大数跨境

3 • 8特刊 | 华进女神们告诉你如何保持每天精力充沛

3 • 8特刊 | 华进女神们告诉你如何保持每天精力充沛 华进知识产权
2017-03-08
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导读:每天8小时甚至每天12小时的工作;已经连续加班1周;算算日子,半个月没有好好放松自己了……我们都会有因为工作


每天8小时甚至每天12小时的工作;已经连续加班1周;算算日子,半个月没有好好放松自己了……我们都会有因为工作节奏过快而疲倦的时候,通常你们会怎样调整状态呢?籍着三八女神节的到来,我们有幸邀请华进几位女性合伙人来分享经验,看她们是如何在繁重的工作中保持精力充沛的状态。


郑小粤   (北京公司合伙人)

厚德载物

自强不息

10多年来,我见证着华进的建立与发展, 最初任职合伙人主要考虑个人生存的问题,现在更多地是考虑如何与其他合伙人一起经营一家企业,每个阶段都面临着不同的压力。我始终坚持着锻炼与学习。例如,经常参加清华校友组织的每周六的奥林匹克森林公园健步走活动,每次10公里;经常参加清华企业家俱乐部组织的每月第三个周日的讲座。




郑露   (广州公司合伙人)

认真能够做对,

用心才能做好。

提升工作效率,在有限的时间里做更多的事情;理性思考,全身心投入,拥有“进取心、责任心、专注心、感恩心、公平心、平常心”;做人做事,智商情商,同样重要;注重团队的力量,一个人可以走得很快,一群人能够走得更远;团队成员间相互尊重、相互认可、相互欣赏、相互成就。

工作之外,我爱好音乐,听一首歌,跳一支舞,能使我放松身心,舒缓压力,有效思考,再次投入工作时,发现一些未解难题已经有了答案。




何平  (深圳公司合伙人)

顾全大局

找准定位

认真做事

女人要自立,要有自己的事业和圈子,活出自己的精彩。但也不要忽略了生活,坚持运动,培养爱好,尽量保持规律而充足的睡眠,才能保证精力旺盛。




吴平  (深圳公司合伙人)

精益求精

细节决定成败

在一个集体中,你需要适应这个工作环境,适应与每一个人的相处方式,如何能够很好的融入到一个工作团队中,便是走向成功的第一关键要素。在工作中积累的经验与阅历使我能够慢慢成就自我,提高自我。首先在于热爱,正是因为我热爱我的工作,因此我每天都能保持一定的热情去面对工作上各种各样的问题。其次在于自我追求,给自己定一个目标,努力完成,做自己认为有意义的事情,尽力追求完美,再苦再累都是物超所值的。




李晓蕾  (北京公司合伙人)

对工作是有责任心,

把自己的工作做好

作为一名合伙人,不仅意味着别人对自己能力的认可,更意味着肩头的责任更重了,不仅需要把自己的工作做好,还要带动同事们一起努力,使公司整体向前发展。对工作保持热情,在工作中接触的每一件事,都能使自己多一些阅历,提高自身能力。



你必须承认:人的精力是有限的!想要提升有效精力总量,首先需要调整好身体状态,其次调整好精神状态,然后有效率地运用你的精力。从几位合伙人的分享中,我们可以看出:热爱自己的工作是保持每天精力充沛的最佳要领,当然也要注意劳逸结合,适量运动。愿你们都能热爱工作,热爱生活!



祝所有女同胞们:


女神节快乐



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