这是你旅程中的“观星者”阶段，你需要暂停、重新评估，是继续朝着目标迈进，还是放弃计划重新开始。新的一年为改变提供了机会。你准备好了吗？
你可能会本能地求助于新年决心，以帮助建立好习惯或改掉坏习惯。这种做法并无不妥。然而，研究表明，大多数人注定会在冰雪消融之前放弃他们的决心。能够坚持下来的决心更像目标——它们是可衡量且具体的。它们具有可持续性，并有计划作为支撑。
制定新年决心，使其看起来不像模糊的想法，而更像是一张地图，指引你一步步走向成功。
是时候预测你自己的未来了。制定新年决心，使其看起来不像模糊的想法，而更像是一张地图，指引你一步步走向成功。你是驾驶员，“观星者”——我们是你的副驾驶，一路上为你提供建议和鼓励。2021年是你的年份。我们深信不疑。
为什么新年决心会失败
在带你了解如何制定万无一失的新年决心之前，让我们先谈谈它们为什么会失败。大多数常见的决心——比如“少吃垃圾食品”或“健身”——缺乏操作手册。这些陈述缺少回答关键的“为什么”、“何时”和“如何”等问题的细节。如果没有实施和跟踪计划的系统以及可衡量的成功标准，很容易失去动力。新年决心通常会因为过于模糊而失败。
新年决心通常会因为过于模糊而失败。
你如何表述你的决心也可能影响其成功几率。最近的一项研究显示，那些确立“趋近导向”决心的人比那些有“回避导向”决心的人更成功地保持了这些决心。
让新年决心得以坚持的7种方法
决心可以作为整体主题或基础，帮助你组装实现最终目标的关键要素。遵循以下七个步骤，制定可执行且能坚持的新年决心。
1. 使它们可衡量
让我们看看一个典型的决心，比如“多读书”。当谈论阅读目标时，你如何界定“更多”？“每月读一本书”是一个不仅定义了“更多”，还允许你将目标分解并跟踪其进度的决心。在另一个例子中，与其说“吃得更健康”，不如尝试“每周一吃素食餐”作为可衡量的替代方案。
这对你的商业决心同样适用。“扩大我的业务”太模糊了，但“到年底前将在线销售额增长200%”则为你提供了一个清晰的目标去努力。
2. 具体且清晰
“实现自给自足”是一个很好的决心，但它很大且不够清晰。如果对你来说，自给自足意味着创办或扩大业务（我们对此表示赞赏！），请明确你的措辞：“创办一家企业，让我今年能辞去工作”或“扩大我目前的业务，并从今年开始支付我可以维持生活的薪水”。两者都捕捉到了“实现自给自足”的精神，但定义了成功实际上意味着什么。
现在将这个目标分解为具体的个人任务——例如，“开展众筹活动”、“获得三个新的批发合作伙伴关系”，或者“整合业务收入”——这让你能够跟踪进度并庆祝沿途的小胜利。
3. 制定时间线
新年决心与目标的区别在于，前者往往与持续的习惯相关，而非一个有明确终点的目标。也许你的商业新年决心是“更积极地运营品牌社交媒体账号”，且没有明确的结束期限。如果社交媒体不是你的舒适区，请为自己设定一个时间表，例如在确定发帖频率之前，先完成平台上手或了解受众的过程。以下目标更加具体、可衡量，并拥有清晰的时间框架，同时仍能帮助你实现建立持续习惯的原始决心：
- “每周在我的品牌 Instagram 账号上发布一次内容。”（然后设定一个日期来重新评估该频率，并根据需要调整。）
- “到3月1日前学会使用 TikTok 并设立品牌账号。”
- “到5月底将我的社交媒体客户服务响应时间缩短至24小时以内。”
需要帮助设定目标吗？
查阅我们整理的40多个资源列表，激励你开始行动并坚持下去。找到合适的工具、书籍或播客，帮助你设定、跟踪并实现任何目标。
4. 跟踪进度
无论你使用的是纸质日历还是垂直领域的 App，请选择一种让你感到自然的方式来进行跟踪。你需要每日推送通知作为提醒，还是在显眼位置放一块大白板就足够了？当你勾选任务时那种兴奋感和成就感，是一种强大的动力。
5. 保持动力
你为什么决心要“了解美容行业”或“寻找商业导师”？这对你有什么好处是什么？在设定捕捉这些决心精神的目标时，识别“为什么”非常重要。这项练习将帮助你紧盯奖励。“更多地了解美容行业”可能听起来更像是“今年每月读一本美容商业书籍，以便在 2022 年准备好推出我自己的彩妆系列。”
当你勾选任务时那种兴奋感和成就感，是一种强大的动力。
