只要你想要，就一定能得到
不内卷、不强制、低门槛、高福利！
新手大神均可参与
PART.01
活动时间
2026年11月1日—11月30日
活动对象
追风队全体跑友（同事、合作伙伴、临床客户全员自愿参与）
打卡方式
跑跑堂微信小程序，自动记录跑量，无需手动截图
PART.02
日常跑量打卡（60分）
单次≥2km有效，单次获得4分，15天打卡获得满分60分，满20天额外+5分，就是85分；
周六趣味集训（40分）
每月4期轻量化体能训练，10分每期
赛事加分（上不封顶）
当月马拉松/越野，凭完赛证书叠加加分，半马20分，全马40分，越野赛30公里以上40分，50公里以上60分；（大于20公里的长距离等同马拉松）
11.11趣味加分
11日全天完成≥11.11km跑步，+8分
活动【希尔安追风队话题挑战赛】（重马备赛预热）
仅限小红书公开发布跑步日常/风景/备赛感悟，必须带全部标签：
#希尔安追风备战重马#希尔安追风队#我的追风防护官
每周主题打卡，截图回群登记
▪完成1次：获得月末抽奖资格1次
▪全月4周完成：【传播小能手】礼品
▪笔记总互动（点赞+收藏+评论）＞1000：重磅定制礼品
月度追风全能TOP3（高端运动大礼包+荣誉海报）
坚持达人、集训全勤活力奖、赛事拼搏奖、新人鼓励奖
月度跑量巅峰TOP3专项表彰
抽奖大奖：打卡满15次即可参与，奖品含定制速干短袖、肌贴、运动水杯、跑步袜、能量补给等。
（奖品仅供参考）
4.希尔安追风队名额福利：
2026重庆南山越野跑挑战赛直通名额2个不限组别，需自行支付报名费！
1、需参与7号和14号二次线上体能训练
2、在本月15号前完成一次30KM及以上有效跑步数据群内打卡！
备注：参与条件名额抽奖须同时满足1和2。
获得名额者符合参赛资格要求！已中签者，不得重复参与本次名额抽奖活动
碎片化运动适配职场节奏，无强制压力；新手靠坚持获奖，老手靠突破进阶，以跑聚力、快乐自律！
RUNNING
只要你想要，就一定能得到！
这个十一月，
让我们步履不停、追风不止，
一起跑出更好的自己
END