出院9天了，这病基本就是休息就行。只能先把工作停了。出院的时候有位医生语重心长的说了下大部分人的病情都是按剧本走的，很多人会觉得自己没什么事了，药停了，继续熬夜，不出三年要么回来了，要么走了，他见的太多太多了，说了也没用，都是按照剧本走的。 当然这句话是说我旁边大哥说的，他是心衰，自己感觉不到。医生的意识就是不吃药最多活三年。吃药话 运气好就能维持，然后我这个后期不注意就容易变成他😹。出院后给这位医生送了面锦旗。
我这个相比他们来说并不严重，恢复的也快，就是确保休养1个月，不要再感冒发热，半年内不要熬夜 不做中度体力劳动就行。 按时吃药复查就行。 就是一个月不上能上班，也是忍住了。
贫穷的本质这本书就说了，穷人之所以越来越穷是小病不在意，拿身体换钱，等大病了有需要拿大钱来医治，一直这样恶性循环。所以各位别轻易熬夜，把生命质量提高与延长一些。
还有就是哪怕是独立设计师也要给自己交社保，住院花了1.4万多，因为有医保个人支付就一千多。
这两天就回老家了，打算在老家休养两周在回去上班。最近都是十点左右睡觉，比以前容易累。也容易入睡，早上6点多尿憋醒，在躺一会就八点多起来吃早饭。 算是睡眠非常充足了。
这段时间挺安逸的，主要家人理解也支持你一个月不上班。本来我自己还有课要上，让同事帮忙上了部分，还有几天课我也实在上不了就退费给同学了。 下个月回去上班我再补录上。也特别感谢这一期同学的理解。
我以为我不上班会安安心心的看看书，大多数时间还是刷手机。就看了一本段永平的书，蛮佩服他的，坚持一些观点，重复了几十年都没变。敢为天下后，做正确的事，错了就及时改，错误有代价，只要改就是最小的代价。 我发现刷手机心率容易上升，也会焦虑，最近都刻意减少刷手机时间。 多走走，陪我孩子玩玩走走。
回到老家听了两件事，一个亲戚癌症了最近在广州化疗。 另外一个乡下老家邻居前两个月骑车被撞去世了，这位邻居小时候对我蛮好的，开个小店。去年回乡下还见过她，送了零食给我小孩。记得我过生日（我老家是没过生日的习惯）她老公送了个礼物给我，说祝我生日快乐，那种没怎么过生日的人就突然有个人说生日快乐就挺记忆犹新的。听朋友说她 还有两个孩子在上大学了吧。我也不太好以什么名义去见，在网上买了个笔记本电脑过两天到了拖朋友送去。 挺世事无常啊，人在不是老了才会离开这个世上。想做的事真没必要等老了退休做。
今年又跟朋友带着娃去摘橙子了，这次我只摘橘子。橙子在深圳朋友寄了十箱都没吃完。 这次他们摘橙子运橙子全靠无人机，现在农业用无人机很普及了。 运一次费用是1毛1一斤。 比人工划算些，效率也更高了。
下午就带娃砍甘蔗去，每天就这样无所事事，还好有个不想上幼儿园的女儿陪着我在老家。 哈哈，要不每天也不知道做什么。
打开电脑就看看动漫，挺想做一部AI动漫短剧的。想讲一个闻者伤心 听者流泪的故事
我们这是一个20万人口的小县城，除了赣南脐橙。有个这几年特别好的就是到处做了足球场，而且这两年拿了许多少年足球冠军。算是把这块做成特色了。还把赣南师范大学足球学院办到我们县了，这一届听说招了500多名大学生。 跑到离市区接近200公里的小县城上大学，也挺神奇的。
珍惜当下 漫享日常 晚安😴