大年初七是中国传统节日中的“人日”，即“人类的生日”，传说女娲创造苍生，顺序造出了鸡狗猪羊牛马等动物，并于第七天造出人来，故此初七为人的生日，这在中国至少有两千年以上的历史。所以，中国传统民间称初七这天为“人日”“人胜节” 或“七元日”。
古时人们认为正月初七以晴为好，寓意着人寿年丰，天下大同，并且有戴“人胜”的习俗。在这一天，中国南方一些地区有“捞鱼生”（类似吃生鱼片）的习俗，寓意越捞越高、步步高升。此外，一些地方在这天还有吃面条的习俗，寓意着用面条缠住岁月的双腿，取长寿之意。
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大年初七，七星报喜
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