注当下所带来的宁静与力量。
一场讲座、一幅金箔画，既是情绪的“松绑”，也是力量的“充电”。我所始终关心关爱女律师、女职工成长，通过心理关爱、业务培训、文体活动等搭建成长平台、营造温暖氛围；也将继续支持商圈妇联工作，发挥法律专业优势，在婚姻家庭纠纷化解、妇女权益保障普法宣传等方面提供精准法律服务，以法治力量护航“她”权益、助力“她”成长，让“她力量”在商圈高质量发展中绽放光彩。
撰稿：李沛源
审核：董郭蕾
编辑：李沛源
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