最近是不是感觉很疲惫呢？并不是一天搬砖造成的肌肉酸痛，而是一切都已经做好了，但是心里却感到很空虚。习惯了迁就别人的生活节奏，把委屈和情绪悄悄地隐藏起来，这样一种说不出道不明的疲倦，其实是隐形的一种消耗，使你即使想要停下休息也觉得有罪。
内耗就如手机后台偷偷运行的程序一样，虽然屏幕上没有显示任何内容，但是电池电量却在悄悄地减少。
下一周的时候，随着星象的温柔变化，这样的损耗就会逐渐减小了。就像退潮之后的海滩一样，水位一点一点地退去，你之前被海水淹没的生活地面，就会慢慢地重新露出来，那些被压抑的能量和灵气也会一点一点地回到你的身体里。
以前你会很在意别人的看法，小心谨慎害怕犯错误，下个星期你可能会在某一个时刻忽然觉得“算了”，不再理会别人的情绪了，心里就会轻松很多。
过去总认为要做好一切准备才有可能开始，下个星期你可能会随手拿起一个久置的小计划，即使只看了一页书或者做了几件事情，也会觉得心里很踏实。你以前的沉默，并不是因为不会说话，而是在于事先已经预见到很多负面的结果，所以害怕说出错误的话。
下一周的时候，你会尝试说出自己的一个真实的感受，即使声音很小，也能够感觉到自己的胸膛不再那么憋闷了。在做决定的时候总是害怕做出错误的选择，反复权衡之后，在下个星期的时候可能会允许自己根据直觉来选择一次，并且不再去纠结了，反而会有一种释然的快乐感。
以前买东西的时候总是会考虑到性价比以及实用性，到了下个星期说不定你会单纯地因为喜欢而购买一件小小的物品，那种纯粹的快乐会慢慢地填充到你的一天当中去。
在等结果的时候你会很焦虑，下个星期你会慢慢学会让事情自己发展，知道可以接受任何事情的发生，并不是说摆烂撒手不管不问，而是难得的一种放松状态。
总是给自己设定高标准，逼迫自己向前奔跑，下一周的时候你会降低一些对结果的要求，并且不再盯着进度了，在晚上可以睡上一个久违的好觉，甚至还会在梦中得到放松。
过去你害怕社交会耗费精力，下个星期说不定你会在路上不知不觉哼起歌来，在偶然的闲聊中遇到同样频率的人，即使只是一对一的眼神交流也会感觉到细微而温馨的联系。
其实状态的好转不一定非要靠硬撑或者设定多么高远的目标。把“摆烂撒手”与“让事情自己发展”的区别开来也很重要。
当不需要去追求对每个结果的掌控的时候，也不再用宏大的叙事来压制自己时，那种踏实的感觉和底气就会一点一滴地回到你的身上，情绪也会变得比较平稳。
下一周不需要给自己的任务定什么样的强制性要求。可以尝试在周末的时候到自己家门口附近的公园散步，或者是去到一家咖啡店坐着发会儿呆。
当自己行走的时候脚步变得很轻，或者是不经意间嘴角上扬的时候，这就说明自己的运势开始回升，好事也即将来临。慢慢来，不要急躁，根据自己的速度前进就可以了，一件接着一件的好消息，在路上。
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