你害怕什么？
如果你问大多数人，他们可能会说是在观众面前讲话。事实上，近30%的美国民众害怕公开演讲。
随着业务发展，你可能需要掌握公开演讲的艺术。无论发送多少冷邮件或打多少电话，大交易往往在面对面时达成。从投资者会议到团队演示，企业主必须展现自信并定期抓住观众的注意力。
虽然公开演讲可能是最常见的恐惧之一，但许多人经常这样做。无论是音乐家、电视主持人还是企业家，掌控人群都是各行各业有抱负者的关键沟通技能。
我们请专家分享了最佳公开演讲技巧，以下是他们的建议：
15个有效的公开演讲技巧
1. 了解你的受众
研究！研究！再研究！没有什么比看到一位公开演讲者在台上对每个群体都使用同样的老套陈词滥调更让人恼火。我真的很努力地去理解每次交谈的受众，并弄清楚演讲中哪些内容对他们最有价值。
一旦确定了这一点，我就会根据受众调整内容。例如，职场高管级别的专业女性群体与高中生群体，从我演讲中获得的内容截然不同。
——Aliya Jasmine，屡获殊荣的电视主持人和制片人
2. 在演讲前分享你的演示文稿
登台之前，我会使用活动/会议的标签（hashtag）发一条推文，链接到我的演示文稿。这有助于从现场观众那里获得更大的传播效应，并增加Twitter粉丝数量；这也意味着我为制作幻灯片投入的数小时工作能带来更高的投资回报率（因为许多不在现场的观众也能看到这些幻灯片）。
我不确定这算不算准备，但老实说，我不是一个喜欢做大量准备工作的人。我只是遵循这套创建演示文稿的流程，然后依靠幻灯片和对主题的热情来感染观众。
——Rand Fishkin，SparkToro创始人
3. 熟悉你的演示文稿
我只希望非常、非常熟悉我的演示文稿。如果不知道下一张PowerPoint幻灯片是什么，就不可能掌控整个演示过程，演示也会失去流畅性。在演示过程中，脑海中必须始终有整个演示文稿的结构。
——Tim Urban, Wait But Why
4. 做你自己
我总是把观众想象成一群朋友，大家聚在一起喝威士忌或喝咖啡，而我只是恰好暂时主导了谈话。
我的目标是台上台下的我保持一致，让这场演示感觉就像我们在一起闲聊、讲故事、查看数据，并试图为营销、技术或创业问题寻找好策略和答案时的四十五分钟一样自然。
——Rand Fishkin，SparkToro创始人
5. 表现得过于热情
提醒自己表现得过于热情。我们往往高估了自己表达时的能量。当你观看自己演讲的回放时，就会注意到这一点。因此，你必须过度强调并表现出过度的热情，才能传递出那种让演示文稿引人入胜、充满趣味的能量。
——Brian Balfour, Reforge
6. 选择一个你充满激情的主题
当你对某个主题充满激情时，在公开讨论该主题时更有可能表达清晰且引人入胜。你的热情也会具有感染力，有助于激励和吸引听众。谈论一个你充满激情的主题也有助于建立你作为该领域专家的可信度。
——Ashley Cummings，Reading With RIK首席营销官
7. 与人群中一张友好的面孔进行眼神交流
在发表演讲时，在观众中找到几张友好的面孔并专注于他们。放慢节奏，做你自己。没有人愿意坐在那里听一场糟糕的演讲，所以要意识到人们是站在你这边的，他们希望听到有趣且个人的故事。
——Chris Savage, Wistia
8. 记得要呼吸
我的自信源于认识到，我所说的一切都是发自内心的真诚。
当你站在升降台上，面对明亮的灯光和数百双注视你的眼睛时，很容易因心跳加速而感到迷失。我试着深呼吸，提醒自己正在分享真实的信念，并发表一场我认为重要且真诚的演讲。因此，我说出的任何话都不会带来风险，这通常能平息我的恐惧！
尽管这么说可能显得有点“嬉皮士”风格，但闭上眼睛、在自己的真理中安顿身心，确实是建立自信并掌控自己所言的最佳方式。
——Aliya Jasmine，屡获殊荣的电视主持人与制片人
9. 练习，练习，再练习