动力可以在目标本身之外找到。“吃得更健康”可能没有足够的有形奖励来让你坚持吃绿叶蔬菜。通过与有类似决心的朋友结对，从众包中获取动力。如果你的决心与业务有关，邀请他人进入你的过程并分享你的起伏。寻求一个由其他企业家组成的支持性社区，以激励你继续奋斗。
6. 准备备选方案
如果你的新年决心不可持续或过于雄心勃勃怎么办？如果到了七月，你已经落后数月，或者完全放弃了良好的初衷，该怎么办？并没有规定说决心不能在1月之外进行调整或重新开始。给自己一些宽容。承认比如每周读一本商业书籍在你的日程中是不可能的。与其放弃，不如改为设定月度目标，这样你仍然忠于“多读书”的决心。
像对待客户一样对待自己。每周花时间与自己进行复盘，并诚实地评估自己的进展。
7. 自我问责
这次你只需对自己负责，朋友。无需向经理或团队交代，在这种情况下唯一会辜负的人只有你自己。你值得更好的对待！请把自己当作自己的客户。每周花时间与自己沟通，并诚实地评估你的进展。每一次失败都是学习的机会，能让你在明年做出更加坚不可摧的无懈可击的决心。
小测验：谁是你在2021年实现目标的灵感缪斯？
和许多人一样，我们在2020年花了很多时间与Netflix相伴。因此，我们不禁从过去一年中最喜爱的电视剧和角色中汲取灵感，为新的一年寻找启发。其中哪一位最能代表你设定目标并坚持实现的方式？你又该如何借鉴他们的经验，为自己书写2021年的新篇章？
每位创始人星座的新年决心建议与忠告
你的性格类型可能决定了你应以何种方式制定新年决心。点击你的星座以获取新年决心的建议——以及针对你个人类型量身定制的坚持执行的建议。（不知道自己的星座？从这里开始。）
跳转到你的签名：
- 局外人
- 登山者
- 开拓者
- 点火者
- 制图师
特征标志：局外人
你并不欢迎改变，局外人。对你而言，除夕夜不过是一声开瓶的脆响，第二天便又回到日常。我们并非要将你拖入巨大的变革之中。但请把这新的一年视为一个契机，去设定那些可以通过循序渐进、稳步迭代的小改变来实现的小目标。
Outsiders的新年决心创意
由于你受财务安全驱动，而你的稳定工作在其中扮演重要角色，因此你的决心可能与多存钱有关——以防万一。如果2020年教会了我们什么，那就是我们不能总是依赖现状。事情总会发生，你可以随时准备得更充分。
作为局外人如何坚持新年决心
你擅长系统，局外人，因为你喜欢事物按照你喜欢的方式运作：可预测。如果你下定决心做某事，以可靠地坚持到底而闻名。但你往往也固守成规。决议本质上会引入新的思维或行为方式，所以慢慢来。如果你在一年的过程中逐步适应变化，你会取得更大的成功。
登山者
在真正坚持执行新年决心的人中，我们确信大多数人都具备登山者的特质。如果你渴望某样东西，就会不遗余力地去争取。我们非常欣赏你这一点。但请利用这个检查点——反思一下：你在2020年追求的目标是否仍然是正确的？
登山者的新年决心建议
这是你瞄准真正“大胆”目标的机会，登山者。毕竟，你有能力真正实现它。经历了像2020年这样可能推迟或改变你计划的一年后，这个全新的开始正是你所需要的。没有追求的目标，你就会枯萎。放手一搏吧。对你来说，这可能意味着立刻辞职，全力投入那个热情项目。
登山者如何坚守新年决心
我们并不特别担心你让决心付诸实践的能力。这种固执的个性其实也有其优势。不过我们要说的是，如果你感到动力减退或偏离了轨道，这可能意味着你的决心或目标本身就不合适。多关注自己的内心状态，偶尔停下来喘口气——问问自己：你对这个决心是否依然充满热情？
开拓者
新的开始激励着你，开拓者。你喜欢在新项目中尽情发挥并施展你的创造力。在所有星座中，你最有可能从2020年中获得更大的能量——因为解决问题毕竟是你最大的优势。你将如何把这种优势应用到最新的目标中呢？
开拓者的新年决心建议
你不缺点子，开拓者。你的挑战在于选出最好的一个，并真正花时间将其转化为支持该点子的决心和可衡量的具体目标。一次专注于一个大想法——比如完成一个在2020年被搁置的创意项目。个人决心可能与学习新技能、完善技艺或寻找创意社群以点燃你的激情有关。
开拓者如何坚守新年决心
