AI率降不下来？论文人都在用的4步降AIGC方法，亲测有效！

AIGC检测跟查重一样，现在都是标配。用AI辅助，AI率的担忧又挥之不去。么慌，方法不玄，不绕弯子。

1、判断+辅助

先要有自己的判断，再让AI扩写。而不是一股脑地丢给AI帮你写，那样AI就会把A、B、C观点跟你排排坐，中间塞此外、同时、另外。结构平得像一碗水，自然AI率高。

举个例子：

PROMPT我觉得现有研究都没碰xx的本质，A、B都停在表象。请用我的观点当骨架，A、B做铺垫，最后点出这个盲区。

这样就有了自己的立场，输出文字也带上了思考。

2、追问+质疑

AI不会自我怀疑，只会顺着逻辑一直写。对输出的内容，要不断追问、质疑，让它改写。只有这样才能得到符合自己想要的内容，而不是靠AI搬运。

不要用免费工具检测，知网、维普、Turnitin等各种工具算法都不一样，直接用学校或期刊指定的工具：

检测后，根据AI率报告标记内容，再做调整。主要方法有：

1、规范引用

逐条检查参考文献作者、年份、标题等是否一致，引用是否匹配该观点。

不要只罗列前人观点，尽量和文献多做对话。引用疏密错落有致，不要每章都洒一点。

2、内容改写与调整

复述改写

把标记的内容结合上下文，用自己的话重新描述一遍，如果内容多就分段复述。总的一点就是：不是每句都要改，而是保留其核心→删除废话→落地虚词→按自己顺序→适度加点立场。

结构调整

把顺序打乱重排，长短段落该拆的就拆、该合就合。让逻辑带点自己的曲折和个性。不要像豆腐块一样，方方正正、整整齐齐。

加入只有你才知道的细节

具体时间、地点、样本量、人群、年份；具体分析方法、仪器型号、参数、数据集名称；带具体数字的发现或结果；与文献对话等。

增加立场

在自己立场和判断上，加入强调词、笔者认为、让步表达、反问句等，但不要硬塞。

3、语言调整

删除废话

删除为了强调而强调、换种说法重述同一个意思的空话（万能开头、过渡词堆叠、空洞套话）。

改高频词、虚词

把AI高频词、虚词改成领域内的专业词汇或具体表达（显著提升→具体数字、有研究表明→笔者认为、至关重要→给出了具体理由）。

句式调整

长短句混着用，主、被动换着来，制造突发性波动。

减少拼接痕迹

把AI输出部分用自己的写作风格重新表达，减少拼接感和全文风格不一致问题。

4、工具辅助

对于文字层面上的AI率问题，靠人工改有点慢，可以用工具辅助做基础修改，再人工调整与优化。

降AI率工具：zjc.kk.checkyyds.com

系统智能降AIGC率，支持AIGC检测报告降AI率，降完后还可以利用报告二次在线润色、修改。让内容既通顺，又有自己的味道。

降AIGC率不是简单的换词改句，工具只是辅助，关键还是要有自己思考与表达。

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