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各位，我视频号、公众号、朋友圈的老板们，家人们，大家好！我是你们的不花老师，我刚刚在上班的路上有几个感悟，突然间有感而发，所以给大家去分享一下。
我今天所分享的主题是关于能量的，我为什么要发分享这个主题呢？因为在我过去的一段时间里面，我发现其实真的影响我们生活当中的每一瞬间，每一个时段，包括每一件事，最大的核心不是在于事本身，而是在于人本身。
那对于人本身来讲，什么最重要的，我认为是能量。比如说同样一件事情，同样说一句话，一个有能量的人讲，跟一个没有能量的人来讲，是完全是截然不同的一个结果。
你带着脾气讲，跟你没有脾气，跟带着好脾气来讲，也是拿到不一样的结果。从我们的日常生活当中，就很显然就遇到一个情况。比如说你跟你家里面人去讲话，你用一个好的脾气跟他讲，他一定会愿意听。但是如果你跟他用一个坏的脾气来讲，他绝对听不进去。为什么呢？
那是我们说话的核心是要说到别人心坎里面去，而不是让别人讨厌、厌恶。所以我们沟通的本质，都是情绪的传递，跟能量的转移。
这句话你们一定要把它记住，所有的事情，无论你做事业也好，创业也好，一切都是情绪的传递，跟能量的转移。
当你明白这句话了以后，你就知道，其实我们去做任何事情，我们去成交任何人，或跟任何人谈判跟沟通，本质上就是两个事情：
一个是情绪，一个是能量。
情绪是什么呢？情绪就是你当下的喜怒哀乐。
你的喜怒哀乐就会决定你沟通的结果。如果你带着喜欢的心态去跟别人聊天，人家也会喜欢你，但如果你带着愤怒的心态去跟别人聊天，别人也会讨厌你。你带着悲哀的心态跟别人聊天，别人可能也会感觉到悲哀，
所以喜怒哀乐，这就是我们人最底层的情绪。
那么如果你想一个人开心，你想一个人买单，你不可能让他愤怒你吧，你不可能让他不开心。所以我们一定要带着开心的心态，积极的心态去跟别人去沟通，那你的情绪就会转移到他的身上。
那能量是什么？能量是我们身上发出的一种叫做什么？叫做频率，一个人一定要同频沟通，才能有机会合作，才能达成交易。
比如说我今天能够把话说到你们的心坎里面去，是意味着我们两个之间是同频的，那为什么你会被我说服呢？是因为我的能量会比你高。
高能量是很重要的，那怎么样才能让自己的能量变得更高呢？那接下来不花老师会分享我平时是怎么让我的能量变高的核心机密，你们一定要听好。
如果你每天按照我的方法来去做，你只要坚持一个月，你一定会有不一样的人生，一定会跟你过去一个月完全有截然不同的结果。
我们平时做事做人，无非就是“你我他”的沟通过程！
要么就跟自己沟通，要么就跟别人（你）沟通，要么就跟别人的别人（他）沟通，有效沟通的关键就是你我他的中间构建起来就是一个桥梁。
而连接桥梁的这两个介质：一个叫情绪，一个叫能量。
很多团队为什么会出现矛盾，就是因为沟通不顺畅，很多家庭为什么出现矛盾，也是因为沟通不顺畅。
沟通不顺畅的核心原因是因为在于没有把情绪这个点给拿捏好。因为你吵着吵着说着说着脾气就来了，你就忘记你当初的沟通的目标了。所以你们一定要清楚，就是在跟别人沟通之前一定要调整好自己情绪，你一定要清楚我此时此刻我想要跟你沟通的目标是什么。
接下来我讲讲能量，能量是身上的一种频率，我是平时是怎么去调动能量的呢？我发现我每一次遇到人生低谷的时候，我人生比较失落的时候，是怎么走过来的？
现在的整个中国经济环境其实是压力很大的，深圳市每天大概会有4000个人会进入深圳的精神病院。其中有超过50%以上都是曾经的千万富翁或者百万富翁以上的。这群人都是因为债务的问题选择进精神病院！
为什么这群人会出现这种结果呢？很简单，就是因为他的能量不足，所以导致的结果，那能量从哪里来？
我接下来的分享几个我的小技巧你们一定要听好，因为我就是这样走过来的。
最近我跟我老婆复盘我创业以来的遇到所有挫折，并且是如何走过来的过程！在我最低谷的时候，我的身上负债近千万，但我一样走了过来！所以，大家如果有负债的，看到这里，一定不要灰心丧气！只要你愿意改变，一定能够走过来！我太懂你们的。
她惊奇发现我每个时间段都会有不一样蜕变，就像螃蟹蜕壳一样，或像一个毛毛虫变成蝴蝶一样。
那我的蜕变从哪里来呢？
第一个点我给大家分享一下啊，就是你一定要做跟过去不一样的事！
