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当来访者问:“我可以把猫带进心理咨询室吗?”|心理科普|红树林心理

当来访者问:“我可以把猫带进心理咨询室吗?”|心理科普|红树林心理 红树林心理咨询服务
2026-10-30
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导读:宠物,到底是来访者的朋友还是安慰物呢?

图片关注我,让自己更懂心理广州心理咨询

作者:谢嘉妍

红树林心理咨询中心


本文案例经综合改写与去标识化处理,不指向任何具体来访者。


“谢老师,我可以把猫带进咨询室里吗?”

“谢老师,孩子想咨询的时候带上猫咪,可以吗?”


作为一个长期接触青少年问题行为的心理咨询师,这已经不是我第一次收到这样的来访者或者他们家长给我的留言。


通常休学的孩子在家需要的社会支撑,在外工作没办法陪伴孩子的家长会给孩子选择一些宠物去陪伴。


最常见的是猫咪,狸花猫、橘猫、布偶猫……来访者跟猫咪一起来咨询的情况对我而言已经是稀松平常。当然也有养守宫、树蛙、猪鼻子(蛇)的,但通常来访者不会带出门面询。


宠物,到底是来访者的朋友还是安慰物呢?


我们可以从一些咨询中的实录了解一下。而宠物以猫咪为例。


“我需要猫咪在咨询室”


“Hi,你好像很好奇诶”来访者A不太能对话,我每次在ta来的时候都会先跟ta的狸花猫玩一下,ta会默默地观察我跟猫咪的交流,直到忍不住笑,这时ta会抱起猫咪,开始ta这一次面询的叙述。


ta很焦虑,一遍又一遍地抚摸着猫咪的肚皮,好像这样ta能补充到一些能量,或者说,勇气,让ta可以在咨询师面前,打开自己。


为了不让ta感受到对话时的压力,我会更多把视线投向猫咪,用余光观察ta的状态,及时调整咨询的内容和方向。


猫咪作为安慰物,毛发的温暖和柔顺能有效缓解来访者的焦虑;同时能提供来访者安全感,对于抑郁的来访者尤其明显。



“我感觉到被需要”


有些来访者会把自己的需要投射到猫咪身上。比如长期独自在家已经有社交退行的来访者,起码会养一只猫咪。对于社交有需求,却因一些创伤不得不躲在家中的来访者会经常跟猫咪交流。


“它们不像人,我说话它们会听,它们会跟我撒娇,我会感觉到这一刻我会被需要”来访者B一边抚摸着自己的橘猫,猫咪在咕噜咕噜,好像那一瞬间,ta忘了自己被欺凌的经历,也忘了同学关系上的受挫。


“被需要”,这种原本只出现在关系中的社交功能,对于一些具备功能却无法行动化的来访者,猫咪给予他们一个朋友的角色,让他们在与猫咪互动当中感受到自己的存在。



“那一瞬间,我觉得我必须活着”


有些来访者会更多选择跟猫咪共享生活空间,猫咪是朋友,更是家人。


“这是我的大咪,这是我的小咪”来访者C兴高采烈地给我展示ta的猫咪。说这句话前的两天,ta刚劝说自己不要轻生。


长期的情绪困扰一直折磨着ta,“我当时拿着安眠药,我在想,一觉睡过去算了,这时候我的小咪很担心地看着我,她喵了一声,蹭我的手,我一下子就哭出来了,那一瞬间,我只想到我不在了她们怎么办”。


某种角度来说,这也是一种“被需要”,但对于很多心理上站在悬崖边的来访者,猫咪的作用更多是充当了一些关系中安全的锚点。



不管是安慰物还是朋友,宠物对于绝大多数来访者都会产生积极的治疗作用和正向的心理反馈。


面对失语、退行、自我封闭等的来访者,猫咪会用ta柔软的肉掌推开他们的心房,用自己不打扰但存在的方式给予支撑,是倾听者,也是支持者。


作者:


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