秘诀在于数小时的练习。显然，你必须对材料非常熟悉，并以引人入胜的方式表达出来。但知识的呈现形式同样重要——练习你的语速、语调、讲故事以及肢体语言。没有什么比观看你自己讲话的录像更好的方法了，无论那看起来多么痛苦！然后进行迭代，尝试新事物，并观察结果。
——Andrew Chen, a16z
10. 利用显化的力量
想象一场成功的演讲获得观众热烈掌声和积极参与，这是一个强大的工具，能确保事情正如你所愿发生。通过期望而非仅仅渴望来创造成功，能让你采取实现目标所需的主动步骤。
——Craig Stevens，公众演讲者
11. 使用视觉辅助工具
如果你真的想吸引观众的注意力，请在演讲中使用视觉辅助工具。这可以是图表、图形、照片或视频等任何形式。融入视觉元素将使你的演讲更有趣，也更容易跟上节奏。但要注意不要过度依赖它们——你仍然应该是关注的焦点！
——Imam Zaman, Vivipins
12. 在门口迎接观众
我与观众建立联系的一种方式是在演讲室的门口等候，并在他们进入时逐一问候和握手。通过这种方式，我能与他们建立起融洽的关系。
由于我是非语言沟通方面的专家，我还能观察他们的肢体语言，判断他们是否心情不好或对到场感到不感兴趣。我可以尝试引导他们转向更接纳和开放的状态。
——Patti Wood，肢体语言专家及演讲者
13. 让观众发笑
在开讲的第一分钟内让人发笑。这能立即放松观众的情绪，让他们更愿意倾听你要说的话。同时也能让你作为演讲者放松下来，并让人感觉你在某种意义上是“站在你这边的”。
这可以是一句俏皮话、一个已被社交验证为有趣的搞笑表情包（meme），或者是一个快速的模仿表演、动作展示，或是要求观众参与的某种身体互动（通常出人意料）。
——Selena Rezvani，领导力演讲者
14. 对着镜子练习
对于初涉公众演讲的人来说，一个很好的建议是对着镜子练习！虽然感觉不像面对一群人，但在镜子前练习可以帮助你克服紧张情绪，并且你能看到别人在你演讲时可能看到的画面。
镜子是一个很好的工具，可以帮助你检查自己是否与观众保持眼神交流、双手是否放松，或者是否频繁触摸脸部。这些细节有助于你找出改进方法，让你的演讲更具吸引力和效果！
——Robert Thorp, HiStylePics
15. 使用包容性语言
包容性的受众往往能决定一次演讲的成功与否。随着社会规范的演变，优秀的演讲者必须理解并适应听众所接受的用语习惯。
使用所有人都能理解的语言，除非你所面对的听众普遍了解行业术语和填充词，否则应避免使用。同时要避免性别特定词汇、绝对化表述以及可能让参与者产生疏离感的过时命名方式。
——Lulu Albana，WRC Media联合创始人
将这些公众演讲技巧转化为完美的演示
无论你是向五个人还是五千人演讲，一场完美的公众演讲都需要充分的准备、饱满的热情以及对受众的深刻理解。
通过遵循这些公开演讲技巧，你将能够掌握在众人面前自信登台并发表有力演讲和演示的艺术。
公开演讲常见问题解答
有哪些成功的公开演讲技巧？
- 选择你充满热情的主题
- 充分准备你的演讲
- 了解你的听众
- 讲述故事
- 运用幽默
- 做真实的自己
- 让听众开怀大笑
- 充满信念地沟通
- 使用视觉辅助工具
- 练习，练习，再练习
公开演讲的7个P是什么？
公开演讲的7个P包括：目的（Purpose）、规划（Planning）、呈现（Presentation）、练习（Practice）、打磨（Polish）、个性化（Personalization）和热情（Passion）。
我如何提高公开演讲能力？
寻找当地的Toastmasters International小组，帮助你提升公众演讲技巧。阅读相关文章和观看主题视频也会有所帮助。
我该如何组织我的演讲？
你首先应确定演讲的整体结构。你是要讲述一个故事、提供逐步说明，还是展示数据？一旦确定了大致框架，就可以开始填充关键要点。