你要知道，当你选择过做过去的行为，你只能拿到过去的结果，你怎么过一天你就会怎么过一年。如果你让你的人生每天都重复同样的事情，你一定会拿到同样的结果，如果不出太多的意外，你只会更差，只会更倒霉！
因为你重复同样一个动作，你只会拿到同样的一个结果，所以你怎么过一天你就怎么过一年。
那应该怎么办呢？那就是从此时此刻改变你的人生方方面面。比如，过去你是晚睡晚起，你现在就要早睡早起，过去你经常吃宵夜，现在你一定要戒掉宵夜，说白了，就是把你过去所有的事情都反着做一遍！
你一定要做一些你过去从来不做的事情。比如说我以我为例子，在我决定改变我自己之前，我是从来没有每天健身跟运动的习惯的。但是在我做了起盘和娇兰佳人集团共同孵化柚谱新零售项目之后，我就开始每天的坚持运动健身和在群里给大家打卡。
短短不到一个月的时间，我让自己的体重从过去的72公斤降到了67公斤。
当我把我的体重给降下来，当我每天坚持做俯卧撑，我从刚开始我只能做30个俯卧撑，到现在我轻松可以做300个，我最高记录的时候，是一天可以做1000个俯卧撑！这是一个什么样的信号，这是一个什么样的结果呢？
这是一个让我身体变得极度健康，能轻松应对任何工作困难的结果。
你想想当一个人身体健康以后，是不是能量充足的时候？你纵观中国历史，都有一个共性，就是衡量一个军队是否成功，就看粮草足不足，军医配备是否完善！
最典型的就是诸葛亮跟司马懿去打仗的时候去，司马懿打听的不是诸葛亮的军队强不强，而是打听丞相能否吃饭！
如果一个统帅，饭都吃不下了，状态都不好了，这场仗还能打吗？
所以，你的能量一定要先从你的身体上来，而不是从别人身上来，一定是我从自身开始。
所以我每天早上或者晚上，无论再晚，无论再累再忙，我都会做运动和健身，我一定会让我自己的身上的肌肉给动起来，让我身上的血液给流动起来。
你会惊奇的发现，当你的心跳的律动变高以后，你身上的流动的血液速度就会变快，你身上的能量，你身上的细胞就会被全面的调动起来。
就像你的初恋，一定是你当时脸红脖子粗的时候，吸引过来的！
当然，无论我语音分享还是文字分享，我在分享的时候其实能量也是最高的时候，如果你能看到这里，估计你一定想要认识一下我这个人，一定想要知道这个人是什么从低谷走向成功，一定想要知道如何从负债千万到盈利千万！
如果我的分享越多，我的能量就会越足，我能量越足就会吸引更多的人！因为在中国，最不缺的是人！
当一个人每天被能量，被健康、被爱所维护的时候，你说这个人能一天过得不好吗？
我相信所有美好的事物可能都会走到你的身边来！
所以，你想要成功一定要先从运动开始，健身开始，从健康开始！
你的人生只有三件事情离不开你：亲情、友情和健康。所以要经营人生，首先一定要把自己的身体变的更好！
如果你能够坚持每天运动、每天早起，每天做晨会分享的习惯，坚持一些你从来没有做，但对你的人生极其有益的事情，你的人生一定会发生翻天覆地的改变！
如果你能看到这里，你我之间一定会存在某种联系，或者我们的思想是同频的，所以我决定把我第二个提高能量的干货点，放在第二篇文章里面！如果你有兴趣，也可以找我领取。同时，我也会给你分享我在公司内部分享的完整音频给你，希望你也可以有所改变，有所收获！
因为我坚信这个世界上，永远是福来者福往，爱出者爱返！
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【作者简介】
不花老板，专注新零售品牌全域增长8年，中管院市场营销专业客座教授！
靠谱集团的不花老板，星火定位营销咨询创始人，中国新零售中的迪士尼“柚谱新零售”CEO，前阿里中供铁军，25岁成为清华北大特聘导师、10年内成功起盘、操盘60个新消费领军品牌！
【独特优势】8年新零售起盘和操盘经验，广州拥有1000平品牌起盘服务中心＋数十人的起盘策划团队，能为优秀的企业和品牌提供：新零售系统开发、模式创新、营销创新、流量裂变、私域运营、新零售品牌孵化等企业全域利润增长服务。
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成功案例都在我的朋友圈，希望你是那个可以与我永远并肩作战的人！
不花老师有很多话，但是只能在朋友圈里说！
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