开拓者容易跑题。这是创意头脑中想法迸发时的常见陷阱。偶尔放纵一下无妨，但如果偏离太久，你就再也找不到回到最初路径的方法。如果你的那个大目标对你很重要，不妨沿途撒下一些“面包屑”作为标记，以防被其他想法分散注意力时迷失方向。
点火者
新年决心未必是你的菜，点火者。你有着对目标的内在驱动力，并不太依赖计划来实现它们。你更倾向于保持灵活性，以便抓住突然降临的机会。这并不意味着你不能设定具体目标，同时留出空间去探索其他可能性。
点火者的新年决心建议
通常，你追求成功。你热爱大胜的荣耀。毫无疑问，今年你会取得几次这样的胜利，无论你是否将它们定为正式目标。然而，你2021年的决心可能与那些你并非天生追求或培养的事物有关：压力释放、爱好，或个人成长。
点火者如何坚守新年决心
你有着同时参与多个项目的记录，会优先选择利润最高的项目，但也敢于下重注。如果你的新年决心是争取更多个人时间或放慢节奏，当令人兴奋的机会出现时，你很难坚持下来，因此需要建立系统来让自己保持正轨并承担责任。尝试使用一款能发送提醒的应用程序，或在日历中每天预留一小时。
制图师
制图师，我们无需多言设定可衡量目标和制定计划的重要性——这正是你最擅长的领域。你可能已经制定了决心，并在阅读本文的同时追踪着自己的进展。但这些目标是否过于谨慎？今年你真的挑战了自己吗？2021年是你的蜕变期。过去的一年你学到了很多关于变化的知识——现在该让它们发挥作用了。
制图师的新年决心建议
跳出你常规的决心和目标，将目光投向舒适区之外的事物。如果没有挑战自己，那还算什么决心？有什么事情让你感到害怕？然后逆向思考，将其转化为可实现的小目标。也许你今年无法完全实现它，但走出舒适圈的过程会让你收获颇丰。没有灵感？不妨立下“更加随性”的决心，并设定每月尝试一件新事物的目标。
制图师如何坚守新年决心
这部分对制图师来说很简单。你拥有强烈的职业道德和执行力，我们毫不怀疑你会小心翼翼地逐步实现既定目标。你可能会在宇宙不可避免地打乱你的计划时绊倒，因为意想不到的挑战是你噩梦般的派对嘉宾，所以在规划时要为“如果”留出余地。
如果你尚未确定你的创始人星座，请参加我们的测验，然后订阅我们的通讯。《创始人黄道十二宫》每月更新，为你提供针对你这一类型的专属建议和相关内容。
插图由 Alice Mollon 绘制
企业新年决心常见问题解答
企业主有哪些好的新年决心？
有力的商业决心应针对具体、可追踪的结果，而非模糊的愿望——例如建立客户忠诚度计划或减少现金流漏洞，而不是仅仅“发展业务”。常见的关注领域包括管理现金流、以客户为先、提高营销可见度以及投资团队，因为这些方面的任何进展都会体现在整体业绩中。将每个决心与一个数字和一个截止日期配对，使进步可衡量而非仅凭主观意见。
你一次应该为业务设定多少个决心？
同时设定一两个决心通常比列出一长串清单更有效，因为每个决心都会争夺有限的工时和注意力。你不必立刻着手处理所有事项——每月引入一个新的决心或活动，可以使工作量保持在可控范围内，也更容易追踪。只有在上一个决心已成为日常习惯后，再添加新的决心，然后将重心转移到下一个优先领域。
在制定业务决心时，是否应该让团队参与？
是的——当员工帮助塑造这些决心并理解其重要性时，影响整个公司的决心往往能更好地落实。通过小团队的定期一对一沟通或大团队的调查来征求反馈，可以发现企业主独自难以察觉的障碍。分享公司决心的背后原因，而不仅仅是目标数字，这样在最初的兴奋感消退后，团队仍能保持动力。
制定业务决心的最佳时机是什么时候？
一月是传统的起点，但业务决心可以在任何季度或财政期的开始时启动。将长期目标分解为清晰的步骤，更容易实现，而季度里程碑有助于你在全年保持责任感。每几个月回顾一次决心，可以创建自然的检查点，以便根据不断变化的条件放弃或调整不再匹配的目标，而不是等到一整年后再重新评估。
个人决心与业务决心有何不同？
个人决心通常侧重于个人习惯，如锻炼或阅读，而业务决心则针对可衡量的公司成果，如收入增长、客户保留或团队建设。不过，两者并非完全独立的领域——创始人的压力水平、时间管理和精力会直接影响公司的表现，因此个人习惯往往需要与公司目标一同关注。对两者都采用相同的可衡量、以时间线驱动的方法，可以提高任一决心真正落实的可能性。