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【活动回顾】健康体重,中医有 “方”小课堂

【活动回顾】健康体重,中医有 “方”小课堂 鱼珠智谷产业园
2026-10-29
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导读:为关爱园区企业职工身心健康,普及科学的中医体重管理知识。
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为关爱园区企业职工身心健康,普及科学的中医体重管理知识。10月29日下午,鱼珠智谷联合鱼珠街道社区卫生服务中心开展《健康体重,中医有 “方”》中医健康专题讲座,带领大家从中医视角读懂职场肥胖,学习简单可落地的养生调理方法。

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本次讲座上,陈玉梅医生围绕职场普遍存在的 “过劳肥” 现象展开科普,指出久坐、压力、熬夜容易损伤脾肝肾,脾虚湿阻、肝郁气滞是造成虚胖的主要原因。 

陈医生还讲解了 BMI、腰围的健康自查标准,介绍针灸埋线、药食同源茶饮等中医调理方式,同时提醒相关疗法需经由正规医疗机构评估,切勿盲目操作。 结合上班族的现实情况,医生分享八段锦、穴位按揉等工位简易养生方法,给出定时起身、规律作息等低门槛日常建议。

讲座分享结束后,大家结合自身身体状况,向陈医生咨询体重调理、脾胃养护等个人问题,同时开展贴耳穴便民体验服务,大家有序排队体验,近距离感受传统中医的魅力。


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鱼
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鱼珠智谷2021年认定国家级科技企业孵化器,位于广州市黄埔区茅岗南路9号,地处广州第二CBD核心区域,毗邻黄埔临港经济区、国际金融城,集聚科技创新要素,是未来科创走廊和金融中心交汇处。
       园区以设计新颖、空间灵活,在硬件方面,配套路演中心、黄埔区图书馆分馆、创业咖啡、员工餐厅、停车场、体育设施等基础服务。在软件方面,搭建了完善的创新创业孵化生态服务体系,为园区企业提供工商代理、财税咨询、互动沙龙、人才咨询、创业培训、法律咨询、科技政策申报、科技金融辅导等专业服务。是集办公、研发、孵化、培训、休闲等为一体的创新智慧园区。
交通指引




1、公交:乘坐公交车390、364、329路至茅岗路南站或乘坐B1、B27、B17、B5、B26、B16至BRT茅岗站(步行300米);

2、地铁:5号线和13号线鱼珠地铁站C出口(步行700米左右)至鱼珠智谷产业园。

地址:广州市黄埔区茅岗南路9号

电话:020-8690 9699

邮箱:yuzhuzhigu@163.com

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鱼珠智谷产业园
鱼珠智谷产业园,珠江新城东花园式别墅创意办公区。独立私密、开阔办公。黄埔区“互联网+”小镇,科技企业孵化器,以互联网、科技研发、高新企业为主。
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