Biga种黑全麦恰帕塔
真正的意式恰帕塔,精髓在于时间而非繁复的揉制或过多的糖油添加。采用经典Biga预发酵种,经隔夜低温慢养,充分唤醒麦香,赋予面团干净纯粹的风味,避免酸口。
配方中加入黑全麦粉,不仅带来浓郁的谷物香气,更通过高含水量打造软润面团,烘烤后自然形成美观的大气孔结构。成品外皮薄脆,内部湿润Q弹,低糖低油,是日常早餐、减脂轻食及自制三明治的理想选择。
Biga种黑全麦恰帕塔
第一天:Biga酵头
高筋粉 300g
黑全麦粉 200g
常温水 290g
干酵母 1g
次日:主面团
Biga酵头(全部)
鲜酵母 12g
蜂蜜 10g
盐 7g
后加水 110g
橄榄油 20g
注:本配方可制作6个黑全麦恰帕塔,可根据需求按比例调整用量。
制作流程
操作步骤:
1. 将干酵母与清水充分混合化开,备用。
2. 将所有Biga酵头材料倒入揉面桶。
3. 开启厨师机二档,简单混合均匀即可,无需揉成团。
4. 用刮板清理桶壁粘连的面絮,整理成松散状态。
5. 密封面团,放入冰箱冷藏进行低温发酵一整晚。
6. 取出隔夜发酵好的Biga种,连同调好的鲜酵母水一同倒入揉面桶,准备制作主面团。
7. 分三次加入主面团用水,每次加水先开二档搅拌1分钟,确保水分完全融合。
8. 每次融水完成后,转五档搅打至面团光滑,全程分次搅打约5–8分钟。
9. 面团成型后加入盐和橄榄油,二档搅拌1分钟使油脂融合。
10. 转五档继续搅打3–5分钟,直至面团光滑、不粘桶且具备极佳延展性。
11. 取出面团,室温松弛醒发30分钟。
12. 醒发完成后,表面撒干粉,倒扣整理成长方形,均匀分割成6等份。
13. 面团四周滚上干粉,用刮板整理褶皱,间隔摆放在醒发布上,松弛40分钟至体积膨胀至1.5倍大。
14. 移至油布烤网,表面喷水。烤箱预热至220℃,可喷蒸汽10秒,烘烤15–18分钟即可出炉。
15. Biga种黑全麦恰帕塔制作完成。
推荐设备
乔立7600厨师机
集搅拌、打发、揉面于一体的多功能设备,配备冰桶可实现夏季蓄冷、冬季保温。附带黄油拍,适用于打发黄油、制作虾滑、鱼丸、肉馅及果等。揉面量涵盖25克至1500克干粉,奶油打发量150毫升至1500毫升,蛋清打发2至20个左右,兼顾家用与商用需求。
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专业和面机与鲜奶机
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