美国心理学会：研究发现常用AI工作会更孤独

近日消息，人工智能正引发新一轮技术革命，企业普遍引入AI系统辅助员工工作。然而，美国心理学会最新研究指出，频繁与AI互动的员工可能面临孤独感加剧的风险，进而诱发失眠、酗酒等心理健康问题。

AI应用伴生心理健康风险

尽管AI提升了工作效率，但其潜在负面影响不容忽视。研究显示，使用AI的员工虽表现出更高的同事互助意愿，但这往往源于内心的孤独感及社交需求补偿，而非单纯的团队协作精神增强。

专家建议：适度限制并增加真实社交

为降低AI对员工心理健康的负面冲击，研究人员提出以下应对策略：

• 控制使用频率：企业应适度限制AI工具的使用时长与频次；
• 优化交互体验：采用模拟人声交互等更具人性化的AI辅助方式；
• 强化现实连接：组织线下真实社交活动，弥补数字化办公带来的情感缺失。

自 快科技