WWDC 2022期间，Apple推出了引领智能手表方向的新版watchOS 9。凭借在健康监测方面的显著更新，新款智能手表成为焦点。通过引入睡眠阶段、药物追踪以及FDA批准的新型潜在房颤（AF）症状检测等功能，该设备将为用户提供更详细的健康状况信息。
Apple长期致力于开发健康追踪功能，并更新了健身应用。引人注目的是可通过Digital Crown切换且易于阅读的“锻炼”视图，用户可借此查看不同锻炼方式的重要指标。在watchOS 9的“锻炼”应用中，新增的“自定义锻炼”功能允许用户创建包含工作与休息间隔的锻炼结构。“健身”应用还将提供精细分析的交互式图表和附加信息。
“锻炼”应用为铁人三项运动员推出了名为“多运动”的全新锻炼类型。该应用支持添加速度、功率、心率和踏频等新警报，带来差异化体验：一方面利用运动传感器在游泳、骑行和跑步训练间自动切换；另一方面重新设计了摘要页面，以展示精细分析的交互式图表和附加信息。
睡眠追踪的重要性日益凸显
游泳训练中新增了“浮板检测”功能。Apple Watch利用多传感器数据自动识别用户是否使用浮板，并根据游进距离对划水类型进行分类。游泳者现可使用SWOLF分数衡量效率（泳池一端到另一端的划水次数加所用秒数），并在锻炼摘要中查看每组的SWOLF平均值。
随着watchOS 9推出，Fitness+锻炼屏幕引入教练指导功能，旨在帮助用户最大化锻炼收益。该功能涵盖：高强度间歇训练（HIIT）、骑行、划船和跑步机的强度指示；划船的每分钟划桨次数（SPM）；骑行的每分钟踏频（RPM）；以及跑步机坡度（适用于步行者和跑步者）。
睡眠追踪功能的更新备受关注。watchOS 9现在通过睡眠阶段提供更详细信息。借助加速度计和心率传感器信号，Apple Watch能够检测快速眼动（REM）、浅睡或深睡阶段。用户可在Apple Watch“睡眠”应用中查看相关数据；在iPhone“健康”应用的对比睡眠图表里，不仅能获取包括持续时间在内的详细信息，还能访问心率、呼吸频率等额外指标。
此外，随着新冠疫情使人们更加重视健康历史数据，相关更新将详细展示数据记录。健康数据可以PDF格式与医生及医护人员共享，便于医疗工作者之间轻松流转。
通过“药物”应用可实现用药跟踪
Apple Watch和iPhone上的全新“药物”体验将帮助用户管理和跟踪服用的药物、维生素及营养补充剂。用户可创建药物清单、设置提醒，并在“健康”应用中查看相关信息，从而简化用药跟踪流程。系统支持为每天多次、每周一次或按需服用的药物设置专门提醒计划。
Apple Watch的心电图（ECG）应用及心律不齐通知功能能够检测潜在房颤（AF）症状。鉴于未经治疗的房颤是导致中风的主要原因之一，该功能至关重要。已确诊房颤的用户在启用watchOS 9中经FDA批准的“房颤历史”功能后，可查看心率出现房颤症状的频率预测，从而更深入地了解自身状况。此外，除添加到“医疗急救卡”中的数据外，“健康”应用中的所有健康和健身数据均将进行加密。
Apple在个人科技领域开创了先河，将应用和可穿戴产品视为其健康及医疗服务战略的核心组成部分，在此领域推出的各项应用备受瞩目。